2．减肥也是心病吗
现在流行苗条，以瘦为美，是一种风
潮，也是每一个少女的梦想。肥胖者不光
体形很大，心理压力也很大。因此，心理
医生说，减肥，应从心理减压开始。
小静原来是一位身材苗条，容貌美丽的小姑娘，上了高中后，由于身体猛长，尤其是她的腿一下子长粗了不少，她为此非常烦恼。尽管父母不同意她的看法，说一米六十几的身高，八、九十斤重的体重，已经是太轻了，可她坚持要减肥。每天她只吃很少一点东西，甚至能不吃饭就不吃饭。父母为此很担心，怕她弄坏了身体，因为小静的学业很繁重，身体不好，是难以应付的。可她觉得自己的身体和精神还可以，只是女孩的生理周期有点没有规律了。但小静的“不吃饭”并没有阻止她猛长的身材，自此，她开始变得自卑、害羞而多疑，惶惶不安，不知道自己的前途在何方。
其实，小静父母的话是有道理的。至少小静有神经性厌食症的倾向，而且这让她的生理方面已经出了问题。如果不悬崖勒马，恐怕还是挺危险的。
如果你喜欢流行音乐的话，一定听说过卡伦?卡彭特这个人，她是美国最著名的乡村女歌手之一，可她竟然因为神经性厌食症送了命。节食到了后期，人的身体会极其虚弱，功能紊乱乃至衰竭，想活命都难以抢救过来了。太胖了减点肥自然是可以也是应该的，但是在正常的范围内过度节食就有问题了。这往往反映当事者内心缺乏真正的自信，只能希望体态的改善来帮助自己增加信心。不过事实上，靠如此得到的信心往往是不能长久的。更糟的是，为了不让别人笑话而减肥，但如果瘦死或瘦出病来岂不是更大的笑话吗？也许多多想想香港著名艺员沈殿霞（肥肥）始终灿烂的微笑能对你有所启发。