在长期的跳槽过程中，跳槽者会失去工作所需要的能量。和一切物体一样，职业也积聚着特有的、无形的能量，这种能量包括人们在职场中所积淀下来的精神、气质、眼光、胸怀、直觉等无法用经验来代替的东西。在一次次跳槽过程中，跳槽者一不小心，就会让自己在以往的职业生涯中好不容易积蓄起来、沉淀下来的职场能量归零。职场能量多次归零，便会使人的职业生涯由于多次跳槽而丧失能量，抗冲击力和抗打击力也大大弱化，再加上年龄、生活、环境等诸多客观因素的干扰，跳槽者将会沉浸在消极情绪之中，同别人的差距也会越来越大。
跳槽与卧槽，两个在职业生涯岔道口上的不同选择，极大地改变着人们的工作和生活。跳槽特别是频繁跳槽，会使人的精力逐渐消失殆尽，浪费人们的时间，甚至侵占人们与家人相处的时间。而卧槽，让人们在不必忍受奔波的同时，还使自身增长了工作经验，福利也会随着工作时间的延长而得到提高，所以，卧槽带来的益处远比跳槽多。
跳槽路上，你幸福了吗
在跳槽的路上，有的人出于追求高薪而跳槽，有的人出于高职诱惑而跳槽，当然也不乏有为了能够工作得轻松自在而跳槽的。跳槽会牵涉到很多方面：生活的稳定性，与家人的相处时间以及工作的发展前景等。这些实际问题都需要妥善处理，如果不能平衡这些问题，那么跳槽者的生活、工作等方面都会受到很大的冲击。
蔡骏就职于一家汽车行业的跨国公司，在这家世界500强企业里，他担任的是企业营运经理一职。拥有17年工作经验的蔡骏还有着丰富的跳槽经历。最开始的时候，蔡骏在一家跨国公司工作，这家公司主营汽车及周边产品。他在这家公司工作了8年，从刚进公司的普通工程师一步步晋升为公司工程部工艺工程经理。然而，等他升到经理一职后，他却发现自己的发展空间受到了很大的限制。工作虽然非常稳定，但是想要升职却变得非常艰难。于是，为了打破这个僵局，他萌生了跳槽的念头。他想去别的公司了解一下它们的工作模式、管理模式以及企业文化。他希望通过观察其他公司的运作模式，能够给自己的职业蓝图绘上浓墨重彩的一笔，也希望能够打开职业生涯发展的新局面。
通过与猎头公司的接洽，蔡骏跳槽到了一家著名的信息影像行业公司，这家公司实力雄厚，是一家世界500强企业。在这家公司里，他担任的是运作系统经理。运作系统经理，名头看似很大，但这个职位其实只是一个部门经理。在这家跨国公司中，蔡骏的工作职责就是负责整个运作体系，包括控制物流成本、掌控现场布局、优化库存以及设计工艺方案等。新工作让蔡骏的接触面和眼界都开阔了很多，也满足了他想要在事业上更上一层楼的野心。他觉得这次跳槽十分成功，也带给他非常多的机会。通过新工作的磨炼，他的领导能力和沟通能力得到了极大的提升。
然而好景不长，正当他发展得顺风顺水的时候，公司决定对当前策略做出调整。重大策略的调整使得蔡骏也受到了影响，他所负责的部门业务因为战略调整被卖给了其他公司，而公司则将全部精力放在了品牌产品的运营上。如此一来，蔡骏在公司中的位置就变得非常尴尬，权力被架空了。于是，他为了改变现状，寻求新的发展机会，又开始了跳槽。正当这个时候，老东家找到了他，准备再聘用他为公司的工程部经理。
和原公司的上司取得联系之后，蔡骏得知原工程部经理由于个人原因已经离职了，而蔡骏在公司的优异表现令上司印象深刻，于是上司就向公司推荐了他。工程部经理相比蔡骏以前的职位高了一个层次，所以蔡骏十分满意。双方一拍即合，蔡骏又回到了原先的公司。近年来，随着经济的腾飞，人们对汽车的需求量也大大增加，这家公司的发展也上了一个新的台阶。公司为了满足业务拓展的需要，决定建立一家新的厂房，而蔡骏恰好熟悉整个营运系统。所以，出于人才最优使用的原则，蔡骏被调到了武汉，担任工厂营运经理一职。这样看来，他的职位又获得了一次升迁。
