体针法
取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三里为主穴。肝郁气结者配太冲；肝肾阴虚者配太溪；伴有月经不调者配三阴交，伴胸闷痛者配外关。
具体方法：以28号3～5厘米毫针在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部；余穴以直刺为主。其他穴位每10分钟行针1次，随证补泻，每次留针20分钟，10次为一疗程，疗程间隔3～5天；经期暂停治疗，治疗期间其他治疗药物全部停服。
耳针法
取穴：乳腺、内分泌、神门、交感、皮质下、子宫。
具体方法：病变在单侧者，针一侧耳穴，两耳交替进行；病变在双侧者，两耳均取。耳穴探得敏感点后，即迅速刺入，待有胀痛等得气感后留针。留针时间2～3小时。针刺每日1次，10次为一疗程，疗程间隔3～5天；耳压于月经前15日开始治疗，每隔3日换贴1次，连续3个月经周期为一疗程。一般要1～4个疗程。
艾灸法
取穴：乳中（患侧）、足三里、太冲、气海、太溪。
具体方法：以主穴为主，效果不明显时加配穴。用艾条灸，每次灸20～40分钟。肝郁气滞者，以患者感局部舒适为宜，灸时时间可略短；冲任不调者，火力要足，灸时时间要长，灸后患者感胸内发热及下肢有热困感为佳。每日灸治1次，10次为一疗程。停灸三日，继续下一疗程。
温馨提示：
针刺治疗的主要作用在于疏通气血，调经止痛，使经络通畅，气血调和，从而达到消肿散结之效。近几年，乳腺增生的发生率逐年增高，且趋于年轻化，但仍以生育后的女性居多。现代研究认为本病的发生与雌二醇含量的增高有关，而针刺可起到降低血中雌二醇浓度至正常水平的作用；同时针刺穴位可促使机体产生镇痛物质，使某些致痛物质减少或消失。因此，运用针刺治疗乳腺增生可达到表里同治、标本兼顾的效果。