导语：
人际交往能力是情商的重要内容，是一个人的基本能力。你的人际交往能力如何？下面是人际交往能力的一组自测题目，共有30道题，你可按照自己的符合程度进行打分。凡符合者打2分，基本符合者打1分，难于判断者打0分，基本不符合者打——1分，完全不符合者打——2分。
问题：
1.
我上朋友家作客，首先要问有没有不熟悉的人也出席，如有，我的热情就明显下降。
2.
我看见陌生人常常觉得无话可说。
3.
在陌生的异性面前，我常感到手足无措。
4.
我不喜欢在大庭广众面前讲话。
5.
我的文字表达能力远比口头表达能力强。
6.
在公众场合讲话，我不敢看听众的眼睛。
7.
我不喜欢广交朋友。
8.
我的要好朋友很少。
9.
我只喜欢与同我谈得拢的人接近。
10.
到一个新环境，我可以接连好几天不讲话。
11.
如果没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。
12.
如果要在“主持会议”与“做会议记录”这两项工作中挑一样，我肯定是挑选后者。
13.
参加一次新的集会，我不会结识多少人。
14.
别人请求我帮助而我无法满足对方要求时，我常感到难以处理。
15.
不是万不得已，我决不求助于人，这倒不是我个性好强，而是感到很难对人开口。
16.
我很少主动到同事、朋友家串门。
17.
我不习惯和别人聊天。
18.
领导、老师在场时，我讲话特别紧张。
19.
我不善于说服人，尽管有时我觉得很有道理。
20.
有人对我不友好时，我常常找不到恰当的对策。
21.
我不知道怎样同嫉妒我的人相处。
22.
我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动弁度。
23.
我昀怕在社交场合中碰到令人尴尬的事情。
24.
我不善于赞美别人，感到很难把话说得自然亲切。
25.
别人话中带刺揶揄我，除了生气外，我别无他法。
26.
我昀怕做接待工作和同陌生人打交道。
27.
参加集会，我总是坐在熟人旁边。
28.
我的朋友都是同我年龄相仿的。
29.
我几乎没有异性朋友。
30.
我不喜欢与地位比我高的人交往，我感到这种交往很拘束，很不自由。评析：先计算出总得分，得分越低，人际交往能力越强。如果得分低于——20分，那么应当祝贺你，你是一个比较善于人际交往的人；如果得分在——20～0分之间，意味着你的人际交往能力还可以；如果得分在0～30分之间，说明你的人际交往能力较差；如果得分在30分以上，那么应该承认，你的人际交往能力是相当差的。人际交往能力，是在社交实践中形成和发展起来的。即使你是一个很不善于进行人际交往的人，只要能注意锻炼和培养，人际交往能力的提高并不是很难的。相信只要注意锻炼，你也会具备基本的人际交往能力。