1.疾病综述
早泄是指性交活动中,男子性器官尚未接触或者刚接触时,便发生射精,以致影响双方满足感,甚至影响生育。早泄一般有几种类型,其一是习惯早泄,症状有性欲旺盛,阴茎勃起有力,交媾迫不及待,大多见于青壮年人;其二是年老性早泄,是由性功能减退引起;其三是偶见早泄,大多在身心疲惫、情绪波动时发生。
中医常将早泄与阳痿并论。因早泄是男子性功能障碍中经常见的一个症状,也是对正常性功能误解最多的一个问题,其治疗方法与阳痿有一定区别:临床所见早泄,绝大多数为心因性,受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影响;少数为器质性疾病引起。中医认为,早泄以虚证为多。阴虚火亢症表现为手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等。肾气不固症表现为体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。当以补肾益气、固摄涩精、清肝泻火、清利湿热为治。
2.民间验方
心理疗法治疗早泄
张氏夫妇刚刚步入婚姻的殿堂,正处于如胶似漆、新婚燕尔的蜜月期,但是,有一次因为生活中的琐碎小事而导致夫妻双方意见不合,结果发生了一次比较严重的争吵。随后的几天里,两人形同陌路,本来甜蜜的“性”福时光也戛然而止。两人过了一阵子冷静下来后,当双方再次走进性生活时,又一个苦恼的事情再一次打乱了家中的平静。据张太太透露,张先生每次性生活都草草收场,对她不再那样浓情蜜意了,还以为两人感情出现了裂痕。而张先生的心里却有苦难言,其实他也想像以前一样游刃有余,控制好射精的时间,但每次都做不到了。在医生的眼里看来,张先生并没有什么器质性的病因,而是因为心理的因素导致的暂时性功能障碍。并对他解释说,早泄的发生绝大多数是精神因素引起的,毕竟解铃仍需系铃人,所以,治疗也要从心理层面开始做起。先看一看自己的期望值是否过高、性生活时精神准备是否充足、性交时是否紧张等条件因素,然后,针对自己的实际情况加以调节,彻底扭转不良的精神状态,消除不合适的性交条件,这样就可以康复。张先生如法炮制,果然渐渐收到了效果,从此,张先生与他的妻子又恢复从前的“珠联璧合”了。
3.民间偏方
⑴狗肉大补方:狗肉1000克,八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、食盐各适量,将狗肉用清水洗净,切成小块,用开水焯一下后,放入热油锅中炸至表面焦黄时捞出。另准备砂锅1只,将狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜一起放入砂锅中。加适量的水以浸没这些食材,用大火烧沸,再改为小火烧2小时,调入食盐、胡椒面,稍事焖煮一会儿即成,吃狗肉。温阳祛寒,补虚健脾。适用于脾胃虚寒型早泄。
⑵腐皮白果粥:白果18~24克,腐皮90~160克,白米适量,将白果挖去核心,加入腐皮、白米,用适量的水,如常法煮粥即可,每日1次,当早点吃。补肾益肺。适用于早泄等。
⑶芡实茯苓粥:芡实30克,茯苓20克,粳米适量,将芡实、茯苓一起捣碎后,加入适量的水,煎煮到熟烂时,再加入淘洗干净的粳米,继续煮烂成粥即可,每日内分顿食用,连吃数日。补脾益气。适用于早泄。
4.外用偏方
⑴涂抹法:细辛30克,丁香20克,用75%浓度的酒精浸泡7天后,同房前涂抹在阴茎上。
⑵熏洗法:五倍子、金樱子、覆盆子各20克,用水煎煮半个小时,趁热熏洗阴茎及龟头部,水温冷却到不烫手时,可以用药液浸泡龟头,每晚1次,两周为1个疗程。
⑶药袋法:将小茴香、檀香、丁香、白蒺藜、木香、香附各15克,芡实、金樱子、煅龙牡各20克,一起研磨成细粉后,装入药袋,封口后,佩于腰带上,或者也可以固定在脐部、小腹丹田部等位置。
5.其他疗法
⑴挤捏疗法:此法由女方操作,具体方法:女方用自己的拇指和示指捏住男方的龟头,拇指在下,示指在上,挤捏4秒钟(力量以男方不感觉疼痛为度),然后突然放松,每分钟捏1次,不管男方是否有射精冲动,每晚在睡前挤捏4~5次,7天为1个疗程,采用此方治疗1~2个疗程之后,即可在性生活中同步施治。两人在性生活时,在男方阴茎插入阴道前,女方先进行3~6次的龟头挤捏。插入阴道片刻后,抽出再次挤捏。男方感到有射精冲动的时候可再次挤捏。在病情得到控制以后,可改为挤捏阴茎根部,在挤捏的过程中,不必中途停止性交。
⑵指压疗法:如果能够使腰椎和骶骨结合处恢复正常的柔性即可治疗早泄。可以采用以下的方法来恢复其功能,以指压“大肠俞”(位于第四腰椎下方左右3指宽处)和“小肠俞”(位于第一腰椎左右3指宽处)最有效。用手指按压时,一边慢慢呼气,一边用力按压6秒钟,重复此动作10次。如果先将手搓热,再采取指压,则治疗早泄效果更佳。早泄者平常应主动地做一些提肛运动。平静地做深呼吸对治疗早泄也有一定的效果。具体的做法:丹田用力缓缓深吸,大口迅速地吐气,如此不断重复,平常应该有意识地进行这种呼吸法。
6.生活建议
早泄是性生活的隐形杀手,如果就这样放任自流的话,将对夫妻“性”福造成极大的危害,因此,应当予以足够的重视。
⑴锤炼意志:绝大多数早泄都没有器质性的缺陷或病变,而是由于心理因素引起的,心理素质过硬的话,则完全可以杜绝早泄的发生。因此,应当积极参加体育锻炼,特别可以尝试一些气功的操练,以提高身心素质,增强意念的控制能力。
⑵戒除恶习:不良习惯也可能会诱发早泄,因此,要养成良好的生活习惯,尽量要控制手淫,另外,婚前性行为也最好要避免,以免留下隐患。
⑶调摄情绪:情绪可以直接决定性生活的质量,因此,应注意调整情绪,而担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等心理因素所产生的紧张、自卑和恐惧心理都是负面的心理,在性生活时,应该尽量避免,保持精神的放松。
⑷房事有度:性生活虽说是一种乐事,但不要带有任何勉强,所以应切勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强性交。
⑸正视早泄:即便是患了早泄,也没什么大不了的,如果男方患有早泄,女方应表示理解,并积极鼓励和治疗,以免加重男方的心理压力。
⑹固本祛邪:良好的身体素质是避免发生早泄的最好保证,所以,在日常生活中,要尽量多补充一些(如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等)具有补肾固精作用的食物。阴虚火亢型早泄患者,不宜食用如(羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等)过于辛热的食品,以免加重病情。