子宫脱垂是妇科病的一种，但不是特别常见。子宫脱垂严重时，子宫体甚至会全部脱出阴道外，它会给女性带来巨大的痛苦，因此女性朋友应该在预防上多下功夫，远离子宫脱垂。
导致子宫脱垂的常见原因有以下几种，女性应当多留神：
（1）分娩损伤：此为子宫脱垂的主要原因。在分娩过程中，特别是经阴道手术助产者，如难产、滞产（总产程超过24小时）等均可造成盆底肌肉、筋膜及子宫韧带松弛；甚至出现撕裂；手术时修补不当；产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，则子宫更容易下降，而致子宫脱垂。
（2）长期腹压增加：凡长期慢性腹压增加的疾病，如慢性咳嗽、便秘等均为本病诱因。
（3）先天发育不良：子宫脱垂偶见于未产妇。其主要原因为先天发育差，组织薄弱、缺乏肌张力，则可发生子宫脱垂。
（4）卵巢功能减退：年老体弱的女性其卵巢功能减退，雌激素水平下降，盆底肌肉、筋膜等组织萎缩退化，亦可发生子宫脱垂。
总之，子宫脱垂是多种因素造成的。任何使腹内压力持续增加的诱因，均可发生子宫脱垂。
知道了原因，我们就可以采取积极措施预防。
（1）提高产科工作质量：在分娩过程中，严密观察产程，提高助产（接生）技术，避免滞产，处理好难产。对阴道分娩有困难者，及早做剖宫产，终止妊娠。
（2）禁止产妇产后参加重体力劳动；更年期和绝经后妇女应注意营养、锻炼及参加适当的劳动。
（3）防治慢性病：积极治疗慢性咳嗽、便秘及盆腔内包块疾病。对于子宫脱垂，一般有两种治疗方法，保守治疗和手术治疗。保守治疗有多种治疗方法可供选择。
目前普遍采用子宫托。它是一种简单易行有效的治疗方法。现在常用的子宫托有环型、喇叭型、球型等多种。使用子宫托的目的是将子宫和阴道壁托回原来的位置，可以使症状解除，并能参加适当劳动。对严重子宫脱垂病人，伴有宫颈高度肥大、延长者或子宫阴道壁全部脱出不能回纳者或盆腔炎、阴道炎、溃疡者，不宜放子宫托。准备使用子宫托者应到医院请妇科医师帮助确定所用子宫托的大小，并在医师指导下学会放置及取出方法，并嘱病人每天将托取出清洗，第二天早晨再重新放入。若使用子宫托后长期不取出清洗，由于异物刺激反应，在阴道内可引起感染，甚至发生局部压迫性坏死，及嵌在组织内。
而手术治疗也可以，根据年龄、生育要求及健康状况，选择不同手术方式。主要适用于重度或阴道前后壁重度膨出者及宫颈延长或保守治疗无效者。手术方式：有阴道前后壁膨出修补术，阴道子宫切除加阴道前后壁修补术，部分宫颈切除及宫颈成形术。
女性朋友应当增强自我保健意识，尽量避免从事一些重体力劳动，把预防工作做到位，千万不要疏忽自己的身体健康。