法国哲学家、思想家蒙田说过：“今天的放弃，正是为了明天的得到。”
在这个世界上，为什么有的人活得轻松，有的人活得沉重。原因就是前者能拿得起，放得下；而后者是拿得起，却放不下。
其实，快乐很简单，当我们把一切心的负累放下后，就会觉得这世界很美好，就会发现原来快乐就在你眼前。
在生活中不仅放下“别人”是一种快乐，放下“自己”更是一种快乐。
曾经在书上看到这样一个故事：
一个人总觉得自己很不快乐，并为了寻找这种快乐四处奔波。一天，这个人来到一个集市，遇到一个自称“没有一天不快乐”的农夫，便问其原因，农夫说：我曾经因为脚下没有鞋穿而整天沮丧，直到有一天，我在街上看到了一个没有脚的人，由此顿悟，原来快乐竟如此简单。
这个农夫是聪明的，及时地放下了“自己”，在把自己和没有脚的人对比的时候，发现了自己竟然还有脚，即便没有鞋，但终究还可以自由地行走，和那个没有脚的人来比，这个农夫觉得自己真的是幸福极了。因此他得到了快乐，这个快乐不是谁能给的，而是在放下了自己的同时，你就会得到。
一天，威尼在俄克拉荷马城的火车站上，等候乘车往东边去。他在气温高达45度的西部沙漠地区已经呆了好几个月。他是麻省理工学院的毕业生，他用旧式探矿杖、电流计、磁力计、示波器、电子管和其他仪器结合，制造了用以勘探石油的新式仪器。半年来，他正在为一个东方的公司勘探石油。现在威尼得知：他所在的公司因无力偿付债务而破产了，威尼踏上了归途。他失业了，前景相当暗淡，于是他的心中充满烦恼。
由于他必须在火车站等待几个小时，他就决定在那儿架起他的探矿仪器来消磨时间。仪器上的读数表明车站地下藏有石油。但威尼不相信这一切，他在愤怒中踢毁了那些仪器：“这里不可能有那么多石油！这里不可能有那么多石油！”他心烦意乱地反复叫着。可是不久之后，人们就发现俄克拉荷马城地下埋有石油，甚至可以毫不夸张地说，这座城就浮在石油上。
不难想象威尼听到这个消息的时候，一定会为自己当初不明智的举动而懊悔、痛惜不已，可见你不把旧的烦恼放下，反衍生新的烦恼，岂不是加倍倒霉？
我们常听人说：“在人生的旅途上，别忘了驻足片刻，欣赏路边绽放的玫瑰，这样很多烦恼也就消除了。”但现在的人每天忙碌得如陀螺打转，又有多少人曾放慢脚步，注意身旁美好的事物呢？其实只有把自己的那些烦恼放下了，我们才能轻松前行。
一对靠捡破烂为生的夫妻，每天一早出门，拖着一部破车到处捡拾破铜烂铁，等到太阳下山时才回家。他们回到家的时候，就在门口的院子里摆上一盆水，搬一张凳子把双脚浸在盆中，然后拉弦唱歌，唱到月正当空，浑身凉爽的时候他们才进房睡觉，日子过得非常逍遥自在。
他们对面住了一位很有钱的员外，他每天都坐在桌前打算盘，算算哪家的租金还没收，哪家还欠账，每天总是很烦。他看对面的夫妻每天快快乐乐地出门，晚上轻轻松松地唱歌，非常羡慕也非常奇怪，于是问他的伙计说：“为什么我这么有钱却不快乐，而对面那对穷夫妻却会如此的快乐呢？”
伙计听了就问员外说：“员外，想要他们忧愁吗？”
员外回答道：“我看他们不会忧愁的。”
伙计说：“只要你给我一贯钱，我把钱送到他家，保证他们明天不会拉弦唱歌。”
员外说：“给他钱他一定会更快乐，怎么说不会再唱歌了呢？”
伙计说：“你尽管给他钱就是了。”
员外果真把钱交给伙计，当伙计把钱送到穷人家时，这对夫妻拿到钱真的很烦恼，那天晚上竟然睡不着觉了。想要把钱放在家中，门又没法关严；要藏在墙壁里面，墙用手一扒就会开；要把它放在枕头下又怕丢掉；他们一整晚都为这贯钱操心，一会儿躺上床，一会儿又爬起来，整夜就这样反覆折腾，无法成眠。
妻子看丈夫坐立不安，也被惹烦了，就说：“现在你已经有钱了，你又在烦恼什么呢？”
丈夫说：“有了这些钱，我们该怎样处理呢？把钱放在家中又怕丢了。现在我满脑子都是烦恼。”
隔天一早他把钱带出门，整条街绕来绕去不知要做什么好，绕到太阳下山，月亮上来了，他又把钱带回家，垂头丧气的不知如何是好。想做小生意不甘愿，要做大生意钱又不够，他向妻子说：“这些钱说少，却也不少，说多又做不了大生意，真是伤脑筋啊！”
那天晚上员外站在对面，果然听不到拉弦和唱歌了，因此就到他家去问他怎么了？这对夫妻说：“员外啊！我看我把钱还给你好了。我宁可每天一大早出去捡破烂，也比有了这些钱轻松啊！”这时候员外突然恍然大悟，原来，有钱不知布施，也是一种负担。
什么样的人生才是快乐的呢？
放下沉重的“包袱”，不为贪婪所诱惑，择精而担，量力而行。这样的人生，自然是轻松而快乐的。
这就是一种放下的快乐，一种恬静的快乐，相反，在你执著追求的时候，反而得不到任何的回报，越是得不到回报，就越是去执著追求，这就陷入了一种恶性循环之中，与其这样，还不如珍惜眼前的状况，好好地利用这个状况来做一些力所能及的事情。
人们之所以苦恼，是因为他背着沉重的“包袱”，这个“包袱”里有金钱、权利、地位等等。试想，一个人身上背着如此沉重的“包袱”，他还能体会到快乐吗？所以要放下，当精神上的压力减轻后，快乐就会如期而至。