健康的话题如今得到了更多人的关注，在生活水平日益提高的今天，人们更追求生活的品位，更希望得到高质量的生活。女性朋友自然也希望自己能够有健康的身体，为了自己，也为了全家的幸福与安康。作为女性本人，首先应该对自己的生理情况有所了解，才能对在不同的阶段出现的问题予以正确的对待和处理，同时才能及时发现异常现象，及时找医生就诊。
新生儿期：指出生后4周内。女性胎儿出生前，由于在母体子宫内受到雌激素的影响，故在新生儿期常可见到外阴轻度发育和充血，宫颈黏液的分泌和少量子宫内膜的脱落以及乳腺的发育，表现为少量阴道出血、乳房肿大、少量泌乳等。这些现象持续2～3周可自然消退。
幼年期：从出生4周～12岁。10岁之前生殖器为幼稚型。10岁以后随着儿童体格的增长和发育，性器官也开始生长发育，全身脂肪的沉着亦渐出现女性分布型，女性特征开始出现。
青春期：从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期，一般13～18岁。此时身体及生殖器官发育很快，第二性征形成———即除生殖器以外的所有女性特征开始出现，月经来潮。青春早期的少女，一方面还保持着儿童的幼稚性，另一方面又具有成人的某些心理特征，学习和生活有了较大的变化，交际范围和生活圈子均有增大，在形态和生理向成人转化时，渴望独立的意向也很快发展，并逐渐在认识自我和体现自我。青春期少女产生朦胧的性意识，喜欢和异性交往，出现吸引异性注意的行为。有一些女性在此阶段产生一些心理卫生问题，为此给予青春期少女适宜的性教育是十分必要的。
性成熟期：也叫育龄期。是卵巢生殖功能及内分泌功能旺盛的时期，此时性发育成熟，具有了生育能力。一般自18岁左右开始，持续30年左右。由于此阶段涉及生育、避孕等诸多问题，许多妇产科疾病也会随之出现，故做好相关的生理保健是尤为重要的。
更年期：是妇女卵巢功能逐渐衰退，生殖器官开始萎缩的一个过渡时期。其中最突出的表现为经常闭经，最后绝经。一般发生在45～52岁之间，这个时期长短不一，可由几个月到数年。10%～30%的妇女会出现比较明显的植物神经功能紊乱的症状，即所谓更年期综合征。
绝经期：此时卵巢功能进一步衰退，月经停止，生殖器萎缩，激素水平低下。进而诱发一系列病变，如炎症、尿道疾病、骨质疏松等。