在《西游记》中，唐僧师徒去西天取经的行程，实际上就是不断战胜人生中一个个苦难的过程。他们师徒已经把苦难当做了取经的一部分，没有这些苦难，那么学取真经也就丧失了意义。他们是把苦难当做了通往成功的垫脚石，而不是绊脚石。
苦难就像是一个弹簧，你弱它就强，你强它便弱。面对苦难，当你从心里开始惧怕它的时候，那么它真的就成为了苦难，让你痛苦消沉。但是如果你能够换个角度来看待的话，它就不会再是苦难，而是你人生中的一次经历，一种过程而已。生活中有些人甚至把苦难当做人生的一种宝贵财富来收藏，从苦难中不断汲取成功的营养，因为他们坚信苦难是成功之母。
生活中的强者之所以不畏惧苦难，是因为他们有着坚定的信念。所以心理学上的坚信定律，便是从这些强者成功的案例中提炼出来的：当你对某件事情抱着百分之一万的相信态度时，它最后就会变成事实。在苦难面前，不轻易低头，而是仍然抬头相信，胜利就会在不远的前方。
苦难对于那些弱者来说，是不幸，是痛苦，是毁灭，但是在强者面前，苦难不是张牙舞爪的恶魔，而是一个可以历练自己的熔炉，能把自己百炼成钢。
2008年的北京奥运会震撼和惊动了全世界，让参赛的每一个国家、运动员都赞叹不已。然而令世人更加震撼的往往是紧接下来的残奥会，因为在这个舞台上，都是一些肢体不健全的运动员，可是他们却一点都不逊于那些正常的运动员们。
此次残奥会的执旗手中，有一名叫黄文涛的选手。他天生双目失明，从小就开始了在盲人学校的独立生活。这样特殊的学校生活，培养了黄文涛自立、自强、自信和自尊的个性。从1985年开始，黄文涛就加入了盲童学校的田径队，主攻短跑和跳远。
残疾人进行体育训练，往往要付出高于正常人几倍的代价。在一次的训练当中，助跑器上的铁钉斜伸了出来，如果是正常的运动员，一眼就会发现，可是对于双目失明的黄文涛来讲，他却什么都看不见，一脚便踏了上去，一股钻心的疼痛瞬间袭遍了全身，他一下子昏倒了。后来教练告诉他，原来那颗铁钉穿过了他的鞋底和脚面，又从鞋的上面穿了出来。因为视力的原因，对于教练的示范动作，他只能像古时盲人摸象似地，一步步分解、揣摩，然后再进行一点点训练，像这样的流血事件是经常会发生的。
就是对体育的这种热爱与执着，他每天都在坚持地练习着，从不放松。因此，在这份坚定的信念支撑下，他赢来了1992年巴塞罗那残奥会上的跳远冠军，2000年悉尼残奥会上又打破了世界纪录，夺得了男子三级跳远F12级的金牌。
黄文涛对自己以及自己所从事的体育事业，始终抱着百分之一万的坚定信念，他相信只要自己能够坚持下来，终究有一天，那些流过的血和汗水，会换来梦想成真的那一刻。他做到了，他的梦想成真了。
黄文涛这样一位身残志坚的年轻人，给我们树立了好榜样。苦难其实并不可怕，就看自己用怎样的一种心态去面对了。如果你懂得把它当做一块垫脚石来看的话，那么苦难就不会那么可怕，你只要大胆地把它踩在脚下即可，即使摔倒了，也要在它上面重新站起来，这样即使再大的困难与挫折也会向你低头的。
著名的文学家席勒说过：“任何一个苦难与问题的背后，都有一个更大的祝福！”这就需要我们把磨难当做一个考验来看，积极地去面对它，并及时鼓励自己要坚持，不断朝前看。坚信其实很容易做到，只要你方法得当即可：
用坚强的心灵迎接困难
人的内心其实储存着巨大的能量，拥有坚定信念的人，内心都是非常强大的。当苦难降临在我们身边的时候，当苦难已经成事实无法改变的时候，我们就要学会用坚强的心灵去接受它。用积极而乐观的心态来面对这苦难的生活，不要轻易就被苦难打败，时刻把握住自己的良好心态，不断告诉自己苦难终究有一天会过去。伟大的意志往往造就伟大的人物，人生中的挫折也好，磨难也罢，它们只能更多地去伤害人们的肉体，只要你意志坚强，你的心灵自然也会坚强。用一颗平常心来看待苦难，苦难就会变得很小很小，甚至会成为你脚下的一颗垫脚石，使你通往成功的道路更加宽广。
坚定信念，并切实行动
在人生的道路上，不可避免地会遇上一些挫折与磨难。但是，只要你意志坚强，信心满满，再加上你的行动，那么这些所谓的苦难对于你来说，根本就算不了什么的。因为对于那些从不甘心服输的强者来说，有了坚定的信念，就犹如给自己添了一双强有力的翅膀，信念支撑着行动，两者的结合，只会让他们飞得更高、看得更远。如果仅仅只有信念，而不付诸行动的话，那么再不值一提的苦难你也难以战胜，只会唉声叹气。从现在开始，让我们行动起来，将苦难当做成功的垫脚石，拥抱精彩的未来。