在体育比赛中，我们经常可以看到这样的镜头，当运动员发挥不佳，成绩不理想时，教练或队友会走过来拍拍他的肩膀，轻声安慰几句，鼓励他稳住情绪、好好发挥。
为事业而奋斗的人们常常会遇到这样那样的困难，困难会使他们受到挫折和打击，使他们产生失败感和自卑心，这不利于他们实现自己的理想。然而，只要他们善于激励自己，就可以及时地调整自己的精神状态，从失败的阴影里走出来。
激励是一种积极的心理暗示，会对事业的成功产生积极的影响。你不妨试试每天早上朝着镜子对自己说：
“我是一个有用的人，我有极高的天分，这必须要感谢上天，它使我有健康的身体与坚毅的精神，对他人富有同情心，我具备如此多的优点，绝不可能不获成功的。今天我一定会有好运，因为清早起来我就感觉非常愉快。”
假若每天清晨醒来时，能够把以上的话重复3遍，那么你一天的精神就会格外充沛。这些话，你不妨在洗脸的时候，对着镜子说三遍；等到进入办公室时，再在落地镜前有力地重复，并且加上一点身体动作。
你越是重复说这样的话，一股无形的力量便会激发你心底的潜能，使它充满于你的全身。这是一种非常奇妙的作用。由于镜中呈现的是自己的具体形象，因此更可以感觉出自己的坚强和信心。古印度莫卧尔皇帝在一生中也经历过许多次失败，有一次他不得不藏在一个马槽里面躲避敌军的搜捕。作为一国之统帅却不得不躲在马槽里，他越想越丧气，简直忍不住要冲出去而放弃自己的生命。就在这时候，他看到马槽里有一只蚂蚁在艰难地拖着一颗玉米粒试着爬过一道看来它不可能过去的坎。已经是第六次了，蚂蚁从坎上翻滚下来，但小小的蚂蚁似乎没有意识到困难的巨大，当它又一次衔起玉米粒爬过去时，终于成功地翻了过去。莫卧尔从中受到了巨大的鼓舞，脱险后他再一次招募军队，不屈不挠地与敌人斗争，终于建立了中世纪最后一个横跨欧亚非三洲的帝国。有些人总把失败推给命运，认为那是命运的安排，实际上，世间没有神主宰人们浮浮沉沉的命运，人若自败，必然失败。
许多具有真才实学的人终其一生却少有所成，其原因在于他们为令人泄气的自我暗示所害。无论开始做什么事，他们总是胡思乱想着可能招致的失败，他们总是想象着失败之后随之而来的羞辱，一直到他们完全丧失创新精神和创造力为止。
对于一个人来说，可能发生的最坏的事情莫过于他的脑子里总认为自己生来就是个不幸的人，命运女神总是跟自己过不去。其实，在我们自己的思想王国之外，根本就没有什么命运女神。我们是自己的命运女神，我们自己控制、主宰着自己的命运。
尽管有一些人抱怨他们所处的环境这也不行那也不行，使他们没有机会施展自己的才华，但是，就是在相同的条件下，也有一些人却设法取得了成功，使自己脱颖而出、天下闻名。
所以说，我们的幸运，或是我们自己认为的所谓“残酷的命运”，其实与我们自己有着莫大的关系。我们经常看到有些能力并不十分突出的人在事业领域中干得非常不错，而另一些似乎能力更强的人的境况反不如他们，甚至于一败涂地。我们往往认为有某种神秘的命运在帮助前者，而在后者身上有某种东西总是在拖他们的后腿。但是事实上并非如此，主要是后者的思想和心态出了问题。
故此，如果你希望自己成为英雄人物，你一定要激励自己，使你拥有无所畏惧的思想，绝不能害怕任何事情，你绝不能使自己成为一个懦夫、一个胆小鬼。
如果你一直胆小怯懦，如果你容易害羞，那就不妨使自己确信——你再也不会害怕任何人、任何事，这样你就会昂起头、挺起胸。你一定要下决心加强自己个性中的薄弱环节。
对畏缩、胆怯和害羞的人来说，如果能表现出自信，对他们往往大有裨益。胆怯、害羞的人不妨对自己说：“其他人太忙，不会来注意我、观察我，即使他们注意我、观察我，对我来说也没什么大不了的。我将按自己的方式行事和生活。”
如果一个人显得孤僻、畏缩和害羞，那么，这种不断地宣称“我是……”的哲学，这种不断地宣称“我是生来就要有所成就的人，我是将会有所成就的人”，再加上一点点的日常训练——培养自己承担责任的勇气和自信心的训练，无疑将会使其以令人惊讶的速度成长为一个坚强勇敢的人。
人生之禅：
无论别人如何评价你的能力，无论你面临什么挫折，你绝不能容许自己怀疑自己能成就一番事业的能力，你绝不能对自己能否成为杰出人物心存疑虑。你一定要尽可能地增强自己的信心，在很大程度上，运用自我激励的办法可以使你成功地做到这一点。