生活中有些人不管去到哪里，他的抱怨声总是紧紧跟随着他，于是他常常觉得生活很不开心，与别人的相处也不愉快。
一对夫妻乘坐火车去旅游，在火车上太太却一路上不停地抱怨着，不是嫌椅子脏，就是嫌风太大，不然就骂车上的服务小姐态度不好，好像没有一件事让她觉得满意，让她看得顺眼。与此相反的是，先生则总是面带微笑，礼貌地跟邻座的人打招呼，当别人问他们从事何种职业时，先生幽默地说：“我是工程师，我太太是制造家。”制造家？制造什么呢？别人都感到很好奇，于是先生笑着回答：“她专门制造不愉快！”
在火车上有两名乘客。他们一上车就为要不要开窗而争吵不休。甲说：“天气那么热，不打开窗户，会闷死人的！”说着就迅速将窗户打开。乙则一个箭步向前将窗户关上，振振有词地说：“天这么冷，不关上窗户会着凉生病的。”双方因互不相让而争执不停，最后，还请列车长前来主持公道。列车长听了双方的理由后，简单地说：“我建议不如先将窗户打开，让你们其中一个冻死。然后，再把窗户关闭，让另一个也热死，那么世界就太平了！”其实，问题的关键在于那两个人因争执而产生不愉快，因不愉快而相互刁难，并不是因为天气太冷或太热。
还有一个老人也是乘坐火车出远门，在火车上他一个不小心，一只刚买的新鞋从窗口掉了出去，坐在老人周围的人纷纷对此表示惋惜，就在这时，老人不慌不忙地把第二只鞋也从窗口扔了出去。他的举动更让在场的所有人大吃一惊。老人解释道：“剩下的那只鞋不管多么昂贵，多么漂亮，对我而言已经没有用了，与其为了失掉一只鞋而闷闷不乐，还不如把另外那只也扔出去，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢！”很多时候，事实上我们自己才是不愉快的制造者。也就说，每一天，我们过得快乐不快乐，完全取决于我们自己。还犹豫什么呢？你要做的，就是多为自己制造快乐！