1815年,英国的威灵顿公爵率大军在滑铁卢与拿破仑决战,虽然损失惨重,却终于获得彻底胜利。这位被誉为“世界征服者的征服者”在战后这样说:
“这场胜利是从伊顿公学的球场上开始的。”
伊顿公学是英国一所著名的学校,十分重视体育,其运动训练的宗旨是培养永不服输、拼搏奋斗的精神。威灵顿少年时代曾在伊顿公学就读。
可以说,看一个国家少年儿童的体质状况,就是看这个国家未来的国力状况,而直接决定其水平的关键因素就是体育。
一、男孩体质,令人忧心忡忡
传统的男子汉形象是力与美的完美结合,男子汉意味着力量,身体素质被看作为男孩或男性的本钱。
我们的小男子汉们怎么样呢?
男孩长得更高了,更重了,但体质却更差了。
男孩跑得更慢了,跳得更近了,力量更小了,耐力更差了。
男孩营养不良更严重了,超重肥胖更多了,视力下降了。
连温家宝总理也开始注意到学生的体质问题,他在回答网友回答时表达这样的忧虑:“我有时候看到我们许多城市的体育场越来越少,学校校园建得满满的,操场也越来越小,孩子们的课业负担越来越重了。”
(一)体质危机频传
每当开学之际,新闻媒体上少不了这样的报道:升国旗时又晕倒几个,军训时又趴下多大一片。
“每周的升旗仪式,才10分钟的时间,但次次都有学生晕倒。最夸张的是一次晕倒了5个!”2002年,广州市东山区某重点中学医务室的张老师如是说。
2005年,在武汉科技大学开学典礼暨新生军训动员大会上,不到1个小时,竟有30多名新生晕倒在现场。
与此同时,多所大学、中学频频传来类似消息,新生军训时出现呕吐、晕倒等症状,有些学生因支撑不住而坐在一旁或逃避在家。
对于这样的消息,许多人也许会认为,晕倒的是女生吧,体质出问题的大多数是女生吧,因为在我们的印象中女生天性柔弱,但实际情况却并非如此:
据《中国青年报》报道,全国政协委员冯世良曾经跑到某城市的一所普通中学,对初三年级一个班的30名男生进行1,500米测试。结果让他瞠目结舌:这些学生跑完1,500米,大约需要10分钟。其中,有6名同学坚持不下来,另有20名学生跑到一半就捂着肚子喘不上气来,而剩下的学生在跑完全程后也都痛苦倒地。
冯世良委员忧虑说,近20年来,我们的经济上去了,可国民身体素质却在下降,尤其是青少年的体质更是以惊人的速度在下降。
国家教育部《学生体质标准》专家组成员、北京市国民体质监测中心副主任、北京市体育科学研究所研究员周琴璐,用了“现状令人堪忧”6个字来形容当代青少年的体质状况:
我们前段时间在辽宁省做过一次大规模的试验,参加测试的学生有几千人,从小学五年级到高中三年级。周琴璐对试验的结果至今心有余悸,“结果非常令人吃惊!以1,500米为例(中学男生测试1,500米,引者注),学生大概要跑10分钟!即便如此,在每秒只跑2.2米这个极慢的速度上,居然有大概1/3的学生心率高达160或者170,大部分是毕业班的学生,初三的,高三的。正常情况下每秒跑2.2米,也就比走路的速度稍微快一点,学生跑完1,500米的心率根本不应该超过140。而且我们测血乳酸,就是每毫升血液中乳酸浓度,4个是正常值,学生们普遍会高达6到8个。这就是现在青少年体质的现状。这还没有让学生全力跑,如果强度再大一些,像毕业时候的体育测试,跑完以后倒在地上的,捂着肚子喘不上来气的,每个学校都有很多。如果身体素质差成这样,怎么指望这些学生将来成为建设祖国的栋梁?
北京师范大学体育运动学院院长毛振明教授曾用软、硬、笨、晕四个字来概括当代中小学生的体质状况。肌肉越来越软,关节韧带越来越硬,小肌肉群不灵活,晕就是前庭器官发育不好,平衡能力不好。
这些现象,是不是也让您忧虑不已?
