幼儿睡眠的情况
夜间10～11小时，午睡1～1.5小时。
培养生活自理能力
1.管理能力训练：培养训练管理能力，在日常生活中帮助妈妈收捡房间整齐，把洗过的衣服分别放入柜中或其他固定的地方。
2.培养良好卫生习惯：自己学会洗脸、洗手、刷牙等良好卫生习惯。还可学会洗小手绢，自己的袜子等小物品。学会自己擦屁股。
提高婴幼儿活动量方法
提供机会增加活动
一般的家长很容易把宝宝智力的发展同看图识字，数数，背诗等联在一起，但却很少会与运动联系起来，而事实上运动对宝宝的智力发展非常重要。
运动锻炼了宝宝的骨骼和肌肉，促进了身体各部分器官及其机能的发育，发展了身体平衡能力和灵活性，从而促进大脑和小脑之间的机能联系，促进脑的发育，为智力的发展保证了生理基础。所以宝宝运动能力又常被看作测量智力发展的主要指标。
宝宝满周岁后，运动能力明显大大提高，爬得更灵活，站得更稳，能迈步行走，转弯，下蹲，后退等。宝宝这时不仅在运动中探索认识周围的环境，而且对周围的环境开始产生一定的影响，宝宝从学会使用工具逐渐发展到了制造工具。主动性、创造性都得到了发展。宝宝在各种运动中不断尝试到了成功的喜悦，情绪会非常愉快兴奋，自信心也得到加强，比如宝宝兴奋地享受着被大人追逐的感觉，大笑大叫地从滑梯上滑下来等。
此外在运动中，宝宝接触其他的小朋友，并在大人的指导下逐渐学会了与人交往的点点滴滴，这将促进宝宝的社会性的发展，而社会性的发展又可促进宝宝独立性的发展，共同为宝宝进入幼儿园，加入儿童集体做好准备。
父母应提供机会让宝宝多运动，同时应注意运动内容和方式的丰富多样。充分调动宝宝的兴趣，并可在运动中加强宝宝对语言的理解，激发宝宝的想象力。
宝宝多活动有好处
宝宝从一岁长到一岁半，妈妈的欣喜自然又增加一分。这时的小宝宝也确实会有许多新的表现，让爸爸妈妈看在眼中，喜在心头。宝宝小小的步伐走起路一开始显得比较平稳，他喜欢跟在妈妈在屋子里转来转去，妈妈稍不注意，回头时可能发现宝宝已独自爬上椅子，沙发或矮茶几，这可让妈妈大吃一惊，一边赶紧抱他下来，一边又觉得孩子真是比以前“能干了”。
一岁半的宝宝也喜欢用自己的小手摆弄各种物体。自己动手让玩具动起来，会让他们非常开心。这时候你抱着宝宝让他去按墙上的电灯开关，用不了两次他就会发现其中的奥妙，他会反复地开、关、开、关，并且每次都会抬头去看灯光的亮和灭，由自己的动作引起的变化让宝宝乐在其中。当你挤牙膏时，不妨让小宝宝试一试，他很可能也能挤出来，并对自己的白色作品洋洋自得呢！这时让宝宝玩“串珠”最适合不过了，不过要防止宝宝误吞入肚里。
安全而自由的活动空间对宝宝显得尤为重要，如果你室内环境是按成人自己的方便设计安排的，那么现在就需要做改变了。妈妈一定要为宝宝准备一只属于他自己的小板凳，好让他搬来搬去，爬上爬下，不要忘了对宝宝攀爬容易够着的电路插座采取安全保护措施。
最好的活动空间还是在室外。可以适当延长室外活动时间，让宝宝独自上台阶、“地小桥”（走窄路）、坐小滑梯，宝宝从中得到的乐趣会大大超出你的想象。
全面增加活动量的方法
需要小伙伴配合
现在的家庭一般都是“一胎化”。家庭里只有一个孩子，宝宝没有了天然的玩伴——兄弟姐妹，而是生活在爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷、叔伯姑姨等大人丛中。他们几乎可以满足宝宝任何的物质愿望，想吃什么想玩什么都没问题，宝宝是个“小皇帝”。但他们对宝宝心理的发展和需要却不能清楚。在行为上，他们以大人的意志来规范宝宝，如这个不能做，应该那样等，总之，虽有很多玩具，但活动和思维却被束缚住了，想象力、创造力都得不到充分的发展和发挥。在这样的环境中，宝宝被教育成了“未大先成熟的小大人”。
宝宝的成长中需要有小伙伴。如果一个宝宝很少与其他小朋友交往，一起游戏活动，那么他的性格、情绪、智力，对集体甚至以后对社会的适应能力均会受到不良的影响。比如一些宝宝尽管在家里，大人教会了他背儿歌、背唐诗宋词，可上了学后却仍离不开大人，生活自理能力很差，甚至不会上厕所。这种表面聪明是绝不等于实际的能力的。
