书城保健养生自己是最后的医生
33747400000049

第49章 泌尿系统的守护员——饮食营养与泌尿系统疾病

急性肾炎的饮食调理

限制蛋白质的摄入量,每日摄入量应限制在20~30克,应供给易消化吸收的优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等;膳食中可保持高糖、低脂,维持机体的热能供应。糖类除从主食(面粉、大米)中摄取外,可适量补充些蜂蜜、果汁等;要摄入足够的维生素,多吃新鲜蔬菜、水果等碱性食物,以调节体内酸碱平衡(因患者尿液PH值偏酸),有利于机体恢复健康;可进低盐饮食,每日进盐量不超过2克;每天进水量限制在1000毫升以内,如患者少尿时,应限制钾盐,每日钾盐量应少于500毫克;应限制刺激肾脏细胞的含嘌呤高的食物,如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类及其制品等。

慢性肾炎的饮食调理

膳食应为低蛋白质,而且应选富含优质蛋白的食物,如牛奶、鱼类、瘦肉等;忌吃鸡蛋,应忌植物蛋白,可吃些豆制品。其他含植物蛋白较高的食品应严格控制,如硬果类(花生、瓜子、核桃、杏仁等);可采用高糖饮食,以补充热量,如含热量较高的土豆、白薯、山药、芋头、藕、荸荠等;选用清淡、易消化、含有丰富维生素的蔬菜、水果。要选食富含维生素A、B1、B2、C、D及叶酸的食物;应采取低盐饮食,食盐限制在每日4克。

尿毒症的饮食调理

蛋白质供给量每日维持在20~30克为宜。蛋白质食品必须是生理价值高的优质蛋白,以满足机体蛋白质之所需,如乳、蛋、鱼、肉、禽,尽量减少非必需氨基酸的摄入,以减轻氮质血症;要相应增加糖类的摄入,含糖类食物最好用含淀粉多的甘薯、马铃薯、南瓜、藕粉和白糖、蜂蜜、水果等,要供给充足的维生素和无机盐,因此,要多吃新鲜蔬菜、水果;对食盐和水的摄入,应根据病情而定。尿毒症患者应忌酒和辛辣食品,防止肾受不良刺激,有利维护和改善肾功能。

尿结石的饮食调理

要限制进食含草酸较多的食物,尽量不吃或少吃含草酸多的菠菜、苋菜、竹笋、杨梅、巧克力、可可等,多吃薯类、苹果、梨等,有促进草酸排出体外作用;患肾结石的病人应控制食盐摄入量,以清淡为好;要多饮水,尿结石的形成与饮水有关。在预防和治疗中增加饮水量,可以增加尿液的排泄次数,对防止结石沉积增大有好处;补充对尿结石有抑制作用的微量元素,尿结石抑制因子有钼、锶、铜等,能显著降低肾钙含量与肾内草酸钙结晶。在豆类、动物肝、肾中含有丰富的钼,标准面粉中含铜较多;患尿结石的人应忌饮啤酒,因酿制啤酒的大麦中含有钙、草酸等,能使尿酸增加。