(二)男孩体质,不容乐观
不要以为上面所提到的只是一些局部现象,全国性的权威调查数据表明,男孩体质危机是举国性的危机。
从2002年开始,教育部在北京、内蒙古、辽宁、黑龙江、江苏、福建、河南、湖北、湖南、广东、云南、重庆、甘肃、新疆14个省(直辖市、自治区)建立了全国学生体质健康监测网络,每两年对我国学生的健康状况进行一次监测并发布公告。
总体结果表明:中国男孩的体质呈逐年下降的趋势,中国男孩比以前更高了,更重了,但在肺活量、速度和力量指标上却连连下降。
中国男孩变“矮”了
我们知道,中国人一代比一代高,中国人的身高在不断增长,怎么变“矮”了呢?
《2005年中国学生体质与健康调研报告》指出,以汉族男生为例 :
1985~2005年二十年间,我国城乡男生的身高有了大幅增长,7~8岁城市男生身高平均增长4.9厘米,乡村男生增长5.8厘米。
单纯从数据来看,与上一辈相比,男孩确实长高了,但如果作跨国比较,结果就很难让人高兴起来了。
2000年,在卫生部、教育部、国家体育总局联合召开的“中国青少年营养与体质状况座谈会”上,一份《关于中日青少年身高比较的分析报告》显示 :
――中国省会城市男孩在7~10岁时比日本同龄男生高1.7厘米,11~14岁组高0.9厘米;15~18岁组高0.7厘米。
――中国中小城市男生在11~14岁、15~18岁时分别比日本男生矮0.9 厘米和0.5厘米。
――中国较富裕农村男生在7~10、11~14、15~18岁时分别比日本男女生矮2.0、3.6、2.3厘米。
――中国较贫困农村男生在7~10、11~14、15~18岁时与日本男生的差距高达3.4、3.9、3.3厘米。
鉴于我国农村人口占绝大多数,所以中国男生的平均身高肯定低于同龄日本男生。另有资料显示,与日本同期(1991年)资料相比,我国7~17岁男生平均身高比日本男生矮2.54厘米。
与上一辈相比,中国男孩长高了,但与日本男孩相比,中国男孩就变“矮”了!
男孩,身体素质持续下降
在身高和体重增长的同时,中国男孩的身体素质和身体机能却在持续下降,这种现象可以总结为三个字:胖无力。
根据《2005年中国学生体质与健康调研报告》,我们制作了1985-2005年中国男孩体质变化状况表,从表5中可以看出,除乡村男生在50米跑上的速度上略有提升以外,其它各个指标上,城市男生和乡村男生均呈下降态势。例如,在反映肺功能的肺活量指标上,20年间,城市男生肺活量累计降低304亳升,乡村男生累计降低312毫升。
表5 1985-2005年中国男孩体质变化状况
变化幅度 变化方向
肺活量 城市男生 304亳升 ↓
乡村男生 312亳升 ↓
速度(50米跑) 城市男生 0.02秒 ↓
乡村男生 0.22秒 ↑
下肢爆发力(立定跳远) 城市男生 5.18厘米 ↓
乡村男生 3.24厘米 ↓
力量素质(斜身引体) 城市男生 3.50个 ↓
乡村男生 0.69个 ↓
耐力(50米×8往返跑) 城市男生(7~12岁) 8.88秒 ↓
乡村男生(7~12岁) 8.40秒 ↓
耐力(1000米跑) 城市男生(13~22岁) 22.82秒 ↓
乡村男生(13~22岁) 17.47秒 ↓
注:“↓”代表体质下降,“↑”代表体质上升。
男孩,体质健康不断恶化
根据《2005年中国学生体质与健康调研报告》的数据(见表6),中国男孩在营养不良、超重、肥胖发生率方面持续走高,即健康持续恶化。例如,1985~2005年,7~22岁城市男生肥胖的比率由0.19%飙升至11.39%。
表6 1985-2005年中国男孩(7~22岁)营养不良、超重、肥胖的发生率
1985年 2005年 变化幅度 变化方向
中度以上营养不良 城市男生 0.08% 0.13% 0.05% ↑
乡村男生 0.05% 0.12% 0.07% ↑
超重 城市男生 1.23% 13.25 12.02% ↑
乡村男生 3.22% 8.20% 4.98% ↑
肥胖 城市男生 0.19% 11.39% 11.20% ↑
乡村男生 0.88% 5.07% 4.19 ↑
注:“↑”代表体质健康恶化。
视力不良的问题也特别突出。2005年,6~22岁城市男生视力不良检出率为57.31%,乡村男生为44.88%,城乡合并为51.17%。视力不良检出率呈现随年龄升高而升高的趋势,其中16~18岁组,城市男生为76.81%,乡村男生65.58%。男生视力不良检出率呈逐年上升的趋势,以18岁城市男生为例, 1985年为57.62%,1995年为72.40%,2005年又上升为76.68%。
一个个数字,是一次次不断拉响的警报!
