你是否自爱，取决于你的感觉如何。自爱就是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切。自爱就是给自己以足够的重视与关注，以使自己能常常和自己接触。
通过倾听自己，感受自己，追踪自己，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。
我们青少年要迈出自爱的第一步，就是要学会认识自己。可是，做到真正地认识自己并不是一件简单的事情，而是充满了人生的荆棘与坎坷。人最大的困难不是去认识别人，而是去认识自己。
当你一帆风顺时，往往高估自己；不得志时，又往往低估自己。你可能认为安分守己、与世无争是明智之举，而实际上往往被怯懦的面具窒息了自己鲜活的生命。
认识你自己！虽然这是很困难的，然而，一个人要想有一番作为的话，正确地认识自己是一个最基本的要求。
青少年朋友，让我们一起看一个认识自己的故事吧。
有一天，一个年轻人向一位老和尚推销保险，等他详细说明之后，老和尚平静地说：“听完你的介绍之后，丝毫引不起我投保的意愿。”
老和尚注视年轻人良久，接着又说：“人与人之间，像这样相对而坐的时候，一定要具备一种强烈吸引对方的魅力，如果你做不到这一点，将来就没什么前途可言了。”
年轻人哑口无言，冷汗直流。
老和尚又说：“年轻人，先努力改造自己吧！”
“改造自己？”
“是的，要改造自己首先必须认识自己，你知不知道自己是一个什么样的人呢？”
老和尚又说：“你要替别人考虑保险之前，必须先考虑自己，认识自己。”
“先考虑自己？认识自己？”
“是的，赤裸裸地注视自己，毫无保留地彻底反省，然后才能认识自己。”
从此，年轻人开始努力认识自己，改善自己，大彻大悟，终于成为一代推销大师。
这个年轻人就是日本保险业的泰斗原一平。当时他进入日本明治保险公司推销保险时，穷得连午餐都吃不起，并露宿公园。可是在老和尚的指导下，他开始认识自己，并一步步得到了提高，实现了自己的人生梦想。
在西方，“认识自己”也是一个尽人皆知的至理名言。希腊帕尔纳索斯山南坡上，有一个驰名世界的戴尔波伊神托所。这是一组石造建筑物，它的起源可以追溯到3000多年前。
就在这个神托所的入口处，文献上说人们可以看到刻在石头上的两个词，用今天的话来说，就是认识自己。古希腊哲学家苏格拉底就最爱引用这句格言教育别人。这是家喻户晓的一句格言，是希腊人民的智慧结晶。
你认识自己吗？谈何容易！一辈子不认识自己而做出了可耻可悲事情的不是大有人在吗！今天不是还有一部分青年由于不认识自己，不理解生活在今天社会中的幸福，经受一点点挫折、打击就悲观、失望、苦恼、抱怨、彷徨，终于在唉声叹气、无所作为之中把时光白白浪费掉了吗！
认识自己！这当然是困难的。然而作为一个想正正经经做一番事业的人，对自己先要有个正确的认识，难道不应当是一个起码的要求吗？
比如说，你可能解不出那样多的数学难题，或者记不住那样多的外文单词和语法，但你在处理事务方面却有特殊的本领，能知人善任、排难解纷，有高超的组织能力；你的数理化也许差一些，但写小说、诗歌是能手；也许你分辨音律的能力不行，但有一双极其灵巧的手；也许你连一张桌子也画不像，但是有一副动人的歌喉；也许你不善于下棋，但是有过人的臂力……
在认识到自己长处的前提下，如果你能扬长避短，认准目标，抓紧时间把一件工作或一门学问刻苦地认真地做下去，久而久之，自然会结出丰硕的成果。某位名人说过，即使是一般资质的人，一项事物钻研10年，也可以成为行家。更何况又是你自己的长处呢？
认识你自己吧！无论什么都要切切实实地做，大而无当、好高骛远的想法一定要排除。比如说，仅仅为了面子，不顾自己的特点，却不自量力地非要报考某个名牌大学的某个尖端，有什么必要呢？
我们今天的社会是丰富多彩的社会，它需要各行各业的专家和能工巧匠来大显神通。三百六十行，行行出状元。我们固然需要出色的核物理学家，但制作糕点的专家我们同样需要，二者都是高尚的、有用的人，并无高下之分。
一个人有抱负，也不是非得成为驰名世界的大科学家或大文豪不可，炒菜、做衣服、设计花布、种西红柿、开车、跳舞、收废品、捏面人、演戏、唱歌、说相声、售货、修自行车、刻图章、养鱼等，只要是社会上的一项有益的工作，做好了都能出色，成一门大学问，就看每个人的努力如何了。
我们要正确认识自己，做一个头脑清醒的现实主义者，既知道自己的优势，也知道自己的不足。我们可以憧憬人生，但要切合实际，不能好高骛远。这样才能到达理想的彼岸。
我们必须清楚自己努力的方向。无论你是一棵参天大树，还是一棵无名小草，无论想要成为一座高山，还是一块石头，你都是一种天然，都有自己存在的理由。只要你认真地欣赏自己，你就会拥有一个真正的自我，你才会拥有信心。一旦拥有了信心就能战胜任何灾难。
古人说过：“临渊羡鱼，不如退而结网。”当你认识了你自己之后，应当坚定起来，成为有韧性、有战斗力的强者，为了祖国的兴旺发达，在你具有专长的道路上一步一个脚印地走下去。
不要观望，人家已经做出成绩来了。虽然说只要开始就不算晚，但人的生命是有限的，毕竟是早比晚要好一些。你在寻找什么机会？机会不正是在你自己手里吗？
总之一句话，青少年朋友们，行动起来，认识你自己吧！