教子忠告
每个人都应当学会发泄情绪，尤其是孩子，他们的心理承受能力差，也不会用大道理来开脱自己。要求他们能很快调整心态，做到豁然开朗，似乎有些苛求。
有的父母可能会有这样的经历：某一天，一向乖巧的女儿忽然和自己硬碰硬地大吵了一架，或一向勤奋好学、成绩优秀的儿子，突然有一天宣布他逃课一天，还打算跟老师抬杠。这时的父母一定很生气，想要给他点颜色瞧瞧，甚至会火冒三丈，想要好好惩罚他。
其实这时，父母最好的应对方法是保持沉默。如果父母对孩子有足够的了解和信心，父母何必在乎孩子偶尔的反常行为呢？相反，父母应当为自己的孩子懂得采取这种并不太糟糕的发泄方式感到高兴。孩子的心理是脆弱的，他们正处在天真烂漫的年龄段，有时会感到无所适从，如果他总把学习、生活或是人际交往中遇到的所有不愉快都闷在心里，长此以往，难免有一天会做出什么不可收拾的事情，而且还可能造成心理障碍。最直接的方法就是将情绪发泄出来，这对孩子的身心都有好处。尽管有时他们的方式有些过激，父母也应该给予充分的理解。父母所需要做的不是阻止他们，更不是大发雷霆或使用暴力，而是积极引导，让他们懂得发泄自己的情绪时，不能拿别人当出气筒，也不能失去理智，而要适可而止。当孩子的情绪平息后，父母就会发现他比以前更懂事了，还会为自己的过激行为感到惭愧，并对父母的宽容心存感激。这时，父母再适时说教，孩子一定会心悦诚服，这岂不一举两得？
因此当孩子产生各种情绪时，父母应该让孩子有机会把它表现出来，而不要去压抑它。如果不允许孩子生气、悲伤、不满和痛哭，那么，孩子只能压抑自己，由于情绪得不到宣泄，其内心的压力就会变得更加强烈，长时期地积累在心中，可能导致身体和心理的障碍。
父母要学会倾听孩子的话。当孩子在倾诉心中的不满和怨气时，父母要耐心地洗耳恭听，不要轻易打断，更不要以教训式的口吻训斥他。尽管孩子在倾吐自己的内心体验时有时词不达意，有时甚至不合情理，但是，给孩子倾吐自己情绪体验的主要价值在于能使孩子认识到自己的话被父母当做一回事了，自己的情绪找到了合理疏泄的途径。
作为父母，当发现孩子情绪低落或反常时，就要引导他们寻找一种好的发泄方式。父母可以试着与孩子进行面对面的交流和疏导；可以带孩子到野外登山，或进行较激烈的体育活动，让孩子的情绪得以释放；父母可以兑现一件孩子久为期盼的承诺，以满足孩子此时不平衡的心理；或是父母主动离家一天，让孩子邀好友们来家开个聚会，任凭他们扯着嗓子唱卡拉OK，或疯狂地扭一扭迪斯科……父母会发现孩子并不会滥用父母给他的自由。相反，父母的理解也许更拉近了和孩子之间的距离，彼此相处会更和睦、更愉快。