美国著名的心理学家科勒针对“顿悟”，做过一个有趣的实验：他在一间空阔的大屋子里放上了几个零散的木箱子，然后在屋顶上拴了一串香蕉，站在地上是根本无法取得香蕉的。然后，他让工作人员把一只大猩猩领了进去，看看大猩猩是如何取得香蕉的。
大猩猩看到香蕉自然是很兴奋的，可是它在地上跳了很多次都没有碰到香蕉，也许是跳累了，大猩猩开始在房间里走来走去。突然间，大猩猩向木箱子走了过去，并用手把箱子拖到了香蕉底下，然后自己站上去，试图够取香蕉，可是，香蕉挂得太高了，大猩猩还是没有够到。这下，大猩猩更着急了，于是变得焦躁不安，在屋子里直打转。又过了一会儿，只见大猩猩好像突然想到了什么似的，居然把剩下的几个大箱子都搬了过来，然后一个接一个地摞了上去，终于，大猩猩成功地摘得了香蕉。
在科勒看来，在解决此问题之前，大猩猩对眼前的状况是一片模糊的、混乱的，它想不到解决问题的好办法，只是依靠常规的思维试图用跳跃来取得香蕉，可是并没有成功，之后，经过反复的思考，在万无头绪的时候，突然间有了“灵感”，开始了“顿悟”，从而解决了困扰自己的难题。据此，心理学家科勒提出了顿悟这一概念来说明解决问题时的戏剧性时刻。
所谓的“顿悟”就是一种突然间的领会，它是一种非常有效的思维方式，常常能够解决平常思维难以解决的问题。在人类不断发展的文明史中，许多伟人也是因为一瞬间的灵光乍现，而解决了困扰自己很久的难题：牛顿被苹果砸到了之后，突然茅塞顿开，因此发现了伟大的万有引力定律；正在洗澡的阿基米德，看到了澡盆中溢出的水，发现了浮力原理，并用此解决了国王交给他的难题。
其实，顿悟这种情况在生活中非常常见，当人们面对一个非常棘手的问题而冥思不得其解的时候，很有可能就会灵光一闪，豁然开朗，轻松解决难题。
灵光一现的能力，与人的智力高低并没有很大的关系，更多的时候它取决于人们对解决困难的执着程度，只有不轻易放弃，不一味退缩，解决问题的灵光也许在下一秒就会出现。例如美国著名的《妇女家庭》杂志创始人爱德华 包克，便是一个十分有梦想的人，而他之所以能够创办《妇女杂志》，也是由于突然间的顿悟而获得了日后的成功。
某天，包克在街上看到一个路人拆开一包香烟，随即将里面的一张纸片仍在了地上。包克不自觉地捡起了那张纸片，只见上面印有一个著名演员的照片，于是他又将纸片翻了过来，背面竟是一片空白，什么都没有。
就在此时，包克的脑子里突然间就冒出了一个想法：要是将这种附在烟盒里并且印有明星的纸片充分地利用起来，在纸片的背面写上相关人物的小传，那这种照片的价值就会大大不同了。
于是，第二天，他马上跑到了印刷这种纸片的公司，将自己的这个想法告知了公司的负责人。在听取了包克的想法之后，公司决定试一试，并由包克来负责名人传记的撰写工作，然后付其工钱。
后来，随着他写小传的需求量与日俱增， 他看到了更大的商机，于是创办了盛名极高的《妇女杂志》。
从包克的成功历程中人们不难发现，他那个灵机一动的瞬间想法从中起到的巨大作用，要知道正是这个瞬间的想法被他付诸实践和行动了，才有了他日后创办的盛名极高的《妇女杂志》，进而才有机会实现辉煌的人生。
由此可见，成功并非遥不可及，它起初是以灵感作为先锋，然后不经意间经过你的大脑，关键是看你能否抓住它。因此，我们要时刻提高大脑的灵活度，以准备随时捕捉住一触即发、融会贯通之时所产生的新想法、新点子。可以说，如果抓住了这瞬间的一次小小顿悟，那么你也就抓住了一半成功的机会。
灵感是“长期积累，偶然得知”的，我们既不能有意地去制造灵感，守株待兔，也不能去否认灵感、排斥灵感。在现实生活中，灵感往往是通向成功大门的一把钥匙。那么，我们应如何抓住这转瞬即逝的灵感呢？具体方法如下：
抓住灵感出现的时机
灵感是人类长期进行创造性思考的一种产物，它经常会出现在长期紧张、劳累的思考之后，即处在放松的状态之下，如散步、钓鱼、听音乐、赏花或是与人交谈、议论之时灵感会突然闪现。很多艺术家都是从自然界中获得创作灵感的，如美国舞蹈家邓肯就常常从海浪的起伏、舞动的棕榈树枝、飞翔的小鸟中获取舞蹈创作灵感。因此，我们要抓住灵感闪现的时机，天气晴朗之时，不妨散步在林间的小路上，听听鸟鸣，闻闻花香，这样的一种轻松环境，非常有利于刺激灵感的产生。
随身携带笔和纸
灵感是转瞬即逝的，一个刚刚想到的新方法、新点子、新创意，很可能在脑中一闪而过，所以为了及时捕捉到这些珍贵的灵感，要做好随时记录的准备。不管是外出旅行，还是在日常生活中，养成随身携带笔和纸的习惯，哪怕是一时的小想法小感想，也随时记录在纸上，它也许就会成为你日后产生灵感的一根导火线。