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第88章 常吃水果有益于胎儿智力发育

水果是人们喜食的食物之一,孕妇多吃水果有益于胎儿智力发育。对于这一点,现代医学成果已证明。影响胎儿大脑发育的一个重要因素就是维生素缺乏,其中维生素C的缺乏影响最大。维生素C是构成人类大脑的主要成分之一。在水果中(以500克水果计算),含有维生素C的品种很多,如山楂含维生素C306毫克,无花果含4毫克,石榴含8毫克,白梨含12毫克,杏含31毫克,芒果含160毫克,李子含4毫克,苹果含20毫克,枇杷含10毫克。孕妇宜多吃含有维生素的水果,为胎儿智力发育提供有力的物质保证。