人与人之间的交往应当本着感情至上的原则，奉行真诚相待、互助为本的原则，在互动之中加深交往双方对彼此的吸引和喜爱，使心与心的距离缩小，心灵得到沟通，灵魂得以净化，这可谓人际交往的至高境界。
你会记得十年前一个朋友的帮忙么？也许你已经不记得他的名字，也许你会说我之后也帮助过他一次，如此这般地，我们便流失了很多朋友。在如今的社会，人际交往之中的人情味，已随着时代的浪潮和激烈的竞争变得日益淡漠，取而代之的是相互利用，用过即扔式的世态炎凉的冷漠。这也不免偏离了人际交往的实质意义。
罗马不是一日建成的，朋友也不是一时交成的，快餐式的生活节奏让很多人都忽视了朋友的情谊，好多人都抱着有事有人，无事无人的态度，把朋友当作受伤后的拐杖，复原后就扔掉。与这样的人交朋友是可怕的，谁又会喜欢速食的友情呢？
小杜有一个高中三年的同学小温，他们是十分要好的朋友。他们后来进入了同一所大学，刚开学，小温就主动地当了班级干部。有人说：地位高了，人就会变。果然，自从小温上任后，见到小杜，有时干脆装作没看见。日子久了，他们的关系慢慢就疏远了，但小温有时也突然向小杜寻求帮助。出于朋友一场，小杜总是尽心尽力地帮他。可事后，小温的老毛病又犯了，事情过后就干脆不理小杜。时间长了，小杜就有种被小温利用了的感觉，却无奈于心太软。小杜的其他朋友劝他放弃这份友情，纷纷说小温这种人不值得交。但当小杜终于下决心与小温分开时，小温却伤心地流下泪，他说了一句让小杜惊讶的话我除了你没有一个朋友啊！
不要以为朋友就是你送我一包烟，我给你几块钱，就像借债还钱，概不除欠。一味地要求别人的帮忙，而在别人有难时袖手旁观，必然不会得到长久的情谊。
周恩来同志作为人民的好总理被人缅怀至今，不仅因为他杰出的政治谋略，也是因为他在与人交往中浓浓的人情味。长征途中饥寒交迫，当时周总理病重，而担任民运部长兼政委的杨立三坚持亲自给周总理拉担架。长途跋涉，缺水少粮，杨立三却坚持把周总理抬出了沼泽泥潭。长征结束，杨立三却累病了。十九年过去，杨立三去世了。而当时已经担任国务院总理的周恩来坚持要亲自为杨立三抬棺送葬。与之相似，1937年的6月周恩来在峡山遇险被困，当时参与保护周恩来的十几个警卫战士为了保护周恩来而牺牲。最后只剩下周恩来和三个同志能够虎口脱险。事后他们合影留念，周恩来在照片背后写上峻山遇险，仅余四人。直到后来周恩来去世，人们才发现这张照片一直被他贴身珍藏在衬衣口袋里。
也许周恩来总理最大的人格魅力正是在于他懂得滴水之恩，当涌泉相报。正因为这样，在周总理去世时，在他的遗体告别仪式上，前来送行的群众用泪水把地毯洒湿了一米多宽的圆圈。也正因为这样，才会出现十里长街送总理的感人场面。
没有情感基础的友情是不会长久的。彼此情感的交流与互动是人际交往的关键。它起着调节人际交往的稳定性和亲密程度的作用，是人际交往行为最重要的动力和基础。人与人之间的交往应当本着感情至上的原则，奉行真诚相待、互助为本的原则，在互动之中加深交往双方对彼此的吸引和喜爱，使心与心的距离缩小，心灵得到沟通，灵魂得以净化，这可谓人际交往的至高境界。
从长远看来，最深厚、最真挚的感情，往往不是这种建立在眼前利益的动因之上，而是要经历一个长期发展的历程，渐入佳境。这样建立起来的友情才最纯真，最可靠。
作为一个受惠者，应该懂得珍惜别人的恩惠，把恩情放在心底，不做过河拆桥的人。而作为施恩中的给予方更应该从长远的角度去看待自己的施恩，天下没有一次性的恩情。不要目光狭窄地紧盯着自己一次的施恩，这样反而会让恩情变成交易。相信朋友不是一天就可以交成的，从长远的角度，点滴积累自己的善行，你终会成为人情的富翁。
§§第十章 讨喜上司捧场学：上司得满心欢喜你得实在利益