书城保健养生防病祛病避风港
32398300000022

第22章 怎样预防电磁污染综合征

办公电子设备、家用电器、电讯传播都会带来电磁波。电磁波的致病效应随磁场震动频率的增大而增长,电流频率超过10万赫,可对人体造成潜在威胁。在这种环境中生活和工作过久,会使机体组织内原有的电磁场发生变化,导致机体平衡紊乱。

电视机在接收时释放的电离子会污染室内的空气,同时也会产生极微量的辐射污染,对人体也会产生危害,特别是对老人、儿童及孕妇危害更大。长时间看电视,这种连续辐射就会对人产生一系列的生物效应。看电视不应忽视电磁波对人的危害。

预防处方:①远离电站、高压线、电视高塔等磁场强烈的地方,不要在这些地方久坐久站。②家中电器不要集中放在一起,如有条件,使用时不要同时操作,最好依次操作,操作时,人体与其距离不要靠得太近。

③有节制地看电视。一般来说,看电视最好不要超过两个小时;并和电视机保持一定的距离,一般应为电视屏幕尺寸的5倍以上。

妇女怀孕的头3个月,称为妊娠早期,是胚胎组织分化、发育的重要时期,也是最容易受内外环境影响的时期。因此,为了避免胎儿的畸形,母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。科研人士进行的一项测试显示,手机在接通时,产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍,因此当手机在接通阶段,用者应避免将其贴近耳朵,这样能减少80%~90%的辐射量。怀孕初期的妇女,更不应将手机挂在胸前,以减低辐射对体内胎儿的影响。