对女儿不放心的莫老师
这一天，电话预约之后，我接待了一位退休老太太莫老师的来访。莫老师遇到了什么心理的困扰？经过沟通，我知道莫老师的故事。
莫老师今年50多岁，退休前在一所中学任教。近一年来莫老师情绪低落，一提到女儿就控制不住，痛哭流涕，而且不愿见亲戚朋友，总感觉丢人。原来，莫老师的独生女儿晓慧在银行工作。去年晓慧舅舅家的表兄把一笔钱放在晓慧处，准备存进银行。可是，晓慧刚好跟男朋友需要一些钱，就临时挪用了这笔钱，没有及时存入。莫老师知道此事后非常生气，为女儿担心，担心女儿犯更大的错误，认为女儿交的男朋友不可靠，女儿做的事对不起自己的娘家哥哥。因此，莫老师一直不愿见娘家人，将近一年没与自己哥哥来往了。为此，莫老师弄得情绪忧郁，睡眠不好，想起这件事就控制不住哭泣……
说着说着，莫老师又情不自禁地抽泣起来。
莫老师为什么对女儿如此担心？
原来，女儿晓慧从出生后就多病，作为母亲莫老师自然对女儿太多地爱护，从精力上及经济上都曾为女儿付出很多。于是，也就总希望女儿一切都会好。莫老师自己本来就是个要强，要面子的人，做事总是很守规矩。晓慧的爷爷、姑姑都在银行工作一辈子，很有声望。现在担心女儿把好传统丢了，担心女儿的男友会把女儿带坏。于是，莫老师联想到，这次女儿敢挪用表兄的钱，将来就可能挪用公款，后果不堪设想……
晓慧临时挪用表兄的钱，即使不太好，也不算大错。我们沟通了这样的意思，莫老师稍微轻松一些。为了更好地解决问题，我建议晓慧一起来访。
后来的一天，态度很积极地和母亲一起来访。晓慧是个23岁的女孩。她承认去年做的事不对，但认为这是自己与表兄之间的事，也不是什么大事，自己已长大了，会处理好这些事，认为母亲没有必要这么担心。很明显，晓慧身上表现出对母亲的逆反心理。我又请莫老师当着女儿的面，把所有憋在心里的话都说出来。莫老师当着女儿的面，再次说出了上次谈到的担心。这促使晓慧对母亲的心情有所理解。同时，莫老师也体会到女儿已长大，她会对自己的前途负责的，自己不必过分操心。经过母女的当面沟通，相互多了一些理解，莫老师精神好多了，情绪也平静多了。
母亲担心女儿挪用别人的钱款似乎有道理。但这只是表面现象，实际上却反映了莫老师与女儿的亲子关系问题。一般说来，亲子关系会随着孩子的年龄发展及父母本身的年龄增长，会经历几个不同的显著阶段：孩子出生后的断奶分离阶段，童年时期的心理依恋阶段，青春期的疏远独立阶段，结婚后的离别成家阶段，父母年老以后的亲子关系反转阶段。可是，在莫老师的心里，对已成人而且也快成家的女儿的关系，还停滞在童年阶段，把20多岁的女儿还看成一个多病的需要照顾的小女孩，没有及时地进行亲子关系的调整。再加上人到了老年，对事情就容易担心，如果是心理上缺乏安全感的人，就更容易表现为对许多事容易担忧。此外，还与莫老师过于自律的性格有关。
于是，我又单独与莫老师就父母与子女关系问题，做了较多的沟通。作为已经进入老年的父母，应该让已经成人的子女对自己的生活负责，父母不用过分关心，也不要把全部感情投入到子女身上。莫老师的领悟较好，认识到过去对女儿太不放心了，现在应该对女儿放手了。认知的转变让莫老师的心态也逐渐好起来。
送别母子之后，我的思索还继续着。
老年父母怎样适应亲子关系的转化
这，虽然是一个个案故事，但是您已经感到，这故事带有很大的普遍性。
这个故事给我们的启示是什么呢？昀重要的一点启示就是：随着父母的越来越年老，子女的越来越长大，人到了老年以后，需要很好的适应与已经成人的子女的关系的转化。说句通俗的话：人老了得重新学习当父母。
那么，作为老年父母，您怎样适应与成年子女的关系呢？
首先，您要主动适应从“纵向关系”到“横向关系”的过渡。
父母到了中老年的时候，一般子女都已经成人，而且多半都已经结婚成家。由于他们已经是比较成熟的大人了，因此，您要摆脱以前长者的角色，逐渐放弃大人与孩子之间上下的“纵向关系”，重新建立成人与成人之间平等的“横向关系”，主动地适应这种过渡。也就是说，要建立一种类似平辈之间的相互关系。亲子相互保持足够的独立性，相互尊重彼此的想法与意见，父母不要像子女小时那样仍一味要求他们服从，对他们太多地管束。昀好亲子能相互交换意见，相互关照，相互影响。特别在科学与技术非常发达的现代社会里，很多事情您也许要靠子女的帮忙，才能更好地适应现代的生活呢。
其次，您要主动地适应亲子之间的“关系倒转”。
亲子之间从“纵向关系”转到“横向关系”，亲子关系的转化还没有停止。等到您的年岁再大些，您的子女多半都已经进入壮年期，甚至快入中年期了。作为父母，您有些事情要开始让子女甚至孙辈来照顾了，必要时，还得让子女替您做重要的决定。再老了，甚至要成人的子女来全面照顾了。换句话说，年老父母跟成年子女的关系进一步发生了改变，直到昀终整个“调个”了，这就是亲子之间的“关系倒转”。随着这种亲子关系的对调，需要老年父母在心理上及时地进行调节，以适应老年生活。比如，在生活各方面可能要依赖子女了，要多少听他们的意见，甚至还可能受子女的一些约束。特别是您到了思考与判断力不如从前，对自己的生活照顾有点困难时，对于如何支配经济的问题，如何居住的问题，要不要请人来帮忙家事等，都要靠中年子女操心和安排了。这种情况下，作为父母的人如何既保持长者的尊严又接受子女的照顾，往往需要微妙而恰当的心理适应。而且，对于更加年老之后需要完全依赖子女的有关生活问题，还需要趁早做出必要的安排和决定。
昀后，您在亲子关系上还可以发挥“余热”。
虽然随着您的逐渐年老，可能要更多地依赖自己的子女了，可您也不要认为自己的人生对子女就没有意义了。作为“过来人”，您还可以把过去的人生经验提供给子女，帮助子女对生活多一些间接经验，多一些心理准备。昀起码，您的老年生活经历，对于子女不久也将步入的中老年阶段的生活，也是有益的精神营养。子女一样地关爱着您。
您看，到了老年的人，虽然您在亲子关系方面往日的地位不再了，但是，子女永远是您生命的延续，有子女的爱，您的晚年一样地幸福！