换乳期食物是从4~6个月时开始的,选用什么食材呢,怎样喂好呢?换乳前的问题有很多,首先,我们应从解决问题开始。
Question 所有器具都要煮沸消毒吗?
A随着月龄的增加,宝宝刚出生的时候从妈妈那里带来的免疫力不断地损失,所以,马虎大意是绝对禁止的。可是,并不用每次都煮沸消毒,只要小心地洗一洗,最后在热水中放一会儿再使用就没问题了。在热水中泡过之后再自然风干,不要用抹布擦干。用于烹调的切菜板或者器皿、小钵等是更要在卫生方面注意的东西。如果可以的话,准备一份宝宝专用的餐具。
Question 母乳可以代替水分吗?
A母乳喂养的宝宝不必另外补充水分,但有时父母也会喂宝宝一点果汁,但要注意果汁的量,果汁含有很高的糖分,给予过多便会使宝宝能量过剩或者哺乳量减少。
Question 果汁可以多喝吗?
A这个时期喝果汁,目的是为了让宝宝习惯多种味道。所以没必要喂太多。如果保存起来,味道会下降,营养也会流失,所以尽量给宝宝喝现做的果汁。
Question 新榨的果汁需要每天都喂吗?
A没必要每天喂,一般喂凉开水也可以。即使喂果汁也是为了让宝宝习惯母乳,或者奶粉以外的味道,所以要根据宝宝的身体、心情或者是否喜欢再喂。
Question 体型较胖的宝宝能否提前换乳?
A宝宝换乳与体重没有直接的关系,所以最好还是按正常时间给宝宝换乳比较好。
Question 宝宝喝果汁有难受的表情,是水果选的不合适吗?
A因为宝宝第一次品尝母乳和奶粉以外的味道,对宝宝来说,这是很恐怖的味道。用凉开水稀释变淡之后慢慢就习惯了。
Question 宝宝3个月大时开始喂米汤行吗?
A换乳期食物是从宝宝5~6个月大的时候开始喂的,所以,米汤3个月大开始喂过早。在这个时期,想要给的话,一般都是以果汁、蔬菜汤为主的。过早换乳会导致能量过多、宝宝过于肥胖等问题,所以要注意!
宝宝开始吃辅食的表情对妈妈来说是最欣慰的,但在换乳前,不要操之过急,要耐心对待!
Question 混合喂养时,水要喂多少呢?
A混合喂养,按照宝宝的体重来计算喝水量,每公斤体重应喝150毫升水,还要除去冲调奶粉的水量。喝水的时间为:两次奶之间、睡醒后、散步后、大哭后,天气热的时候可以适当多喝点水,吃奶前不要喝水以免影响食欲,晚上临睡前不要喝过多的水,以免因尿过多而影响睡眠。
Question 总用吸奶器能慢慢把奶抽少了吗?
A这种情况建议适当让孩子吸奶试试。用吸奶器吸和宝宝吸的原理是一样的,会越吸越多的。但是最好还是让宝宝吸,这样对宝宝的健康和发育更好,有利于宝宝口腔和脸部肌肉的锻炼,肺活量的锻炼。
老是用吸奶器吸奶,吸完了就喂宝宝喝,会造成奶头错觉,长此下去,宝宝就更加不喜欢自己吸了,反而不好。在条件允许的情况下,要让宝宝多吸母乳,早吸允多吸允。
Question 宝宝不用小勺吃饭怎么办?
A如果宝宝拒绝小匙,妈妈千万不要把小匙硬塞到宝宝嘴里,可以让宝宝先休息一会儿,然后再试试。在宝宝情绪好的时候,用小匙盛上宝宝最喜欢的食物,反复放到宝宝嘴边,让宝宝慢慢适应小匙。
Question 吃辅食的最佳时间?
A可以在母乳喂养之后,也可以在母乳喂养的间歇添加。随着宝宝的月龄增加,可适当增加添加辅食的次数,初期时可以一天1次,1岁以后可以一天2次或3次,根据宝宝的情况可适当调节。