有的人会因为对自己太过苛求，而能力又无法达到而痛苦不堪，这是对真实的自己的一种践踏和侮辱。你需要明确地知道你是一个有多大能力的人，你可以根据你自己的能力确定你达到的目标，而不是去建一座人生的海市蜃楼。你只有在自己力所能及的范围内干好你自己的事业，才会从中获得快乐。太过苛求自己，不仅自己不会快乐，还会给别人带来痛苦。
佛语有云：世间万物皆有因果，冥冥中早有注定；凡事不必强求，缘来缘尽，顺其自然。的确，人的一生中有许许多多的目标和理想，有的能达到，有的永远都达不到，因此，造就了这世上形形色色的人群，有成功的人，也有相对落魄的人。古代的智者早就提醒过世人：勿以物喜，勿以己悲。没有永远的成功，也不存在永久的失败，关键是你的生活态度。而顺其自然就是一种最好、最健康的生活态度。
“人无坎坷不成熟，事无蹊跷无人传。”在人生的道路上，我们总是会感觉到这样或者那样的不如意。难道这一切都是上天注定的吗？我们真的就只能“不到黄河不死心”吗？多数人的回答是“不！”。要知道，生活中的每个人或事都不是你想的那么完美。人生苦短，别和自己过不去，让一切都顺其自然吧！
跟自己较劲并不是一种退让和软弱，而是要求我们回归到自己的内心，需要我们有一种非凡的气度、宽广的胸怀，有对人对事的包容和接纳。有一种柔而不弱，韧而不绝的决心和力量。只有在豁达和顿悟后，生命才会更加从容和美丽。
人生正如一条河流，有其源头，有其流程，还有其终点。无论生命的河流有多长，最终都是要到达终点，所以我们在活着的时候，尽量少一点苦恼，多一点愉快，每天想着快乐的事情，不要为我们的得失而悔恨。凡事都要拿得起，放得下，不要自己跟自己找烦恼，永远保持一颗平常的心态，快快乐乐的过好每一天。
有位哲学家曾说过：“同一件事，想得开是天堂，想不开是地狱。”其实就是这个道理。放开你的怀抱，别为那无谓的得失所苦恼，生活就会变的更幸福。不要去在意那本不该是你的东西，要心态平和地面对你所失去的一切，幸福就会随之而来。
有一位朋友很是要强，她总是怕别人看不起。考大学那年，因为过分地担心自己考不好，就整天开夜车，由于体力不支，结果临近考试时病倒了。参加工作后，自己事事积极，结果会在大多数时候好心办坏事，往往屡屡被辞。等结婚之后，又发现自己的老公不能给自己更好的生活基础，与老公闹离婚。在她的生活中，那些快乐似乎离她很远很远，永远都触不到边。而我的另一位朋友却总是一副波澜不惊的样子。考大学时，别人都急得睡不好觉，她却睡得比谁都安心。问她为什么没有一点着急的迹象，她大大咧咧地说：“急也没用，反正该学的我也学了，考成什么样子就什么样子呗。”结果她超常发挥，快乐地走进了自己梦寐以求的大学校门。工作之后，别人劝她找找领导，安排一个更好的岗位，她却没有丝毫动作，但自己活得很开心。结婚时，别人都挑来挑去的，生怕误了一生，她却找了一个很普通的人，可是，她的爱人待她很好，而且不到5年，他们通过自己的奋斗，有了该有的一切。她的不苛求，给了她无尽的快乐。
生活中的许多事情都不是我们能够左右的。对自己太过苛求只会增加自己的心理压力，使自己难得开心。与其没有快乐地活着，倒不如对任何事都不要在意，只是尽心尽力就可以了，结果如何我们可以不去在意。真实的自我能够在整个过程中感受到快乐就是最好的回报。
所以，不要去苛求自己，承认你是一个有血有肉的，真实存在的人。你有你渴盼的快乐，你有你真实的感觉。没有必要去否定这一切，试想一个人连这一点都无法做到，那他还如何去宽容别人，善待周围的一切呢？
正如卡耐基所说，“不要让自己因为一些应该丢开和忘记的小事烦心，要记住‘生命太短促了，不要为小事烦恼’。”快乐与痛苦，失败与成功总是同在。有些东西已既成事实，自己已经无法改变，这就需要自己安慰自己。
要清醒的认识到，我们每个人不是完人，我们不可能什么事都做到十全十美，我们也可能会犯错误，但只要你尽力而为，尽到你的心意，你就没有必要为某种不顺之事而耿耿于怀了。
静下心来想一想，生活中的许多事情不是我们自己的能力不强，而是自己的愿望不切实际。我们要相信自己的才能，当然相信自己的能力并不是强求自己去做一些力所不及的事情。事实上，世间任何事情都有一个限度，超过了这个限度，好多事情都可能是极其荒谬的，顺其自然就是了。
温馨小语：
人不要对自己说，别人有的我也一定要有。有些东西，别人有的，你永远都不会有。所以，还是少要求一些，不要活得那么累，快乐着才是最重要的，才是你最真实的需要。