儿童的心灵是敏感的，它是为着接受一切好的东西而敞开的。如果教师诱导儿童学习好榜样，鼓励仿效一切好的行为，那末，儿童身上的所有缺点就会没有痛苦和创伤地不觉得难受地逐渐消失。
——（前苏联）苏霍姆林斯基
每一个孩子从一生下来就是独立的个体，他们会面临各种各样的情绪，也许它们不会表达，可是这并不表示成年人可以忽略孩子成长中的情绪表现。年龄较小的孩子还不能清楚地认识自己的情感，无法用合适的方式表达自己的快乐、悲伤、嫉妒、沮丧、害怕……得到自己想要的玩具，被爸爸拥抱妈妈表扬，收到小朋友送的礼物……有时候只要一个嘉许的眼神，就能给孩子幼小的心灵带来满足和快乐。而无意中听到爸爸妈妈的争吵，在学校操场上成为被欺负的对象，想做的事不能做被粗暴的禁止……这些事情不仅会让孩子的心情变得糟糕，而且还很有可能对孩子的一生产生深刻的负面影响。家长们积极引导孩子们尊重自己的感受，体会正向的情绪，舒缓不良的情绪，帮助孩子建立安全感和自我意识，让孩子们减少压力，释放自我；同情他人，乐于倾听。在这一章节我们将看看如何克服孩子的恐惧、紧张、骄傲、冲动、愤怒、急性子、抑郁、焦虑、讨厌等情绪。
情绪这个词并不陌生，在生活中我们经常会听到，比如，今天心情不好，做什么事都提不起精神来，看来情绪在我们的生活中扮演着重要的角色，同样，对于孩子来说情绪也和孩子的身心发展、学习、人际关系等有着密切的联系。那么，到底什么是情绪呢？专家认为情绪是指对环境中的某种客观事物和对象所持态度的身心体验，是最基本的感情现象，也是一种对人生成功具有显著影响的非智力因素。它有正面情绪与负面情绪之分。在下面的章节中将会具体介绍这两种情绪。什么是EQ呢？它和情绪又有什么样的联系与区别呢？我们可以从下面的案例中找到答案。
教子小案例
晓梦和小萱是小学五年级的学生，两人学习都很好，她们也是老师眼中的优等生。学期开始时，班上要从学习好的同学中选取一人做学习委员，于是两人同时竞选班里的学习委员。晓梦认为自己当选的机会要比小萱大些，她想我上学期获得学校的作文比赛一等奖，上学期数学成绩也是满分，谁知，等到竞选结果出来后，学习委员是小萱，晓梦感到很惊讶，也很气愤，很委屈，于是对周围的同学充满了敌意，也不怎么和同学交流。有一天在放学的路上，晓梦找到小萱，气愤地问小萱，是不是小萱在背后做了手脚？小萱平静地告诉晓梦，自己没有做任何对不起晓梦的地方。晓梦没有当选的原因是不善于表达和管理自己的情绪，不关心同学的感受，不善于与人相处；而自己由于善解人意、理解同学的感受，受到了同学和老师的普遍欢迎，所以才当选的。
在上述的案例中，晓梦的惊讶、气愤、委屈其实就是她的负面情绪，也就是她对这一事件结果的真实感受和体验；晓梦在放学路上气愤地问小萱的这一行为，其实就是她对自己情绪管理的结果，也就是说她处理自己情绪的一种能力，而这就是我们所说的EQ。
这一案例说明，决定一个人成功与否，并不仅仅取决于智力（IQ），还有另一种因素在起作用，这就是“情绪智力”，也就是EQ。一般认为，EQ包括四个方面的内容：情绪的知觉、评估和表达能力，思维过程中的情绪促进能力，理解与分析情绪并获得情绪知识的能力，对情绪进行成熟调节的能力。因此，情绪不仅与智慧有联系，而且是评价和预测智慧成就的重要指标。对于孩子的发展来说，情绪与智慧缺一不可。
现代的父母多半非常爱孩子，但是这份爱却未必包含所有孩子成长需要的养分和滋润。就孩子情绪的发展来说，爱是很重要的元素，但是这个元素的内涵有些是有助于孩子情感发展，有些则恰巧是有害的。例如：溺爱、过度保护、什么事都帮孩子处理好，或者是徒有爱而没有管教的行为，都可能让孩子长大后，反而欠缺处理自己情绪的能力。所以，家长想了解如何培养孩子的高EQ，就要先明白什么样的爱才是有助于孩子成长的爱。
其实，现在家长们都知道EQ与IQ一样重要，也都知道现代社会是一个注重EQ（情绪智力）的时代，但是要训练EQ却远比IQ来得困难多了！因为EQ的高低，与一个人的个性、生长环境和价值观有密切的关系。家长如何从小培养孩子拥有好的情绪习惯呢？其实只要家长在平日生活中注意与孩子的情绪互动质量，就能够培养出高EQ的孩子喔！