书城教材教辅这样记忆最有效
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第31章 敏锐的观察是记忆的先导

对一件事物产生印象时,事先若没有明确的表象,我们就无法再现该物象,故常常忘掉其现象。为了形成明晰的表象,必须仔细观察,集中精力去记忆。一般情况下任何人都一样,注意得多的事物比不太注意的事物记得牢。大多数人虽然都知道这条规律却不大愿意运用,要增强记忆,绝不可无视这条规律。想要记忆词语、事件、人物,就要仔细观察,并养成集中注意力去观察的习惯。

观察不周到或观察不准确的事物,当然不可能完全、准确记住。为加深印象,重要的是要经常带着记忆的意图进行观察。如果我们带着记忆的意图进行深入观察,任何事物都可以记住。例如:若问某建筑物有几个窗子,恐怕即使每天出入那里的人也不一定能回答出来。这是因为对一般人来说,没有去数究竟有几个窗子的必要。

为了得到明确的印象,首先必须学会准确地观察事物的本质。

1.集中注意力

记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

所谓注意就是指留意某事物或某人的行为时的集中意识。因此,对一个事物越加以注意,由该事物所得到的印象就越深。我们通常见到、听到、感受到的东西几乎事后全部遗忘,可以说是由于我们对这些东西没有给予充分注意。充分注意了的事物,无需特别去记忆也会很轻松愉快地记住。因此,无论什么事,如果你想记住它,就要集中全部注意力。这一点颇为重要,随随便便地注意了一下,事后慌慌张张去回忆,那是很难的。

注意力越集中,我们就越能长时间记住。没有充分注意,很快就会忘掉,不可能记住多久,当然完全没有注意的事根本记不住。

2.学会像画家一样去观察

我们已经知道,想产生印象就要有记忆的意图,仔细地观察比什么都重要。有时并不特别想记忆,但很自然产生了印象,这种无意识记忆有时会出现。如:在眼前刚刚发生的交通事故,或2001年9月11日恐怖分子驾机撞击美国世贸大厦时的情景就属于这种现象,但这类事情并不很多。仅仅吃惊地望一下眼前发生的事,多半是记不住宅区的。例如,有人问:“两星期前的星期三下午两点,你在什么地方?”如果那天没有特殊的情况,那么你肯定不能立刻想起来。你要想获得印象,就要去观察。否则无论接触多少单词,至多也只能记住几分之一。因此现在提出“观察”这个问题。

观察时先规定好一定的顺序和条件,并以此反复进行观察,极为重要。

最初也许会感到繁琐很难做到,但在反复多次的体验中,就会掌握这些。画家即使同其他人一样观察景色,观察事物,但事后他能把当时的情况准确地记住,确实与这些有关。画家在事后准备回忆当时的情况时,经常会碰到“那么,那个山的颜色是什么样的?树是什么树?同路人穿着什么衣服?”这类问题,因此,在训练动笔画画时,画家很自然地就决定了观察的顺序和条件。即使是无意识,他也会以对记忆最有利的观察顺序与条件仔细观察景色、人物、事件。这一点对我们学习特别重要。学习外语时,碰到某个新词,可按以下办法进行。

(1)要记住“这是个新单词”。

(2)认真注意拼法,详细了解词意。

(3)找出拼写的特征、发音的特征。这时要查阅词典,通过发音符号掌握正确的发音,效果最佳。例如:high(高的)这个单词中,gh是不发音字母。也就是说,gh不发音是该单词的一个很大特征。

(4)注意单词的关系,了解单词在句中的位置及其作用,也就是弄清它是主语还是谓语,是动词还是名词等。

(5)注意单词在拼写上是一个整体,还是可以分成两个部分。例如:for(为了、而且)这个单词是一次拼写的,而forget则可以分为for和get两个拼写部分。

(6)一个单词在拼写发音、意义等方面,能否联想其他单词。这时如果查阅辞典,注意意义上的相似和进行对照则更加有效。同样,这样的做法在历史课和数学课中都适用。

回忆不起以前学过的单词、历史年代、人物的姓名、数学公式,一般是由于最初学习时没有仔细观察,没养成抓住事物特征的习惯。

3.注意观察事物的技巧

记忆的意图强有助于注意力的集中。假若你无论如何也要记住某事,那么你必须对它更加注意。我们一般人对于现实所做的事不大十分注意。有一位英国大教育家说过:“一般人只将智能的微不足道的一部分用于注意。”“每个人都在各自能力范围内生活”,并且“还有日常用不上的各种的能力。”这些话,特别适合于观察人物。对于观察每天发生的事情,我们仅仅使用实际能力的十分之一。

细致的观察在于了解被记忆对象的本质特征和细节,这对记忆大有好处。要学游泳,坐在家中看关于游泳练习方法的书,不如到游泳池去看别人游学得快,因为游泳池给了你细致观察游泳动作的机会。