胃下垂是胃体下降至生理最低线以下的位置。多因长期饮食失节，或劳倦过度，致中气下降，升降失常所致。病者感到腹胀（食后加重，平卧减轻）、恶心、嗳气、胃痛，偶有便秘、腹泻，或交替性腹泻与便秘。
“健康教育处方”
1.避免暴饮暴食。
2.给予富有营养、容易消化的食物。
3.高能量、高蛋白、高脂肪食品适当多于蔬菜水果，以求增加腹部脂肪积累而上托胃体。
4.减少食量，但要增加餐次，以减轻胃的负担。
5.不宜久站和剧烈跳动。饭后宜半平卧半小时。
6.卧床宜头低脚高，可以在床脚下垫高两块砖头。