跨国公司在中国的总公司设在广东，蔡骏的太太和孩子也都在广东，所以他准备在广东发展下去。可是，武汉厂营运经理的职位实在是太诱人了，经过一番思考，蔡骏还是决定接受这个邀约。在武汉工作了半年之后，蔡骏回到家里，发现孩子对自己生疏了许多，刚进家门的时候，孩子都有点不认识他了。而且，太太一个人在广东带孩子也真的很难熬。可是，一想到自己在武汉的事业才刚起步，自己发展得也很不错，又有不小的升职空间，于是，蔡骏还是决定继续留在武汉工作。
不久，孩子半夜突然发烧，太太一个人匆忙将孩子送往医院。后来，孩子被诊断为急性肺炎，需要进行手术。蔡太太在手术室外等手术结果，心里非常难过，最想要丈夫在身边的时候，丈夫却在千里之外。于是，蔡太太就对蔡骏下了最后通牒——如果还不回到广东工作，那她就要和蔡骏离婚。为了维护家庭的稳定，蔡骏慎重地考虑了蔡太太的建议。最后，为了平衡家庭和工作的关系，蔡骏决定回到广东工作。然而，公司在广东已经没有适合蔡骏的职位了，职位低的蔡骏又不愿意屈尊迁就，所以，蔡骏只能又一次选择跳槽了。
寻找下一份工作的时候，由于蔡骏的起点很高，所以他发出去的简历在职位那一栏里填的都是经理、总监之类的职位。由于蔡骏的简历非常亮眼，所以简历发出去不到一个星期，他就接到了面试邀约。这家公司是蔡骏投递简历的所有公司中令他最满意的，因此他十分在意这次面试的成败。在面试过程中，蔡骏表现得十分镇定，自信十足。可是，面试官问的问题却越来越刁钻了，甚至问蔡骏为什么要“抛弃”上一家公司，而且还“抛弃”了两次，蔡骏给出了自己认为最合理的理由。
然而，面试官听了他的回答之后，叫他回去等通知。回家的路上，蔡骏一直在反省自己有没有回答错。在等结果的这段时间里，蔡骏很担心这家公司不会录用自己，焦虑、疑虑、后悔等各种负面情绪都涌上了蔡骏的心头。在家里，妻子和孩子做得稍不顺他心意，他就大呼小叫的，弄得一家人都不开心。而且，在蔡骏不开心的时候，家人并没有及时安慰他，这让蔡骏有点失落。
跳槽路上，蔡骏走得并不顺畅。他认为自己为了家人舍弃了在武汉发展得非常好的事业，可是家人对此并不感激；而再找的工作，那家公司还不知道会不会聘用他。这样的想法让蔡骏十分苦恼，心情也糟糕透了。在跳槽路上，蔡骏的幸福被他自己给消磨掉了。如果蔡骏当初不贸然选择跳槽，即便自己的家庭会受到一点儿影响，但是如果将家人都接到自己身边一起生活，那么蔡骏也就不会陷入家庭、工作两耽误的境地。比起贸然跳槽，蔡骏从卧槽中得到的会更多。卧槽，可以让蔡骏有充足的时间和家人培养感情。有了足够的时间交流感情，蔡骏与家人就不会那么容易产生隔阂，就算有矛盾，也可以利用时间来慢慢化解。而且，选择卧槽的话，蔡骏或许就不会有心情阴郁的状况出现了。
频繁跳槽会给职场人士带来非常多的隐忧，患得患失的状态会让职场人士很容易得心理疾病，而卧槽带来的效应则完全不同。卧槽，可以让职场人在拼命工作的同时，尽情享受和家人在一起的时光；卧槽，可以给职场人带来稳固的生活、踏实的安全感，当然还有需要时间的沉淀才能获得的幸福感。
所以，在幸福感受上，安心卧槽带来的好处远比频繁跳槽更多。频繁跳槽的职场人，内心多浮躁，常常因为外部环境因素，或者是自身的欲望无法得到满足就冲动地跳槽。欲望无法满足，内心就会十分纠结，也会有不踏实的感觉。这种不好的情绪，会严重地影响生活质量。