书城保健养生大众健康教育处方
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第208章 高血压病

成年人在不同时间测量三次血压,收缩压≥140MMHG,舒张压≥90MMHG,即为高血压。原因不明者为原发性高血压,又称高血压病(由肾炎等引起者,为继发性高血压)。常有头晕、头痛、失眠、烦躁等症状。

根据其临床表现可分为三期:Ⅰ期无心、脑、肾损害;Ⅱ期有心、脑、肾损害,功能处于低偿状态;Ⅲ期有心力衰竭或脑出血、肾功衰竭等并发症。

“健康教育处方”

1.维持心态平衡,做到劳逸结合,避免过度劳累与情绪激动。

2.饮食宜低盐(每天 5~10G)、低脂(少吃动物脂肪与内脏),忌烟限酒。

3.遵照医嘱坚持服药,血压正常后减量维持。

4.定期测量血压,每天一次,血压平稳后3天一次。

5.治疗无效时及时复诊,请医生调整治疗方案。