（4） 被暗恋的“另一方”有可能成为无辜的“受害者”。暗恋者发觉自己徒劳无获时,可能会有意无意地对另一方怀恨在心或骚扰其正常的生活秩序,使另一方无端受害。
一般来说,暗恋的人有如下心理特点：
（1）内向害羞，胆小自卑，一方面渴望与所爱恋的一方在一起,另一方面又害怕遭受拒绝,故而没有勇气表白；
（2）喜好幻想和白日梦并能从想象中得到快乐,将暗恋的另一方作为自己想象的对象而忽略其现实中真实的一面；
（3）追求完美,对爱情理想化,担心两人一旦发生现实的情感交流之后,对方会让自己失望,不再如自己想象中那般完美,理想中的形象也就此破灭；
（4） 对自身和现实有诸多不满却苦于一时无力改变,试图通过暗恋让自己在想象中从所爱恋的另一方那里得到一部分虚幻的满足。
出现“暗恋”怎么办？
由于恋爱与思恋是两厢情愿的事。单相思者常常为此而陷入极其难堪、苦闷和烦恼的境地，不仅影响学业、事业，而且影响身心健康。那么，如何摆脱单相思的烦恼呢？
（1）树立正确恋爱观。要正确认识恋爱是男女双方的两厢情愿的过程，检查一下自己是否产生了期望效应。同时要对自己单方面的思恋加以否定。俗话说，强扭的瓜不甜。爱情是不能强求的，更不能去乞求。
（2）情感升华法去掉不良的欲望。人往往在暗恋上别人以后，总是难以忘掉，工作无所适从，生活无规律，从而影响学业、事业。不时还会产生一些不良的行为或欲望，我们必须树立崇高的方向，消除单相思的烦恼，使自己有利于社会和本人。
（3）充分运用情感渲泄法减少痛苦。单相思后不要把痛苦长期埋在心底，独自品味。使自己长期陷入单相思的苦闷和烦恼中，从而影响身心健康，而应找自己亲戚朋友倾诉一下心中的烦恼和痛苦，以减轻自己心灵上的负荷。
（4）设法转移自己的注意力。自己一旦陷入单相思的苦海中时，就应用意志尽快转移情感，寻找新的情感依托，以此淡化单相思的痛苦。要设法将自己从爱的沉溺中摆脱出来，如参加一些集体活动，看看电影，旅游等，使自己的注意力由对方转移到其它生活内容上来，就会逐渐使记忆淡漠，而摆脱单相思。