1.疾病综述
矽肺又称硅肺，是尘肺中最常见、进展最快、危害最严重的一种类型，是由于长期吸入大量含有游离二氧化硅粉尘所引起的，以肺部广泛的结节性纤维化为主的疾病，使患者丧失劳动能力。矽肺发病比较慢，早期无症状或症状不明显。矽肺多属于中医中的“胸痹”、“咳喘”、“肺痨”等病畴。
2.民间验方
⑴萝卜加荸荠治疗矽肺
王师傅在年轻时曾做过矿工，经常下井工作，年轻时没觉得什么，但是，退休了之后，肺就出现了问题，经常咳嗽，而且总觉得有痰。到医院检查后，医生说他患有轻度的矽肺。王师傅听老同事说萝卜具有化痰去热、止咳嗽的作用，还能治疗肺部纤维化，使矽尘随着痰液排出。而荸荠有清热、化痰、消积、生津、止渴的作用，适宜矽肺患者中有热痰壅肺、咳嗽气喘、痰黄浓稠等症状的人食用，能清除肺叶中的矽尘，若与萝卜交替食用则更好。王师傅心想，反正这萝卜和荸荠也是蔬菜，试试也无妨，有效最好，没效果也无所谓。于是王师傅正式展开了他的“萝卜荸荠双剑合璧疗法”。经过一段时间，他忽然发现痰减少了，咳嗽也逐渐减轻。连续吃了半年多的鲜萝卜和鲜荸荠后，症状逐渐消失了。没想到，这个小小的食疗方法，居然能治好王师傅隐疾多年的矽肺。
⑵冬虫夏草治疗矽肺
冬虫夏草是一味家喻户晓的能够平补阴阳的良药。中医认为，其味甘性温，具有补益肺肾、止咳平喘和止血之功，其温补却不燥，滋益而不滞，平补阴阳、功力持久。因此，矽肺患者常吃些冬虫夏草是对身体有很大益处的。周大爷曾在市级陶瓷厂的粉尘场工作长达15年，后来被医院确诊为矽肺二期。幸好后来从亲友那里得到一个虫草治矽肺的处方：每日取3～4条冬虫夏草，用水连续煎熬2次，制成300～400毫升的汤药，分次少量频繁服用；亦可以将冬虫夏草烘干后研磨成细粉，用开水冲泡服用，每天坚持服用直到症状消失。于是周大爷便吃起了冬虫夏草，坚持服用了3年以后，矽肺症状基本没有了。别看周大爷今年都是65岁的人了，但是他面色红润，声音洪亮，精力充沛，看着跟50来岁的健康人没什么两样。
⑶猪肺萝卜汤治疗矽肺
中医认为，猪肺性平味甘，有补肺作用的一种食补上品，是为“吃哪补哪”的疗法。《本草纲目》中记载：“疗肺虚咳嗽、咯血。”《随息居饮食谱》亦云：“治肺痿咯血。”矽肺病人的病理和症状大体上相当于古代典籍中说的“肺痿”，所以矽肺患者应多食猪肺。特有汤饮食疗方法：猪肺1个，去气管后洗净切成片，取2个青萝卜洗净后切块。加水一起煮成汤，分次服用。据《生活健康时报》的读者反映，此方效果很好，值得推广。钢铁厂的离休工人老张是多年的老矽肺了，得知这个方法后，坚持食用了不长时间，症状果然减轻了很多。
3.民间偏方
⑴橘饼银耳羹：橘饼2～3个，银耳15～20克，冰糖适量，将橘饼、银耳用适量的清水置于文火上炖煮若干小时后，待银耳软嫩糯汁稠时，加入冰糖即可。每日食用1小碗。适用于矽肺患者。
⑵南瓜炖牛肉：南瓜1000克，瘦牛肉250克，鲜姜适量，取牛肉洗净后切块，与姜用水一起炖煮。将去皮后的南瓜切块，在牛肉快熟之前加入锅中，再炖至熟烂，加适量调料调味即可，分数次服用。适用于矽肺患者。
⑶豆芽猪血汤：黄豆芽、猪血各250克，将洗净后的黄豆芽与猪血一起煮成汤，吃菜喝汤。清除肠胃积热。适用于矽肺患者。
⑷蛤蚧萝卜蜂蜜饮：蛤蚧数只，蜂蜜30克，鲜萝卜适量，将蛤蚧焙干后研成细末，每次6克，加蜂蜜、萝卜用煮沸的开水冲服，长期食用。适用于肺肾两虚之矽肺。
⑸猪肉夏枯草沙参汤：瘦猪肉50克，夏枯草15～25克，沙参15克，将猪肉、夏枯草、沙参一起煮成汤后，加入调味料调味即可，每日1次，7日为1个疗程。适用于火燥伤阴之矽肺。
4.外用偏方
白及外敷法：白及产自云南，中医学认为白及能补肺，止咳化痰，止血生肌。《云南中草药》中记载：“止咳化痰，补肺生肌。”《中国药植图鉴》上直接标注其功能为：“治矽肺。”使用方法：白及适量，研磨成细粉后，撒或涂于皮肤上。
5.其他疗法
⑴森林浴疗法：森林中的空气清洁、湿润，而且氧气充裕，对改善矽肺患者的症状大有裨益。城市里的公园、花房、林阴道都是做森林浴的理想场地。上午阳光充沛并且尘埃较少，是进行森林浴的绝佳时机。在进行森林浴时，也可以同时配合适当的体育运动或者深呼吸，这样效果更好。
⑵呼吸锻炼法：采用呼吸锻炼法能够有助于改善肺部血液循环，加强肺部的气体交换功能，还可缓解呼吸困难症状。并且，对矽肺患者的症状有一定的缓解作用。具体方法是患者平躺在床上，两膝半屈或在膝弯下垫一个小枕头，这样能够使腹肌放松。两手分别放在胸前和腹部，用鼻息缓慢地吸气，膈肌松弛，使腹部的手有被向上顶起的感觉，而胸部的手保持原位不动；呼气时，收缩腹肌，让腹部的手有下降感。病人可根据自己的情况每天进行呼吸锻炼，从而逐渐养成平稳而缓慢的腹式呼吸习惯。另外，需要强调和注意的是，呼吸要深长平稳，且需要缓慢绵长，呼吸时尽量用鼻而不用口。
6.生活建议
防尘是预防和控制矽肺的重要途径。
⑴工作场所防尘很重要
①定期监测生产环境空气中粉尘的浓度，并加强宣传教育。
②让人们提高防范意识，正确认识到粉尘的危害。
③改进生产工艺，加速设备的更新换代。
④完备厂房内的通风措施，湿式作业，对粉尘源进行密闭或局部抽吸。
⑵个人防尘习惯可以预防矽肺
确保在工作中个人防护用具的使用，遵守防尘操作规程。做好就业前身体检查。凡有活动性肺内外结核，以及各种呼吸道疾病患者，都不宜参加与粉尘有直接接触的工作。对于从事相关行业的工人应定期做身体检查，对不适合从事该条件工作的工人应及时调换。定期做X线胸片透视检查，检查间隔时间根据接触二氧化硅含量和空气粉尘浓度而定。加强工矿区结核病的防治工作，以减少矽肺的发病几率。