通过形象记忆事物是很好的记忆方式，也是人们日常生活中常用的方式。比如，记忆“计算机”只记住计算机三个字时很难记住，若在脑子中浮现出计算机的形象，我们的记忆就变得牢固多了。记忆英语单词也是如此，例如记“coin”，不能只记“硬币，”如果相应的在大脑中描绘出百万英镑的形象，就会发现这个单词好记多了。
形象联想的方法就是：一面看着所要记忆的实体，听着他的特点，一面在脑中描绘它的形象。经过不断地练习，渐渐养成习惯，就能在很短的时间内把所见所闻的事物形象化，这样就很容易记忆了。
以下面的词为例，作一个形象联想的练习：
（1）书（2）花（3）香烟（4）眼镜（5）汽车
（6）女人围巾（7）表（8）钢笔（9）电车（10）领带。
怎样做形象联想呢？
想像的最重要一点，就是要把记忆的词语换成具体的事物。看到“香烟”二字，我们往往想到自己的父亲、朋友经常吸的是什么牌的香烟；“领带”，也可以想到自己的父亲平时最喜欢系什么颜色的领带；“书”，则很容易想到自己喜欢读的书等等。这就是形象联想的基本方法。
形象联想的记忆方法在生活中被广泛的应用。在各种会议上，与其作大量长篇详细的文字材料汇报或工作说明，还不如用图表说明更能容易让人理解。这些经验，大家可能都深有体会。这种方法容易形成直观的形象，更容易让人记忆。
但像恋爱、悲伤、信仰等抽象的词，都不能作为形象具体地浮现于脑海里。那么，采取什么办法才能使这些抽象的词语变成形象的东西呢？
当看到“爱情”二字时，就把自己在电视上所看到过的与恋人约会、游玩的情景浮现出来，也可以暗中把对自己有意的人当作恋人。如果连意中人都没有，就假定把“他”或“她”当成自己的恋人，进行联想记忆。“伤心”又怎样理解呢？这时就要想一想自己所经历过的悲伤往事，如：亲人的亡故等，如果身心受到过重创伤，就更能铭记不忘了。至于“信仰”一词，就要动一动脑筋了。进行这方面联想则因人而异，找一些容易理解的，例如联想一下有关论述真理的哲学家的形象。
总而言之，要想把抽象的不容易构成形象的事物在大脑中描绘出来，最有效的记忆方法和窍门就是把这些抽象的事物与自己最熟悉的事情联系起来进行记忆。只要稍加练习，就能学会这个方法。