情感回收站？没错，把你觉得在当时无益于自己，不利于别人，有损于自己与家人、朋友、同事关系等等的情感，存放到你自己建立的情感回收站中。你可以选择把它们清空，不留一丝痕迹地把它们完全抹掉；你也可以把它们暂且存放在回收站中，等到你觉得自己完全可以控制自己、完全冷静下来以后，再试着把它们取出来，理智地与家人、朋友或同事去处理它们。
阿拉伯传说中讲到有两个朋友去沙漠旅行，在旅途中他们因为一点点小事吵起架来，其中一个朋友还打了另外一个朋友一记耳光。被打的那个人自尊心受到了伤害，一路上他一言不语，只是在沙子上写下：“今天我的好朋友打了我一巴掌。”他们继续往前走。走出了沙漠，他们来到一片沼泽地，当他们决定停下来的时候，那个被打了一记耳光的朋友差点淹死在沼泽地上，幸好被朋友救起来了。他被救起来后，从身上拿出一把小刀在石头上刻上：今天我的好朋友救了我一命。一旁好奇的朋友问他：“为什么我打了你一记耳光，你只是把这件事情写在沙子上，而现在却要刻在石头上呢？”被救的一位笑着回答：“当被一个朋友伤害时，只需要把它写在最容易忘的地方，风会负责抹去它；相反的如果得到朋友的帮助，就要把它牢牢地刻在心里的深处，那里任何风都不能抹灭它。”然显，那位被打的朋友，其实早就把朋友之间发生的不快放进了情感回收站，并选择了把它清空。
还有一个故事，说的是有一个人匆匆忙忙地跑到哲人那儿，要把一个消息告诉哲人。
“等一等，”哲人打断了他的话，“你要告诉我的消息，用三个筛子筛过了吗？”
“三个筛子？哪三个筛子？”那个人不解地问。
“第一个叫真实。你要告诉我的消息，是真的吗？”
“不知道，我是从街上听来的……”
“现在你再用第二个筛子去审查。你要告诉我的消息如果不是真实的，至少也应该是善意的。”
那个人踌躇地说：“不，刚好相反……”
哲人又打断了他的话：“那么我们再用第三个筛子。我再问你，使你如此激动的消息是重要的吗？”
“并不重要。”那个人不好意思地回答。
哲人说：“既然你要告诉我的消息既不真实，也非善意，更不是重要的，那么就别说了吧！这样的话，那个消息便不会困扰你我了。”
就像那位哲人，对于别人要告诉他的消息，他都要用三个筛子去进行筛选。而我们呢？对于那些不重要的东西，是不是暂时先把它们存放到情感回收站里，然后再进行理智的选择呢？