生活在现
随着生活质量的提高,越来越多的人开始用阿胶强身健体,美容养颜。很多孕妇为了增强营养,护卫胎儿,往往也服用阿胶。
现象解析
医学专家认为,阿胶是补血佳品,可治疗血虚引起的各种病症,比如,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、血小板减少。同时还对妊娠期胎动不安、先兆流产、习惯性流产、分娩失血等有较好的预防作用。治疗贫血且含有阿胶的中成药有阿胶补血口服液、山东阿胶膏、复方阿胶浆、当归养血丸等。
专家支招
阿胶是补血佳品,但补得过多会造成血热,有可能掉头发,孕妇食用应当遵医嘱,控制好食用量。
相关链接
阿胶大枣粥
材料:阿胶1 0克,大枣8枚,糯米50克。
配料:白糖适量
制作工艺:
1.将阿胶捣碎,备用;糯米淘洗干净,备用;大枣洗净;
2.锅内加入适量清水,然后将大枣与糯米一同下锅煮粥,快熟时放入阿胶及适量白糖,再煮片刻即可。
功效:热服,每日早晚各一次,有滋阴润肺、补肝纳血、止血安胎功效。