有一个年轻人在一家商店里做店员，他每天努力地工作，虚心学习。三个月过去了，他的业绩并不是很理想。他恳请店老板再给他一次机会，因为他不想失去这份工作，但是，老板对他的请求不屑一顾，他轻蔑地对年轻人说："你根本就不是一块做生意的料，你只配去干一些体力活，我是不会用你这样没有用的人的。"
年轻人听完老板的话后，不再请求他，而是双眼坚定地盯着老板说："你可以不用我，但是你不能打击掉我的志气。你等着看，我一定会开一个比你这家小店铺大几十倍的商店，我还要开到全国、全世界去。"
老板听了后，哈哈大笑，他对年轻人说道："你这个只会说大话的愚蠢的家伙，不自量力。"
年轻人在老板的嘲笑声中走出了商店，他不停地努力，几年后，他终于开了一家很大的超市，又过了几年，他真的在全国办起了连锁店。现在，他正准备向全世界发展。
对于一个年轻人来说，被辞退是一个多么大的打击，而且也会在心理上造成很大的压力，但是如果他真的被这个压力压倒，那么他永远也不可能有所作为。
我们总是感叹生活的艰辛，总是觉得压力太大，有的甚至觉得生活没有意义，每天睁开眼睛就要为生活奔忙，却总是与自己想要的生活想差太远。
现在，如果你问一百个人，一百个人都会说压力太大，累的不仅仅是身体，更是心灵。很多人总是找不着生活的乐趣和动力，每天只是重复着、凑合着过生活。
人是一定要有动力的，因为动力是我们生活的根本。如果一个人只有压力的时候，人就会痛苦、惆怅，也不能真正地去面对生活，而当压力化作动力的时候，生活就会变得多姿多彩。
在现代社会，因为经济的快速发展，社会也在不断地进步，对人才的要求也越来越高，高素质、高能力，这也就使得很多人面临着巨大的压力，因为人们总是把那些优秀的人做为学习的楷模，教育年轻人，工作需卖力，要做一个能够肩负重担、有出息的社会栋梁，要光宗耀祖，要敢于和他人竞争，要能承受各种压力等等，正是由于这些来自社会、家庭等各方面的有形的、无形的压力给人们的心灵带来很多的痛苦。
因此，要想活得轻松一些，就要学会"卸力"，也就是说，我们应该懂得"善待"压力。
有一个人性情温和、待人和善，在生活中和工作中都有着非常好的人缘，人们都很好奇他发怒的样子，因为他从没有在人前生过气。他家境一般，也会遇着各种生活上的困难，但是他总是笑呵呵的，于是人们就请教他快乐的方法，他端来一盆水，然后让人们对着这盆水说出自己的不愉快，人们照着他说的办了。然后，他端起这盆水泼在了地上。他说："这就是我的方法，当我心情不好或者遇到了不开心的事情、受了委屈想要发脾气的时候，我就会这么做，这样，等水被泼出去的时候，我的不快和怨气也就被一起泼走了。"大家这才明白，原来并不是他不懂得生气，而是他懂得如何适时地宣泄自己的情绪。
压力本为就是生活和工作中的一部分，它是真实存在的，我们不要以为可以逃避开，那么，我们应该怎样做呢？那就是宣泄，或者将它转换成为动力。心理学家认为：压力往往会造成特别的生理反应，并不是所有的压力都能令人感到不可忍受或者不快。一个积极乐观的人对压力可以做到坦然接受，就算是面临着巨大的工作压力也能够轻松应对，毫无惧意。而一个悲观的人，遇到压力，则会满腹牢骚，烦躁不安。如果把牢骚强压在心里，就算是不憋出毛病，也会影响心情。
因此，面对生活或工作中的压力，一定要学会用适当的方式宣泄出来。既然压力不能避免，我们就不能让压力剥夺掉我们的快乐，我们要学会把压力转化为自己前进的动力。要知道，打击和压力有时候也是一种动力，即使不能帮助我们成就伟大的事业，至少也让我们能够自己控制自己的生活节奏。