生活中的每个人都应当学会幽默，多一点幽默感，少一点气急败坏，少一点偏执极端，少一点你死我活。在人生道路上，挫折和失败是常有的事，如果忍受挫折的心理能力得不到提高，则焦虑和紧张就会常常困扰我们的身心。假如你拥有幽默，也就具有了随环境变化不断加以调节自我心理的有力武器，即可利用幽默减轻生活中因失败而带来的痛苦。
俄国文学家契诃夫说过，不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。一个幽默的人，往往是快乐高手；一个幽默的人，不仅能给别人带来立竿见影的快乐，而且通常是一种智慧的象征：幽默是对人类与世界缺陷的洞悉，笑过之后让人深思。所以，这种快乐决不肤浅。
《洛杉矶时报》专栏作家杰克？史密斯则说：“幽默是一种看待万事万物都显得‘新奇有趣’的生活态度。”幽默更是一种心智成熟的最佳表现。没有“幽默感”的人总是对人与事物无动于衷、后知后觉，并使自己或环境陷入“一潭死水，毫无生气，甚至枯燥到无以复加”的境地。
幽默，就是风趣巧妙地思考和表述问题。幽默是一种智慧，幽默是一种艺术。有句格言说得好：“幽默是生活波涛中的救生圈。”幽默，可令人心头的愁云化为乌有，可将胸中的抑郁一扫而光，幽默者的生活愉快而充实，幽默者受到他人的欢迎和喜爱。
生活中，我们都曾有过大大小小的烦恼，这些烦恼往往使我们的心理失去平衡，或满腹牢骚，或闷闷不乐，或大发雷霆……此时，我们最需要的是一股均衡或者振奋的力量，那就是“幽默感”。因为有幽默感的人不仅可以使自己摆脱尴尬，也能发现人生乐趣之所在。
英国首相丘吉尔是一位集政治家、文学家、演说家于一身的传奇人物，除了拥有“顽强不屈、毅力惊人”的性格外，在他的一生中也充满了“机智”和“幽默”。
1941年，他就任首相不久，为了了解美国的外交政策，他亲自赴美会见罗斯福总统。
在丘吉尔抵美的第二天一大早，罗斯福来拜访住在白宫客房部的丘吉尔。正巧，丘吉尔刚刚洗完澡，全身赤裸裸地走出浴室。罗斯福一看情况不对，立即困窘地要转头离去。此时，丘吉尔叫住了罗斯福，神情自若地对他说：“你看！英国首相对美国总统的'坦诚相见'，是绝对没有任何一丝隐瞒啊！”
罗斯福频频点头，笑着说：“你说得好！你说得好！”
丘吉尔通过机智幽默，当场化解了双方的尴尬，而且一语双关，充分表达了英国人对美国人的那份坦诚以待的尊敬和诚意。
丘吉尔的“一语双关”可以恰如其分，活脱脱地表达出对人及事的看法，除了使人们“不禁莞尔”或“哈哈大笑”以外，更是“机智人生”的呈现啊！
有时候，“幽默感”可以使人感到心情愉悦，舒坦无比；有时候，“幽默感”还可以向对方“人格带刺”的一面给予痛击。
幽默也是治疗疾病的一味灵丹妙药，实践证明幽默有助于正在接受治疗的病人尽快恢复健康。营养学家一直致力于情感对免疫系统所发生的作用的研究，目前已有充分的证据证明“幽默神经学”对病人的康复能起重要作用。假如病人能以积极的态度和乐观的状态对待自己康复阶段的生活，或者在康复过程中结合进大笑或其他积极的态度和方式，那么病人就一定能尽快恢复健康。为此，很多专家们建议医院为病人建造“幽默推车”，设置“幽默病房”，给病人放映有趣的电影，提供幽默书，甚至为病人准备一些引人发笑的玩具。
可见幽默对人的生理和心理、精神和行为，都起着良好的作用。“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”说得就是这个道理。
温馨小语：
幽默的人必然乐观，乐观的人往往幽默。幽默乐观的人，能将生活点染得绚丽多彩，并为创建更加美好的生活而不断奉献。