跳槽是职场人的阴雨天
职场如战场，里面充满了竞争与挑战，而职场人为了有一个更好的职业前景，让自己立于不败之地，常常会选择走所谓的职场升职加薪的捷径——跳槽。但在跳槽的过程中，职场人会经历来自各方面的压力。在跳槽的过程中，因为要到处奔波找下一个“东家”，所以就减少了收入来源，生活水平会受到影响。而且，少了收入来源，职场人也会变得很焦虑，不知道什么时候才能摆脱这种尴尬的局面。在工作上，还要担心新工作会不会比以前的更差。实际上，跳槽给职场人带来的影响远不止这些。
在职场中，员工会因为得到的薪水与自己的付出不相符、工作压力太大、职业发展前景渺茫而选择跳槽。有了第一次就会有第二次，而且当面对职场困惑不能够自己解决时，就会采取跳槽的逃避方法，这样就形成了频繁跳槽。如果几年之后仍然处于浑浑噩噩的跳槽状态，那么等到有一天发现和自己竞争新职位的都是一些后起之秀，而且他们来势汹汹，这个时候频繁跳槽者才会幡然悔悟，原来在频繁跳槽的几年间，自己并没有积累到比较有用的经验。此时，频繁跳槽的人就会感觉到危机感带来的压力。
李自刚是荷兰壳牌集团的资深研发经理，每月的薪水高达5万美元，高职高薪让旁人好不羡慕。然而，李自刚却认为公司知识结构老化，管理概念已经跟不上时代的发展。事实上，公司目前生产的产品正处于更新换代被淘汰的阶段，要研发新产品，就需要一大笔资金，但是公司对资金的调度不合理，后续研发资金不能及时到位，所以研发产品部门的发展受到了非常大的制约。从职业前景发展的角度来考虑，他对自己的个人职场发展前景进行了评估，发现公司已经不能给予他更大的发展空间，而且短期内也不可能对他委以重任。所以，李自刚就琢磨着要跳槽。
通过朋友介绍，李自刚成功跳槽到一家经营同类产品的民营公司担任副总裁。新公司各方面条件都很不错，资金也非常雄厚，给李自刚提供了充足的发展空间。公司的策略也十分符合他的想法，而且他还从其他途径了解到这家公司的董事长思想十分开明，跟得上时代潮流，乐于接受不同的主张和想法。从这些方面来判断，李自刚觉得在这家公司，自己的职业发展应该相当不错。
在和这家民营公司的董事长第一次谈话的时候，李自刚就非常坦诚地向董事长提出了关于薪资福利和权责方面的要求，他提出希望自己能够担任公司的副总裁，同时管理一家外地分公司。李自刚选择在分公司任职的原因是分公司规模比较小，比较容易掌控。他还分析了自身情况：他今年已经46岁了，在管理公司方面积聚了丰富的经验，资历深厚，但是精力有限。董事长经过权衡，决定答应他所提出的要求，于是李自刚风光而又自信地上岗了。
然而，令李自刚万万没有想到的是，外地分公司的员工大多都是从总公司派来的，其中有不少人还是公司的老员工。这些员工在总公司工作了一定的时间，和总公司的领导也有一定的交情，有些员工甚至还是“皇亲国戚”，自认为高人一等，因此不把李自刚这位“空降兵”放在眼里。因此，李自刚在管理上遇上了不小的麻烦。不过，李自刚却很希望自己能够在短期内成就一番事业，提高公司的业绩，以此来回报董事长对自己的重视和他在自己身上的投资。可以说，董事长对他的期望是他努力工作的动力。
经过一段时间的适应之后，李自刚熟悉了分公司的各种情况。经过综合考量之后，李自刚决定把原来在荷兰壳牌集团工作积累的经验和工作方式带到新公司来，以期新公司的下属能够配合他制定的新规则，使工作效率提高。但不知道是他定的新规则太严格还是员工根本就不满意他，老员工们私下商量好要团结起来一致对抗他，不配合他的管理，更别说遵守他定的新规则了。而且，老员工们对外企的那些工作方式和李自刚提出的改革政策不屑一顾，觉得一肚子洋墨水的李自刚根本就不能管理好像他们公司这样的民营企业。如此一来，李自刚觉得在新公司完全不能施展自己的才能，计划也实施不了。他不知道如何去解决目前的难题，也不知道该何去何从，每天承受的压力特别大，焦虑、烦恼让他开始失眠。半年之后，情况仍然没有得到改变，由于实在承受不了这种工作压力，李自刚又跳槽了。
经过一个月的奔波，李自刚最终找到了一家跨国企业，担任研发部门经理一职。在此期间，李自刚每隔几天就要参与一场面试。面试前，他为了能够给面试官留下一个好印象，增加自己的竞争砝码，每天都研究资料到深夜，给自己施加了很大的压力。面试之后，李自刚又会担心自己的面试成绩，担心面试公司不聘用他，于是整天都处于焦虑当中。跳槽带来的压力让李自刚喘不过气来。在面试前后，李自刚承受的压力比上班时大多了。
在跨国公司工作过的人在短期内难免会适应不了国企和民营企业的管理和工作模式，对国内的企业文化了解不够深入，使得李自刚不能完全融入团队，承受到了工作的高压。这追根究底都是因为李自刚对企业了解不够，自身的准备也不充分，同时又不能很好地调适自己。如果李自刚在建立自己的团队之前，能够充分考虑到团队成员的个人特点，再去考量公司以往的工作方式，在尚未做好这些工作之前，不要急于改革，因为贸然的改革势必会让员工产生逆反心理，那么他或许就不会遇到那么大的阻力。而且，李自刚也不能将自己在外企工作的那一套模式、工作风范强加到现在的团队当中，他的急于求成只会让自己陷入尴尬的境地。
在跳槽的过程中，跳槽者会经受来自各方面的压力。李自刚如果能够调适自己，适应新公司的工作氛围，那么，他就能顺利实施自己的改革计划。而且，李自刚也没有认清形势，自己明明是一个公司新人，却摆出了职场老资格的姿态，对老员工指手画脚，这样一来，老员工当然不会买他的账。作为公司新人，李自刚应该明白新企业的人事架构和企业体系，只有研究好了这些架构之后，才可做出正确的决策。李自刚觉得老员工不服管，发现了大量的问题，正好说明他还没有适应新环境，自然会有很多不如意的地方。反观老员工，他们已经熟悉和适应了公司的运作模式，面对新人李自刚自然会有心理上的优势。李自刚还没有站稳脚跟就要大动干戈，轻易推翻原先的工作方式，这样的改革势必会引起老员工的反感。
李自刚只有摆正心态，研究员工们的心理，从员工的角度来看待新上司、新团体，才有可能在新公司混得如鱼得水。可惜的是，李自刚并没有换位思考的意识，所以等待他的只会是又一轮的跳槽生涯。
人们在选择跳槽的时候要承受心理压力、生活压力，还有工作压力。卧槽则不同，在同一个公司、岗位上工作，人们会有充足的时间调适自己，使自己能够更加热情地投入到工作当中，这样员工才可以安心卧槽。卧槽承受的压力比跳槽小很多，所以，从心理健康的角度看，员工选择安心卧槽比频繁跳槽更好。