在工作中，你不仅可以追求快乐，还可以创造快乐，让快乐变成一种工作态度，让自己在工作中每天都阳光灿烂。要做到这一点并不困难，只要从小事开始就可办到：
1.时常保持微笑。
科学家证实，微笑可以缓和情绪，松弛紧绷的肌肉，并使身体产生微妙的化学变化，让人觉得身心舒坦。如果你突然感到不愉快，你就命令自己微笑，再微笑，去缓和你紧张的神经。
2.保持良好的姿势。
沮丧的人，走路往往总是垂头丧气，弯腰驼背，而乐观的人则站得挺，坐得直，精神振奋，充满活力。所以你在遭遇不快乐的时候，一定要保持良好的姿势，这有利于你摆脱消极情绪的困扰，重新快乐起来。
3.发挥幽默感。
幽默能让你面对任何状况时都能找出它们的“趣味焦点”，让心情变得轻松。比如说，你上班的路上，一只高跟鞋的鞋跟忽然断了，你可以这样想，正好看中了一双鞋，一直舍不得买呢，于是你心安理得地打车直奔附近的鞋店。
4.凡事都往好处想。
任何事情都是一体两面，福祸参半。凡事往坏处想，便会越来越悲观，越来越消极。因此改变你的思考方向，凡事往好处想，自然会把不快乐的情绪从你身上赶走，重新快乐起来。比如，你的企划案做得不好被上司毫不留情地批评了一顿，你可以这样想：我正找不出原因呢，我一定吸取教训，一定把下一个企划案做好，让上司对我刮目相看。你会立即感到自信和活力充满了你的身体，哪里还有不快乐的影子？
按照以上几点去做，你就会培养起良好的心态，寻找到工作中的乐趣，不再遭受烦恼、痛苦的困扰，并发自肺腑地说：原来工作真的是美好的！