新生儿一出生，就已具备了无数潜能。他（她）不仅具有惊人的感知、运动能力，而且还具有注意、记忆、学习能力和社交行为。另外， 0～3个月的婴儿还存在着73种无条件反射，像爬行反射、行走反射、游泳反射等等。这些都是人与生俱来的本能。然而，绝大多数的婴儿潜能由于未被家长重视，没得到适当地练习而在三四个月的时候就消失了，无数个孩子为此失去了日后成为天才的机会。因此，我们认为：天才的培养应从新生儿时期开始。
1、新生儿动作能力训练
出生至一个月，新生儿动作发育处于活跃阶段。出生头几天就表现出各种不同的动作，特别精彩的是面部表情，在似睡非睡时，做出许多怪相：有时好像望着什么，眼球乱转；有时睁一只眼，闭一只眼。面部表情更是生动可爱，有时甜甜地微笑，有时好像要哭，一副很委曲的样子。这类动作正是新生儿吃饱后安祥愉快的情绪。当他睡醒时，便要用力地伸伸腰，四肢开始乱蹬，表现非常活跃，但明显地不协调。
从出生到4周，这一阶段主要表现为条件反射现象。如吸吮反射、握持反射、拥抱反射、张嘴、闭嘴等。这个阶段新生儿会将四肢协调地运动，也会自发地微笑，这种条件反射是一种原始的生物反射活动。为了适应周围的环境，新生儿不断地修正自己的动作，如能主动地把手伸向母亲的乳房、吃奶速度和呼吸频率逐渐变得有规律等，把不自主的运动变成有制约的运动，形成智力的一种特点。
训练新生儿头的竖立
妈妈或爸爸用双手托住宝宝的背部和臀部，将宝宝竖直抱起来，看看宝宝的头部不用成人手托能挺住多久。此时宝宝骨骼发育较差，不能较长时间竖抱。因此，这项训练不是为了满足宝宝的愿望，而是在较短时间里，测试一下宝宝的颈椎支撑力。
训练新生儿推踢被子
妈妈有意识地在小儿身上盖上小薄被或小薄毯，让宝宝自己用手和脚把被子推开、踢开。这样多重复几次，可以充分活动和锻炼小儿的全身筋骨。但妈妈绝不能在此时离开孩子，以防孩子把被子扯到头、脸上，堵住鼻子。如果是在夏天，可在宝宝洗完澡后，让他独自裸着身体，在席子上玩耍一会儿，让其手舞足蹈，全身活动。这可使孩子全身皮肤直接触外界物体，下意识地储存“触觉经验”。
贴心小提示
在对宝宝进行头的竖立训练时，您应该注意，即使宝宝的头能挺住，也不能较长时间竖抱。因为新生的宝宝骨骼柔软，长时间竖抱会有损宝宝的颈椎骨发育。如果竖抱时，宝宝的头还不能挺住，您可以慢慢练习，不可急于求成。另外，在对宝宝进行抓握手指训练时，您必须把您的手指甲修理整齐，并保证手指的卫生，以免您手中的细菌给宝宝造成伤害。
2、新生儿的按摩体操
按摩是母爱的体现，是母子亲密感情的交流，是小儿生理发育和心理发育不可缺少的营养品，按摩不但能促进小儿神经系统的发育，提高智商，增加体重，还可以增强体质，预防疾病。因此按摩是父母送给婴儿的一件珍贵礼物。
新生儿的按摩体操可以疏通上肢和腹部血脉，训练大肌肉运动，促进全身活动，同时妈妈的口令或其他语言指示给予孩子良好的语言刺激，又可以使孩子在妈妈的轻轻抚摸下产生舒适、愉快的情绪反应。所以，希望妈妈能耐心细致地对宝宝进行好这项训练。
手指按摩法
将新生儿仰卧，双臂放于体侧。妈妈用双手指面从肩到手按摩孩子胳膊4～6次。
手掌按摩法
新生儿、妈妈姿势同上。妈妈用双手掌面按顺时针方向按摩孩子腹部6～8次。然后再用双手掌面从孩子腹部中心向两肋腰间方向抚摸6～8次。
这两种按摩法可以从孩子出生一周以后开始做。按摩最好在两次喂奶中间进行，室温在22～26度，室内最好阳光充足。注意要在孩子不饿不饱、精神愉快的时候进行。
贴心小提示
您在给新生儿按摩前，应先卸去身上的装饰（包括戒指和手表），把指甲剪短，然后用热水洗手，以确保不损伤婴儿。按摩时，可用一点消毒植物油作为润滑剂，动作要轻柔，仔细，如果您手的皮肤过于粗糙的话，您可以隔着一两层棉布按摩，以防擦伤宝宝娇嫩的肌肤。
3、新生儿的头部运动
宝宝只有抬起头，视野才能开阔，智力才可以得到更大发展。但是，由于新生儿没有自己抬头的能力，所以还需要爸爸妈妈的帮助。
训练新生儿抬头
当宝宝吃完奶后，妈妈可以让宝宝把头靠在自己肩上，然后轻轻移开手，让宝宝自己竖直片刻，每天可做四五次，这种训练在宝宝空腹时也可以做。