男孩的体质危机,已经现实的摆在我们面前。由男孩的体质危机所引发的诸多影响,是每个人,我们国家,我们社会都不愿看到的,其后果也是不能承受的。
二、体质危机,危及男孩一生
(一)体育是“童子功”,错过难弥补
北京师范大学的运动学博士后毛振明教授认为体育是一种“童子功”,有些项目过了一定年龄就不可能有好的发展了,有些身体锻炼过了一定阶段,效果就没有了。
男孩体质危机,将威胁到男孩一生的体质状况,因为错过了体质发展的敏感期,将很难弥补。所谓敏感期,是指在某一特定时期,某种行为或品质最容易获得,如果错过这一时期,这种行为或品质很难再获得,或者获得的程度远远低于本应达到的水平。研究指出:在敏感期,体育锻炼对体质的提升最为明显,可以充分发掘个体的运动潜能。如果错过这一体质发育的敏感期,将会贻误终身,即使将来再怎么努力,个体体质也很难有大的提升。打个比方:如果一个男孩的体质潜能是100,那么在儿童青少年期进行适度的体育锻炼,他的体质潜能可能会达到90(理想状态是100,但不可能达到);如果他缺乏体育锻炼,他的体质潜能可能只有50,而且,以后再怎么锻炼,也不可能达到90的水平。
在青少年时期,身体各项素质均有一个最快发育时期,也就是“敏感期”。关于“敏感期”,学者萨斯洛夫(F?Suslov)撰文指出 :
在身体形态特征上:男孩的成长最快期要比女孩晚两年,而在性成熟时身高和体重的最快发展期女孩则要早于男孩一年或两年。
在力量特征上:在约11岁之前最大力量的发展提高速度较小,在16~18岁可以到达发展顶点。力量耐力的最大发展时期是18~20岁。速度力量的最初发展是在7~8岁,其最大发展速度,男孩在14~18岁。
在耐力特征上:男孩的最大耗氧量都是随年龄的增长而提高的。有氧能力发展的最敏感时期是在性成熟时期。青少年在12~13岁无氧耐力发展甚微,而到了16~20岁(生理成熟时期)才会有更实质性的发展提高。
在速度特征上:不同运动中的速度素质发展是从7岁开始的,最快的发展提高是在14~17岁。男孩到了18岁以后还会有进一步发展。肌肉反应速度的最显著发展是在7~11岁。其中对复杂运动顺序反应速度的发展约在11~16岁,而对运动频率反应速度的发展基本在10~13岁,且18岁之前还会继续提高。
在协调特征上:在12~18岁,人体负责“运动控制能力”的神经系统的发展领先于植物功能系统,因此,大多数权威专家认为协调能力发展的最适宜年龄是在这个阶段。
儿童青少年时期,是速度、力量、柔韧性和灵活性发展的敏感期,错过这个时期,很多男孩将极有可能要用一生来承受体质孱弱的恶果。
(二)男孩体质危机,未来堪忧
在很多人心目中都有一副典型的男子汉形象:身体健壮、气质阳刚、有责任感、意志坚强、有韧性、勇于开拓进取……而体质危机将对这些传统的男子汉特征构成威胁。
体质危机,使男孩的身体健壮成为泡影,虚有其表,阳刚不够。
体质危机,使男孩缺乏承担责任的能力和勇气,体质危机的背后还隐藏着脆弱的心灵。
体质危机,使男孩的韧性不足、意志不坚。
教育部体艺司在北京、长春和沈阳的部分学校调查结果显示,学生“不愿意参加体育锻炼的原因”当中,怕苦怕累是一个重要原因 。具体表现在参加锻炼、选择运动项目时避重就轻,不愿参加那些有一定的运动负荷、能有效提高身体素质、需要一定意志努力的运动项目。我们有理由相信:那些在体育锻炼上意志不坚的孩子,将来在工作上也更有可能拈轻怕重,意志不坚。
体质危机,特别是肥胖对男孩的影响尤为巨大。医学研究表明:肥胖男孩易出现前列腺发育萎缩、睾丸萎缩,形成小睾丸、小阴茎,使孩子的生殖器发育停留在儿童期,到了成人期势必出现性功能障碍,严重者无法生育。
皮之不存,毛将焉附?体质危机,严重威胁到男孩将来的发展。近些年接连不断传出知识分子英年早逝的新闻,不能不让我们警醒:没有好的体质,难有好的将来!
