只有你自己，才是你人生命运的主人，选择自己的路，才能更接近自己的奋斗目标。
丧失，是人生征途中一段艰难的历程，面对丧失我们要从容，相信艰难过后就是胜利；蜕变，是成长道路上必经的风雨，你要坚信，蜕变过后将是辉煌的新生。
老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它的寿命可达70岁。但是如果想要活那么久，它就必须在40岁时做出困难却重要的抉择。
当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，不能够牢牢地抓住猎物；它的喙变得又长又弯，几乎能碰到它的胸膛；它的翅膀也会变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使它在飞翔的时候十分吃力。在这个时候，它只有两种选择：等死，或者经过一个十分痛苦的过程来蜕变和更新，以便继续活下去。
这是一个漫长的过程：它需要经过150天的漫长锤炼，而且必须很努力地飞到山顶，在悬崖的顶端筑巢，然后停留在那里不能飞翔。
首先，它要做的是用它的喙不断地击打岩石，直到旧喙完全脱落，然后经过一个漫长的过程，静静地等候新的喙长出来。之后，还要经历更为痛苦的过程：用新长出的喙把旧指甲一根一根地拔出来，当新的指甲长出来后，它们再把旧的羽毛一根一根地拔掉，等待5个月后长出新的羽毛。
这时候，老鹰才能重新开始飞翔，从此可以再过30年轻松飞翔岁月！
老鹰会为了继续生存而击碎它的喙，啄掉它的指甲，再拔光它的羽毛，这无疑是一段痛苦的经历。但正是因为不愿在安逸中死去，正是对30年新生岁月的向往，正是对脱胎换骨后得以重新翱翔于天际的憧憬，燃起了它心中的勇气和决心，它选择了经受几个月的痛苦，我们不得不为老鹰的这种勇于改变的勇气所折服。人生也是如此，每一次丧失都意味着一次蜕变。
放眼人生，又何尝不是如此？面对癌症，是草草地结束自己的生命以免遭受肉体和精神的折磨，还是积极地治疗，创造生命的奇迹？陷入困境，是听天由命，等待命运的宣判，还是放手一搏，冒险寻求可能的转机？工作平淡无奇，碌碌无为，是安于现状，享受现有的安逸，还是勇于改变，寻求属于自己的一片天地？
2004年2月28日，在清华大学主楼报告厅里举行了一个规模不大，但非常特别的英文新书《从小脚女人到奥运会冠军》首发仪式。这本书的作者就是我们非常熟悉的“乒坛皇后”邓亚萍。
1997年，在结束了运动生涯后的邓亚萍迈入了清华大学的校门，开始了全新的生活。从清华大学本科毕业后，她又到英国诺丁汉大学攻读硕士学位，之后又被英国剑桥大学录取攻读经济学博士学位。
短短的7年多时间，这位乒坛女杰，在她的转型期，用当年夺取世界冠军的毅力和决心，在另一个领域开拓了被专家们称为“第二个奇迹”的全新局面。从运动员到清华学子，再到剑桥博士的成功转型，她付出了比常人更多的努力和汗水。
其实，退役之时，邓亚萍凭借她在乒坛的辉煌成就，她完全可以轻松地获得一个管理职务，或是教练的席位，但她放弃了这种生活，而是向一个全新的领域发起了挑战。直到2002年12月22日，她如愿获得硕士学位。萨马兰奇先生称赞她“拥有了打开世界大门的钥匙”。
“有人可能觉得我这是自讨苦吃，甚至有人说你的荣誉多得一大把，不攻读什么学位，后半生照样可以过得不错，即使读学位也不必那么辛苦，甚至不妨找个‘枪手’代笔写论文。但我读书上大学可不是为了‘镀金’，我上学只是要圆自己的读书之梦。我从自己与外国朋友交往中深切感受到知识缺乏、交流不畅。尽管基础差，我不想投机取巧走捷径！”
谈起学业，邓亚萍说：“难啊，真是太难了，感觉压力很大，很辛苦。但我要感谢当学生的这段经历，因为它让我看到了另外一个世界，找到了自己新的价值。如果亚运会、世乒赛和奥运会的冠军是我乒乓球生涯的三大满贯，那么在清华获得学士学位、诺丁汉大学硕士毕业和取得剑桥博士，就是我要完成的另一项大满贯。”
在社会的大环境中，一个人由于不能正确找到自己的人生道路以致不能充分发挥自身的潜能，这是一件很悲哀的事，但是只要认识到这一点，就算晚一些也仍有东山再起的机会，所以，只要找到正确的人生道路，我们就完全有可能走上成功之路。
2008年5月12日下午发生了令世人震惊的汶川大地震，难以计数的居民在残垣败瓦之下呻吟挣扎。地震后，与汶川直线距离仅10公里的龙门山镇顿成一片废墟。黑云密布的天空中，阴冷的山风扬起豆大的雨点打在惊魂未定的人们的脸上。此刻，道路此时早已被巨石和大树阻断。如不迅速开辟一条通道运送伤员下山，情况将万分危急。两难之际，徐锐在街边一家倒掉的卤菜铺子边捡起一把菜刀，大踏步往山下跑去，那时已是当晚7点。在他的带动下，民警们抬树的抬树、搬石头的搬石头……终于被阻断了半里多的道路被打通了。13日上午，镇上的所有重伤员都沿着这条“菜刀路”被送下了山，将近60名伤员得救了。徐锐说，他知道有两位战友已经永别了，但在全所民警绝口不提“死”字的情况下，在接受记者采访时他仍然坚称“我们所上有12名民警”。
由此可见，你的选择将最终决定你的命运，危难时刻更是如此。
温馨小语：
每个人的一生就是一场梦，转眼间就已过去，没有谁能长生不老，始终都会有陨落的一天。既然我们来到这个世界上只有一次，那么，我们为什么不能给自己选择快乐一些，选择生活得平静一些，为我们自己，也为我们周围的每一个人，而不把自己和他人的生命糟蹋掉。我们有选择的力量，让我们尽其所能去利用它。