人生最宝贵的幸福，莫过于来自痛苦中的幸福，能够苦中作乐的人才能称作“人上人”。痛苦之中蕴含着一种力，而且是一笔财富。
人生就是由无数的烦恼和痛苦交织而成的。童年时，一个玩伴的远去，心爱玩具的丢失都会让年幼的我们痛苦不已；少年时，脸上新长的几颗青春痘，别人一次无意的嘲笑，都会让年少气盛的我们懊恼怅惘；成年后，恋爱的失败，上司的一次批评和指责，与同事发生的冲突和误会都会让我们感到非常沮丧。
我们成长过程中的每一个足迹，都会伴随着令人心痛和伤感的体验。可是，当时光渐渐流逝，我们一天天长大或老去时，再去回首往事，把人生的镜头拉长拉远，将近景变成远景，在回忆中品味过去，我们就会发现，曾经有过的烦恼和苦痛，已在记忆的长河中渐渐褪去，有些在当时看来似乎永远都不会走出的伤感和苦痛，经过时间的积淀，反而会变成人生中一段美好的回忆。
生活中为什么会有太多的人感受不到生活的幸福？只是因为这些人没有明白一个道理，那就是幸福需要一个条件：幸福需要以苦痛为基点。
有这么一个故事：
古时候，有一个人被判了死刑，这个人向国王请求饶恕他一命，他说：“只要给我一年的时间，我就能使您最心爱的马飞上天空。如果您的马不能在天空飞翔的话，我愿意被处死刑，绝不会有半点怨言。”
国王答应了他。
在他回到牢房之后，另一位囚犯对他说：“你不要信口开河，马怎么能飞上天空呢？”
这个人说：“在这一年内，也许国王会死，也许我会死，也说不定那匹马出了意外送了命，谁知道会发生什么呢？所以只要有一年的时间，也许马真的能飞上天空呢！”
纵观那些成功人士颠沛流离的历史，到处都弥漫着这种乐观的精神，他们面对的痛苦是什么事情也不能相比的，同样相对我们来说，还有什么痛苦值得我们悲伤。
生活中难免遇到一些不顺心的事，倘若我们自己不能化解悲伤的话，不仅会破坏自己的心态，也会令自己的身体健康受到损害。
不为小事而烦恼神伤，不为已发生的事情而怨天尤人，才能保持平和的心态与舒适的心情，从而保证健康快乐地生活。
从前，有一个神秘的村庄，这个村子因其平均寿命远超常人而被人称道，生活在这个村子里的人寿命都很长，最长的能达到150岁，最短的也达到90岁以上。许多人都想知道其中的秘密到底是什么。
一个养生学家为了弄清其中的秘密，决定亲自前去这个村庄考察。经过了数天的行程，他来到了这个村子，进了村子发现，每个人脸上都散发着幸福的微笑，每个人都是那么的热情好客。他首先找到了村长，他告诉村长自己此行的目的，并希望村长告诉他村民们长寿的秘诀。村长听完他的话，笑了笑，幽默地告诉养生学家，他们之所以能够比别人多活几年，是因为他们比别人有着更宽大的心胸。村长说，村里的人都是很热情很乐观的人，他们也会因为一些事情发生争执，也会像常人一样吵架甚至动武，但之后谁也不会放在心上，不会让一些生活中的小事影响自己舒适的心情。无论是谁都是这样，他们不会因为小事而伤神，每天都过得很高兴，这些就是保持健康的法宝。
养生学家听完后有点不敢相信，他问：“是吗？你们每天是在愉悦中渡过的？没有什么可以影响你们的心情？”
村长点点头。
养生学家还是不敢相信，他决定在村子里暂住一段时间，看看村民们是否真的像村长所说的那样。
一个月后，养生学家返回了。他回忆录上介绍说：“这里的人简直是一群快乐天使，他们从不会被什么事情搅乱了自己的心情，悲伤，失望，凄凉，这些词永远也无法套用到他们的生活中。他们其实跟常人几乎没有什么区别，如果硬要找出区别的话，那么唯一的区别就在于，他们更懂得如何化解伤痛……这就是长寿村的秘密。”
生活中令我们伤痛的事情太多，如果总是被那些伤痛给纠缠着，生活必定很累很辛苦。
谁都难免在生活中碰到不愉快的事情，我们可以因不愉快而使心情处于伤痛中。但我们不能总是处在伤痛中，这样不仅不能开心地生活，还会影响身体健康。面对伤痛，我们更应该做的是接受它，而不是被它吞噬。
生活需要化解伤痛，人们有时已经承受了太多太多，如果不懂得理解和接受，只能使自己被伤痛给吞噬着，那么人生何来欢乐？为了自己，能放下的痛苦我们就放下，不能放下的，我们就承受它。因为它也是生命的一部分，只有这样，生命才会绽放光彩。