三、体质危机,危及的不仅仅是男孩
(一)体质危机,威胁国民素质
2009年温家宝总理在回答网友提问时,他说:“其实,身体是非常重要的,要强国需强志,要强志需强身。我们这个民族,我们的后代只有坚强的体魄,才能够迎接前进道路上的各种困难。我想回答你的问题就是学校一定要注意孩子们的体育锻炼。 ”
男孩的身体素质不单单是男孩个人的事情,它是国民素质的一个重要部分。鸦片战争后,中国人曾因为体质孱弱而被扣上“东亚病夫”的帽子,让中华民族受尽耻辱。今天,虽然中国的体育健儿在世界赛场、尤其是奥运舞台上表现优异,把“东亚病夫”的帽子扔进了太平洋,但我们仍应清醒地认识到,中国只是体育大国,而不是体育强国,国民体质和运动状况绝不乐观。
2000年的国民体质监测的数据表明,我国16 岁以上的城乡居民中,有65%的人在这一年没有参加过任何体育活动。统计表明:体育人口(每周参加体育活动不低于3次,每次活动时间30分钟以上)各种慢性病的发病率低于非体育人口7.1个百分点,呼吸系统疾病的发病率只有非体育人口的12%,职业病的发病率只有非体育人口的17%,肥胖的发生率低于非体育人口1.5个百分点。男孩缺少运动,其实是给未来的国民素质埋下了隐患。
男孩和女孩,是我们民族的未来,他们的体质状况决定我们民族的体质状况,决定了我们民族的素质。如果我们的孩子不及早改变柔弱不堪的体质状况,说不上哪一天,“东亚病夫”的帽子又会重新被扣在中国人的头上?
(二)体质危机,事关国防安全
无论过去还是现在,无论中国还是外国,男人都是军队的主力,他们承担着保家卫国的重任。男孩体质危机,必将影响到我们的国防事业。
据《京华时报》2007年2月10日的报道:2006年,北京市征兵体检合格率仅为37.9%,2005年的合格率为43.04%。
2001年,我国首次在高等院校大学生中征集义务兵,上海市共有600多名大学生积极报名参军,但体检合格率却只有30%左右。天津师范大学和天津财经学院参加入伍体检的20人中仅有3人合格。江西中医学院体检,共有300多人报名参军,最终仅有15名大学生圆了自己绿色军营梦。
随着国防现代化进程的加快,国防事业需要越来越多的大学生入伍,这个问题将变得越来越严重。
即使那些顺利通过体检参军入伍的士兵,体质危机的情形也不容小觑,据《中国青年报》2007年4月29日报道:
2006年年底,来自辽宁、内蒙古、河南、山东、福建五省区的820名青年,应征进入沈阳军区某部3个旅团。
入伍前,他们都经过严格的体检,没有明显肥胖或过于瘦弱的,体检指标都符合应征入伍标准。然而,不少新兵入伍后,由于体质弱,或多或少地影响了部队的作战训练。一些带新兵的干部惊呼:“这些新兵体质先天不足,明显缺练!”
“掉队现象”接二连三……
一较劲就“掉链子”……
该部在某地进行国防光缆施工时,为突击完成一个地段的任务,就组织了6个突击队。可有两个突击队没有完成突击任务。部队领导到现场一看,不是战士不卖力,也不是方法不科学,而是这两个队的新兵体质太差了,身体没劲,根本干不动。结果,施工进度整整耽误了6小时。就是这次施工,不少战士的手磨出了血泡,有的多达10多个,个别的还因此大病一场,住进了医院。事后,一位部队领导深有感触地说:“这要是在战场上执行作战任务,可就麻烦了。”
有部队领导这样评价:“体能是军人的第一生物素质,是智能和技能的载体,是战斗过程中所要发挥的效能,如果不从兵源――中小学生抓起,提高他们的身体素质,将来的新兵在入伍后就很难迅速实现由普通群众向合格军人的过渡,即便一时实现了过渡,也极难适应残酷的战场环境。”
2007年两会期间,军队人大代表、总参军事体育运动大队教练王恋英也指出,青少年体质的持续下降将直接影响到部队兵员的质量。
保卫祖国的领土完整,始终是国民须臾不能忘记的使命。没有过硬的体质,空有一腔报国热情,将难堪国防大任。
男孩体质危机绝非小事,它事关国家安全。
男孩胖无力,危及国家竞争力!
龙的传人岂能虚弱!