（1）吃饭——独立进餐，食适宜食品；
（2）睡觉——自然就寝，自然醒；
（3）穿衣——劳动开始，美的开始；
（4）孝顺——孝顺老人，善待他人；
（5）干净——内心灵美，外环境美；
（6）有序——时位质量，顺天秩序；
（7）说话——客观表达，不弄是非；
（8）走路——绅士淑女，优雅大方。
主题词：习惯
阅读核心提示
事物存在的基本形式是时间和空间，是有序发展。“道”深隐于事物内部。
人类是习惯的动物。三岁看大，是指习惯，人一生受益的好习惯。妈妈爸爸给孩子一生最珍贵的就是好习惯。古代教育家孔圣人说：“少成若天性，习惯如自然。”日本教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的教师。”美国心理学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这就是说习惯可以决定一个人的命运。坏习惯是一种藏不住的缺点，别人都看得见，他自己看不见，因为习惯就是一种自动化的行为，潜意识表现的行为，并不一定他自己希望的行为。小时候是你给孩子生成习惯，长大了，就是习惯左右他的人生。俄罗斯教育家乌申斯基说：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿还的债务，这种债务能以不断增长的利息折腾人。使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”
普通人做事在行计划，高品质人做事是依习惯，大师做事是天然的本能，是人本然的道。