马老师：您好！看到杂志上您的“马老师热线”正好想请教您一个问题。我和老伴已经退休。老伴刚退休那会儿，基本上是我们两个在一起。可是，昀近老伴在家里坐不住了，整天和许多朋友在一起，老朋友，新朋友，特别是还有一些年轻的朋友，有的三四十岁，有的二三十岁。我担心，那么大岁数的人了，总和年轻人打交道不好。上岁数的人应该有个上岁数人的样子，总和年轻人说说笑笑，谈天侃地，不是有点老而不尊了吗？我说了这个意思，老伴却不往心里去，他说这有什么不好，这叫“忘年交”。过后还是老样子。不知到这样究竟好不好？想听听您的看法。谢谢了！
一位退休女工薛瑞芬
薛师傅：
您好！看了您的来信，我为您的老伴高兴。
此话从何说起呢？
首先，多交朋友有利于老年人的心理保健。老年人从工作岗位退下来之后，社会活动范围会越来越小。为了更好地老年保健，关键就是需要老年人保持必要的社会交往，不要总是孤独地呆在家中。从心理学角度看，老年人能否保持良好的社会适应能力，对老年人的保健非常重要。而人际交往是社会适应能力的一个重要方面。所以，您的老伴走出家门广交朋友，实在是一件好事。
至于忘年交，对于老年人延缓衰老更是好处多多。一来有利于老年人心理状态的年轻化。人的心态具有明显的相互感染的特点。年轻人充满生命活力的心态对老年人就是一种感染，会使老年人心中多了几分生机。二来有利于老年人思想观念的年轻化。年轻人的思想观念也会影响老年人，让老年人少一些保守，多一些开明，少一些呆板，多一些灵活，思想跟上时代的步伐。三来有利于老年人生活方式的年轻化。年轻人的生活方式也会影响老年人，让老年人通过生活方式较多地吸收到时代的气息。我们在生活中可以看到很多这样的事实。大凡能够与年轻人建立忘年交的老年人，心理年龄大多年轻，富于生命活力。再说，老年人对于年轻人也有很大的帮助。这我们就不细说了。
您也许说，在家里自己的孩子不也是年轻人吗？何必非要在外面搞“忘年交”？其实，这道理说出来您不难理解。尽管我们提倡家庭民主，尽管我们倡导亲子平等，尽管确实有些家庭长辈和晚辈关系比较融洽宽松，但是，由于家庭中长辈与和晚辈在人际关系上具有亲情性质，于是就有了不同于其他人际关系的特殊性。这种特殊性就给亲子交往带来一定的局限性。在亲子之间，有些话题不能交流，有些话题不便交流。而与朋友中的忘年交与此不同，一面具有上面说的好处，一面又避免了亲子关系的这种局限性。
您看，忘年交岂不是一件好事？所以，该为您的老伴高兴。同时，建议您在增进朋友交往的同时，也不妨来点忘年交。这样，您对老伴的感受就有了更好地理解，同时，也找到了自己的好感觉。
当然喽，不管是什么样的朋友之交，都不能取代您们老俩口的交流。只是适当地走出“二人世界”，走进“忘年交”，您的心灵会多一份幸福。您说是不是？
心理咨询师马志国