藏族同胞特别喜欢白色。藏民的衣：白色的帽，白色的羊皮袄；藏民的食：白色的酥油，白色的牛奶；藏民的住：
白色的帐篷，白色的毡毯；藏民的行：白色的骑马，白色的羊群……
到藏族同胞家里，热情好客的主人会给你献上一条白色的哈达，以表示自己洁白无瑕、真挚善良的心。
藏族人办喜事更讲究“白”了：新郎新娘除骑白色的马、住白色的洞房外，夫妻和亲家互赠的礼物也是白色的，甚至连新娘包嫁衣的包袱皮也多为白色。
藏族人如此酷爱白色，源于一个世代相传的故事。很古的时候，我国西部一座雪山上住着一个团结和睦的部落。在一次战事中，部落遭敌围困。正当生死存亡的危难关头，一支着白装、骑白马的劲旅如天兵天将来到，杀得敌寇落荒而逃。
部落人民得救后发现，这支“白衣神军”竟是不久前本部落外出狩猎的13对青年。从此，白色成为这个部落人民最喜欢的颜色，是吉祥如意的象征。后来的藏族是这个部落的后裔，他们喜欢白色比起自己的祖先有过之而无不及。
无独有偶，白族也崇尚白色。白族认为，白色是纯洁、质朴、恬静、勤奋、温良的象征。白族人把自己唱的歌叫“白曲”或“白族调”。白族崇尚白色还着重体现在民族服饰上，男子多着白色对襟衣，外罩黑领褂。女子穿白色上衣，外加红、绿、黑等色领褂，腰系浅蓝围裙，头扎白围巾，胸前挂一束白手巾，还绣上美丽的花纹。已婚的女子，特别喜爱披一件纯白的羊皮。白族民居建筑以土木结构为主，土冲墙或土坯墙粉白灰，木屋架青瓦屋面，青石板封檐，院落比连，错落有致。此外，每年的三月间，要到梨花园里，举办“赏梨花”会活动。有一首白族民歌《白月亮相会》，每一句里都有一个白字，充分表现了白族崇尚白色的民俗特色：“阿妹脸白好身材，脚上穿双白布鞋。身上穿件白衣裳，白羊皮一块。
阿妹你尽说白话，你叫阿哥白天来。白天人多不方便，白月亮相会。”