青春期是人生中最美好的季节，常被称为“花季”，但同时也是产生困惑最多的一个年龄段。每一位青少年都追求卓越、立志成才，但面对激烈的生存竞争、沉重的学业压力以及成长过程中的种种烦恼和困惑，生活阅历浅、心理承受能力差的青少年易走入心理误区，产生各种各样的不健康心理，因此背上沉重的精神包袱，从而阻碍了其成长与发展。
青少年时期是增长见识和才干的黄金时期。在这一时期，无论在学校里还是在家庭中，总要学会许许多多人生中必须懂得的道理。花样年华，花样梦想，花样认识，花样求索，我们要学习的，除了知识之外，还应该包括对心灵的构筑，而心灵的构筑需要通过点滴和细节去打造。在每个点滴和细节中，都有人生中不可或缺的关键词值得领悟。
“所有的孩子生来都是天才，可是在10000个孩子里，9999个孩子的天赋在成长过程中被不经意间迅速消磨掉了。”著名学者巴克敏斯特·富勒如是说。青少年时期是人生旅途的十字路口，处于青春期的青少年朋友稍不留神就可能将父母的心血和自己的前途毁于一旦，而懵懂之际的他们有时并不能正确而清醒地意识到自己所做的决定是否明智。有时，一个错误的决定，往往把有潜力的你带入悔恨的泥沼，因此，你需要与人沟通和交流。
当你在人际交往中心情烦闷时，当你在面对生活失意而产生心理困惑与矛盾时，当你在学习中感到心理疲惫与考试压力大时，当你在家庭沟通中遇到难题时……此书的内容也许可以让你有所启发。青少年朋友们，在你的理想和希望里，我们更愿意给你真诚的支持、关爱、鼓励和力量，陪伴你在春光明媚而又坎坷不平的生活旅程中，奏出美妙动听的心曲。