让宝宝自然俯卧在妈妈的腹部，将宝宝的头扶至正中，两手放在头两侧，逗引宝宝抬头片刻。也可以让宝宝俯卧在床上，两臂屈肘，手心向下支撑身体。妈妈在宝宝前面一边叫小儿的名字，一边用发响的玩具逗引小儿抬头看。但应该注意练习时间以不宜超过2分钟。此项训练可在小儿睡醒后情绪好时练习，喂奶后不宜马上开始。
训练新生儿转头
妈妈手持色彩鲜艳的玩具，最好是可摇响的，在距离孩子眼睛30厘米远的地方，慢慢地移到左边，再慢慢地移到右边。让小儿的头随着玩具作180度的转动。这种可以集动作训练、视觉训练和听觉训练于一体的综合训练，可以锻炼小儿的颈椎、胸、背的肌肉。
训练新生儿看脸
妈妈或爸爸经常俯身面对小儿微笑，让其注视自己的脸。然后，妈妈将脸移向一侧，轻声呼唤宝宝的名字，训练宝宝的视线随妈妈的脸移动。这样可以训练小儿的视觉，还可增强母子间的情感连接。
当宝宝做完锻炼后，应轻轻抚摸宝宝背部，既是放松肌肉，又是爱的奖励。如果宝宝练得累了，就应让宝宝仰卧在床上休息片刻。
贴心小提示
对宝宝进行抬头训练，一定要在宝宝情绪稳定的情况下进行，以免宝宝哭闹而影响锻炼效果。而且，训练的时间不能太长，因为新生儿集中注意力时间仅仅只有几分钟，如果时间太长会引起宝宝的不满。
4、新生儿的伸展运动
新生儿的小胳膊和小腿都处于自然弯曲状态，似乎还保持着在妈妈体内的样子。妈妈或爸爸可以利用日常护理的机会，训练宝宝做伸展运动。
洗澡或换尿布时的伸展
在为宝宝洗澡或换尿布的时候，妈妈或爸爸可以帮助宝宝伸展一下身体。帮他伸展身体时，只须将关节稍为弯曲，宝宝就会反射性地伸开他的关节。
除了关节外，轻触宝宝的膝盖内侧、身体、手等，宝宝也会反射性地伸展他的身体。这个时期的宝宝，由于四肢十分娇嫩，所以不能用力拉他的手、脚，以免弄巧成拙。
新生儿的四肢应当有较多的自由活动时间。为了使新生儿四肢活动不受到限制，还可在洗澡前及睡觉前脱下衣服，让宝宝自己活动，当然这时窗门应暂时关着，室内应当暖和，以24度为宜，同时也可做轻柔按摩，或使其做被动体操。新生儿洗澡是锻炼身体的好方法，夏日一天可洗2次，冬天可一天洗1次。
打开“蜡烛包”时的伸展
活动是新生儿身体内部需要和外界刺激的结果，只要不加以束缚，小婴儿会自发地活动。打开“蜡烛包”，我们可以看到新生儿会舒展小身体，伸伸懒腰，用力将小手高举，把小腿伸直，逐渐有节奏的蹬踢。这种手脚乱动是小婴儿最早的肢体活动，也可以看作是最初的体操。当小婴儿看到有鲜艳色彩的玩具或对他微笑的面孔，听到悦耳的乐曲、歌声，也会手舞足蹈地表示他的兴奋和欢乐。这种带有全身性的运动不仅发展身体的运动能力，活动四肢关节肌肉，促进新陈代谢，而且也有利于情绪愉快，促进心理健康。
贴心小提示
身体各部分的运动，无论是被动或主动，都能对整个机体有利，因为通过肢体的肌肉和骨骼的各种动作，对大脑是个良好的刺激，对身体各器官的功能起着有利的调节作用。所以，您不要一天到晚都把宝宝紧紧地用布包着，而应适当多为宝宝做伸展运动。
5、新生儿的迈步运动
宝宝在新生儿期就有向前迈步的先天条件反射，宝宝如果健康没病，情绪又很好时，宝宝的父母就应该对其进行迈步运动的训练。
协助新生儿迈步
做迈步运动训练时，爸爸或妈妈托住宝宝的腋下，并用两个大拇指控制好宝宝的头，然后让宝宝光着小脚丫接触桌面等平整的物体，这时宝宝就会做出相应而协调的迈步动作。尽管宝宝的脚丫还不能平平地踩在物体上，更不能迈出真正意义上的一步，但这种迈步训练对宝宝的发育和成长无疑是有益的。
协助新生儿爬行
宝宝在新生儿期就有爬行的先天条件反射，所以，适当地进行爬行运动训练，对宝宝的发育和成长具有积极作用。
在帮助宝宝进行爬行训练时，可以利用宝宝洗完澡或睡醒觉的机会做。先为宝宝做完皮肤抚摸，这时宝宝会感觉到很舒服，会主动要求动一动了。爸爸或妈妈只要用手掌轻轻抵住宝宝的足底，宝宝就会试图向前爬，尽管开始时爬不了几厘米，但宝宝确实努力了。经过爬行训练，宝宝颈部及背部的肌肉可以得到很好地锻炼，四肢也会越来越有力量，体质自然也会随之增强。
贴心小提示
在对宝宝进行迈步训练时，您要表现得温柔一点，时间控制在每天3～4次，每次3分钟较为适宜。如果宝宝不配合，您也千万不要勉强，以免弄伤宝宝。
对宝宝进行爬行训练，时间则应该控制在每次1～2分钟，每天1～2次。新妈妈应该注意的是，训练宝宝千万不要在宝宝吃饱奶或饥饿的时候做，这样容易引起宝宝吐奶或哭泣。