在你享受生命中的喜悦、美好、友善的同时，危机与挫折会时刻考验你、锻炼你，你的人生旅程不可能永远顺畅，在每个人降生到这个世界以前，就似乎注定了要背负起经历各种磨难的命运。但与我们所付出的代价比起来，一生的收获仍是丰盈的。
4.1 人生滋味
人生的意义，也许就在于他（她）的苦辣酸甜，要每个人自己慢慢地去体会，去感受。
当大洪水淹没地球的时候，所有的动物都成双成对地逃上诺亚方舟。
“善”知道大洪水快来了，也急急忙忙跑到诺亚方舟前，却被拒绝上船。
“依照规定，只能一对一对地上船，才能繁衍子孙。”
“善”急忙跑回市镇，寻找可以和自己配成一对的对象。
好不容易，“善”找到了“恶”，一起登上了方舟，当他们上了方舟，自己也吃了一惊，因为坐在方舟上的是：美与丑、是与非、好与坏、情爱与仇恨、欢乐与悲哀、开心与沮丧……它们都将一起逃过世界末日。
因此，不管经过多少个世界末日，有善的地方必定会有恶，这世界永远是祸福相依的。
4.2 管它是什么
生命中会有许多的奇遇，有人给你泥土亦有人给你黄金，管它是什么，只要适当选择就好。
为了示人快乐与痛苦的关系，在一个旅行者要远行的时候，智者把他领到一座金库的门前，对他说：
“你可以随便拿取，但是有一个条件，你必须在路上永远带着它们，陪伴你的全部的旅程，不能丢弃。”
于是旅行者拿取了3块黄金；他很遗憾，由于行囊太多，他只能拿取3块。
可就在行程的第二天早晨，一觉醒来，黄金全部变成了石头。这些石头对他来说毫无用处。
旅行者在不得不背负石块前行的痛苦中，也暗自庆幸，啊，我毕竟只拿了3块。
凡事都要有一个限度，如果超过了这个限度，好事就有可能变成了坏事，正所谓过犹不及。
悲伤面前不能自馁，快乐面前不能忘形。
4.3 学会为所失感恩
人的态度决定他的言行，影响人的意愿与步伐。同样的半杯水，消极者说：“我只剩下了半杯水。”积极者说：“我还有半杯水！”
法国有一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现奇迹，可以医治各种疾病。
有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛地走过镇上的马路，旁边的人带着戏谑的口吻说：
“可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗？”
这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：
“我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。”
学习为所失去而感恩，并接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自己的生命充满亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力地活出自己的生活。