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第42章 别让颈部泄露了年龄的秘密

很多女人都没有意识到,颈部比面部更容易衰老,有经验的人在判断女人年龄时,也往往先看颈部。因此,如果你是一个关注细节的女人,就请多关注颈部的护理。

与面部皮肤相比,颈部皮肤更加细薄脆弱,皮脂分泌较少,保持水分的能力比脸部差很多,皮肤容易干燥老化。再加上颈部经常处于扭头、摇头等活动状态,更使颈部皮肤容易出现松弛和皱纹。如不及早保养,容易导致人未老颈先衰。就像数数年轮就能知道大树的年龄一样,看看女人颈部的颈纹也就知道了她“老化”到什么程度了。

所以,女人的颈部护养要及早开始,尤其是已过25岁的女人,在做面部护养的同时,更要有针对性地对颈部进行护养,颈部护养可从以下几方面入手:

(1)专业护理

如果你的颈部皮肤已出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况,就有必要到专业美容院进行具有针对性的颈部护理。

现在很多美容院都开设有专业颈部护理项目,如芳香美颈护理、颈部美白护理、颈部嫩滑紧致护理等,侧重点各不相同。美容师一般会根据你颈部的状况和需求制定合适的护理方案和疗程,为你推荐美颈产品。

这种专业美颈护理一般分为清洁、按摩和敷膜三大基本步骤:首先是彻底清洁,去除颈部老化脱落的角质;接着进行颈部按摩,以收紧肌肤、淡化颈纹、美化颈部线条;最后敷抹具有高度滋润和保湿作用的颈膜,为肌肤及时补充水分和营养。这种颈部专业护理一般适合每周做1次。

(2)日常保养

如果不方便去专业美容院做颈部护理,那你也可以做好居家日常保养。同时,为配合美容院护理,居家保养也是必要的,因为单靠每周1次或每月1次的专业护理效果也是有限的。

每日早晚要使用专业的护颈霜,进行简单的5分钟按摩,并注意防晒等,这些方法都有助于增强颈部肌肤的弹性,减少、淡化皱纹,防止皮肤松弛老化。

还可选择品质好、有美白功效的按摩膏在晚上睡前自己按摩颈部,这样可淡化颈部肌肤的色素。同时,不要忘记每日坚持使用防晒霜。

(3)淡化皱纹按摩

如果你的颈部已经出现了皱纹,可以为颈部做重点按摩来缓解,以令颈部肌肤紧致,淡化或消减颈纹,并有助于舒缓颈部疲劳,对颈椎的健康也很有好处。

按摩时要使用颈霜或按摩膏,否则效果不佳。按摩步骤为:先将头部微微抬高,双手取适量颈霜或按摩膏,由下至上轻轻推开,利用手指由锁骨起往上推,左右手各做10次;然后用拇指及食指,在颈纹明显的地方向上推,切忌太用力,约做15次;最后用左右双手的食指及中指,放于腮骨下的淋巴位置,按压约1分钟,以促进淋巴循环。按摩时力度要轻柔,避免颈部皮肤受到伤害。

(4)运动美颈

长期坚持做颈部运动,不但有助于塑造颈部曲线,也可令颈部皮肤富有弹性,从而避免因下巴皮肤松弛、脂肪沉积而形成双下巴,还可缓冲颈部肌肉与皮肤的疲劳感。维吾尔族女性的颈部线条通常比较优美颀长,这和她们从小跳舞善动脖子不无关系。

因此,如果你想美化颈部线条,就需多做颈部运动。颈部运动可以在富有节奏感的音乐声中进行,方法为:将头交替前俯和后仰;分别向左右两侧摆动,从左至右旋转,再反方向从右至左旋转;用头部画大圈带动脖颈全方位转动等。

另外,还可练习瑜伽、形体芭蕾或普拉提一类的柔韧性运动,在美化塑造全身曲线的同时,颈部形态自然也得到了美化。

“面子”重要,颈部也不能忽视。此外,女人还应当注意以丝巾或服装修饰颈部,别让它毁坏了你的个人形象。