（1）不宜吃生花生：生花生中所含的脂肪和蛋白质未经过高温处理，体内的各种消化酶对它不产生作用，因而易引起消化不良。因而胃炎患者食用花生，尤其是生花生后会引起严重的消化不良，使胃炎症状加重。
（2）不宜喝浓茶和浓咖啡：研究表明，浓茶、浓咖啡会刺激胃的腺体，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加；还能降低胃药的疗效，不利于胃部疾病的康复。由此可见，当胃患有炎症或溃疡病时，不宜饮浓茶和咖啡。
（3）不宜喝大量啤酒：科学家研究发现，大量喝啤酒可以引起慢性胃炎，已患慢性胃炎的又可加重或促使病情反复。
（4）不宜过多食盐：研究表明，吃盐过多是刺激肠胃、产生大量胃酸的一个重要因素。因为盐分太多，会破坏胃黏膜的保护层，引发慢性胃病。
（5）不宜食辛辣：辛辣刺激的食物对于胃黏膜有刺激的作用，可加重胃炎症状。
（6）不宜食过冷过烫食物：过烫的食物及汤水，会刺激或烫伤胃黏膜，而过冷的食物又会导致胃黏膜血管收缩缺血，不利于炎症的消退。
（7）不宜食坚硬的食物：坚硬的食物会使胃黏膜受到摩擦而损伤，同时导致消化不良。
（8）不宜食油腻韧性的食物：油腻韧性的食物均属于不易消化的食物，食用后会加重胃的负担使胃黏膜损伤。
温馨提示：
慢性胃炎特别不宜饥饱无度。饥饱无度、暴饮暴食会损伤脾胃之气，扰乱胃液分泌的规律，影响胃炎的恢复。