与小伙会们友好交往，是宝宝成长中的自然需要。彼此年龄相仿的孩子非常容易相互接近，他们相见时可能会非常高兴地相互微笑，或拉拉手，摸摸对方。有时小伙伴们在一块虽是各玩各的，但有无小伙在场，情形是不同的。有伙伴在场时，小儿能用同一个玩具玩出更多的玩法，玩得时间也更长。此外，一些大人不屑的事，小伙伴们在一块都会兴高采烈，乐趣无穷，比如看蚂蚁搬家，幼儿可以一看就大半天。
小伙伴们有时免不了会发生矛盾，最常见的便是争抢玩具，对这个年龄的宝宝来说其实是正常的。因为他们尚没有“我的”“你的”的概念，最好的是让小伙伴们每人都有玩具，让他们懂得彼此交换玩具。若你的宝宝的行为太激烈，应制止他，并让他行之有效当地与稍大一些的孩子一起玩，让他知道收敛自己。这些都是宝宝学会成功交往的开端。
随着宝宝逐步长大，在与小伙伴的游戏玩闹中，每个人身上的长处、特点和不足的地方也就逐渐地暴露出来，便于早期的引导和纠正。小伙伴之间的友谊是一种培养孩子活动能力和丰富语言的无形财富，这种财富是大人的关心和爱护所无法替代的，丢掉了有时甚至无法补偿，成为终生的遗憾。
适度刺激的活动环境
现在的父母对宝宝往往都有些溺爱，很自然会为他提供各种各样的玩具和物品，给孩子的玩具太多、太杂，显得“刺激过剩”，反倒使孩子无所适从，也不利于培养宝宝有条理的习惯。
年轻的父母不知道，给孩子过多的玩具，会使孩子性格散漫，导致孩子兴趣不专一，注意力不易集中。给孩子适度的几个玩具，只要启发孩子多想些玩的方法，激发孩子动脑动手，效果会更好。
不过，我们并不是说要剥夺孩子尽可能多地探索环境的机会。这一时期的宝宝，会在家里爬上爬下，找东西。你很可能会为了避免孩子把家里搞乱而把零散东西收拾起来，这当然可以理解，也可能防止危险，但你不要试图让家里保持一丝不苟的整洁。如果房间里一点东西都不放，反而对孩子不利，这会使他失去许多操作、学习的机会。
幼儿教育家蒙台梭利说：“对处于婴儿时期的孩子来说，即使是用手摸东西也是宝贵的体验。从这种意义上说，我们应该有意识地给孩子一些软硬、粗细、轻重不同的物品，使孩子经受多种体验。”宝宝怀着好奇和兴趣去摆弄各种物品，从中学习到不少知识和经验，有时不免把东西打翻、弄破，这表明了宝宝的探索精神和创造能力。如果为了成人需要的整洁而将物品全都收起来，对培养孩子的动手能力和创造力是十分有害的。
给宝宝轻松愉快的情绪
轻松愉快的情绪对宝宝是非常重要的，父母也应该保持这种良好的情绪，它可以让宝宝有足够的热情和兴趣去游戏，去学习，去探索，从中进一步获得乐趣，增加自信，形成良好的发展倾向。宝宝愉快高兴，父母自然也轻松愉快，整个家庭的气氛也就活跃起来，有利于宝宝的成长。
不过宝宝也有皱眉头的时候。比如当宝宝身体不舒适的时候，感到孤独的时候，就会不安、哭闹，这时父母的关照爱抚对宝宝非常重要，在爱的关怀下宝宝才会产生对人的信任和对环境的安全感。
这一时期宝宝在语言上主要还是以听为主，许多词及日常用语还不会说，这样宝宝常常满肚子的要说的愿望和需求无法表达出来，刚萌芽的自尊、自信受到打击，为此宝宝会情绪很坏，哭闹、扔东西，都会出现。在这时父母一定要试着猜测宝宝的需求，然后满足他，如果宝宝仍旧哭闹可以转移宝宝的情绪，比如给他一个新奇的玩具，或者抱起来“疯”一下，这样宝宝可能就会忘记刚才的不愉快。那种怕麻烦，或为了培养宝宝独立性而在宝宝哭闹时听之任之的做法是极不正确的。
培养活动规律的方法
此时的宝宝没有什么复杂的活动，主要活动是三件大事：睡觉，吃，玩。睡眠方面，宝宝一昼夜要睡13～14个小时，白天2次，上、下午各一次，每次约2个小时左右。饮食一天5次，两餐之间间隔约3～4小时。在宝宝的活动中，每日应有2个小时以上的户外活动时间。可参照下表，根据宝宝的具体特点作出相应调整。