书城心理学心理健康36计
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第7章 第3计让人生充满自信的阳光(2)

一天早晨,当他从佐治亚州的一所监狱刑满出狱时,一位行政司法长官对他说:“约翰尼·卡许,我今天要把你的钱和麻醉药都还给你,因为你比别人更明白你能充分自由地选择自己想干的事。看,这就是你的钱和药片,你现在就把这些药片扔掉吧,否则,你就去麻醉自己,毁灭自己,你选择吧!”卡许选择了生活。他又一次对自己的能力作了肯定,深信自己能再次成功。他找到他的私人医生。医生不太相信他,认为他很难改掉吃麻醉药的坏毛病,医生告诉他:“戒毒瘾比找上帝还难。”

卡许开始了他的第二次奋斗,他一心一意要根绝毒瘾,为此他把自己锁在卧室闭门不出,忍受了巨大的痛苦,经常做噩梦。摆在他面前的,一边是麻醉药的引诱,另一边是他奋斗目标的召唤,结果他的信念占了上风。九个星期以后,他又恢复到原来的样子,并重返舞台,再次引吭高歌,终于又一次成为超级歌星。

你也能和约翰尼·卡许一样获得成功!而今天就是全新的开始。不要让昨天发生的事情或者昨天别人对你说的话影响你今天的行动。因为,你今天的命运和明天的未来,只掌握在你自己手里!

一个人获得成就最重要的因素当然不能只是运气,因为运气不可能永远都很好;也不是背景,比尔·盖茨,杰克·韦尔奇,李嘉诚都没有什么背景;不是机遇,事实上再倒霉的人这辈子也会有那么几次机会;不是能力,否则受过高等教育的无能者就不会那么多了;不是贵人相助,像阿斗这样的人靠扶是扶不起来的;不是命中注定,通常人们出生时的区别只有男和女,但死的时候却是不尽相同。

那究竟是什么呢?两个字:自信!相信自己是最棒的。信念,拆开来看,就是“人言今心”,只有你把自己内心潜在的想法说出来,用它来指导你的行动,坚定你人生的路程,你就一定会成为最棒的那个人!

2000年,4000名少年精英报考了清华大学国际MBA,最终,62人入选,其中就有北京四中才华横溢的王海翔。

法国教育家卢梭曾经说过:“自信心对于事业简直是一种奇迹,有了它,你的才干便可以取之不尽,用之不竭;一个没有自信的人,无论他有多大的才能,也不会抓住一个机会。”

海翔的自信正是来自妈妈对儿子的自信。当儿子“爬坡”时,妈妈从不给儿子任何压力,而是在一旁赞赏儿子已经走过的路程,帮他“数脚印”。妈妈的这种“欲擒故纵”儿子语的做法,大大激发了儿子继续向上攀登的愿望:“人家行,我为什么不行?让我试试吧?”

她常对儿子说的一句话是:“只要今天比昨天强就好。”

自信源于成功的暗示,恐惧源于失败的暗示。人积极的暗示一旦形成,就如同风帆会助你成功;相反,人消极的心理暗示一旦形成,又不能及时消除,就会影响一生的成功。

一个丧失了信心的人,连自己的成功也会怀疑,慢慢就会丧失所有的生活意义。而有了积极的心态和控制自我的能力,便有了战胜一切困难取得成功的信心。信心就是因为自己有了信仰从而被这个世界所信任,别人的信任又会促使你对自己更加坚信不疑。有了信心,我们虽然并没有否定世界的可疑,但无疑这使我们的行动更具有可能性,从而减少了事情的难度,一下子就能切中要害,找到目标。

跨越自卑的栅栏

每个人自从呱呱坠地以来就必须面对人生各种问题。从物质生活到精神生活;从体内到体外;从亲友到仇敌;各种问题都环绕着我们,迫使我们去面对。你可能毫无选择地来到人世间,但如何去面对人生,面对什么样的人生,成就怎样的人生,却掌握在你自己的手中。

我们看到《疯狂英语》的创始人李阳总是充满了激情,在成千上万的人前张口就喊他的疯狂英语。作为人生激励老师,他常常在高等学府面对莘莘学子从容不迫、侃侃而谈,脸上写满了自信,甚至在春节晚会上也带着他的《疯狂英语》自信亮相。

其实,李阳并非生来就是英语天才,而且也不是天生的自信。小时候,李阳害羞、内向、不敢见陌生人、不敢接触电话、不敢去看电影,甚至做理疗时仪器漏电灼伤了脸也不敢出声……他的父母曾断定他没出息,“长大只有去淘大粪”。

因为怕羞,李阳跑到兰州大学的烈士亭大声朗读英语,反正四周没人,读错了也不会被人嘲笑。十几天后,李阳到英语角,别人奇怪地说:“李阳,你的英语听上去好多了。”一言惊醒梦中人!李阳想,这样大声朗读英语也许是学英语的一种好方法。于是李阳天天顶着凛冽的大风,扯着嗓子大声朗读英语句子。从1987年冬一直到1988年春,四个月的时间,李阳重读了十多本英文原版书,背熟了大量四级考题。李阳的舌头不再僵硬,耳不再失灵,反应不再迟钝。在当年的英语四级考试中,李阳只用了50分钟就答完试卷,并且成为全校第二名,这一消息轰动了兰州大学。

初尝成功的李阳,从此开始迈上奋发进取的人生道路。他发现,自己性格的弱点在大喊的过程中被击碎了,精力更加集中,记忆更加深刻,自信逐渐建立起来。

他想把自己的体会传授给其他还在苦苦挣扎学英语的同学,内向的李阳做出了一个惊人的决定:他让同学在校园贴满海报说,有个叫李阳的家伙,在学英语方面有些体会,希望与大家一起分享。

海报贴出后,李阳的“出头”引起学校的轰动,离演讲时间越近他越害怕,甚至有点后悔。但他觉得这又是一次打败自己的害羞和胆怯的机会,于是他又给自己出了个绝招:在自己的两只耳朵上挂上了两只触目惊心的大耳环,让两位同学“押”着他上街。街上的人们都盯着这个“疯狂”的人看,那些目光盯得本来怕羞的李阳更是不敢抬头,他只觉得耳朵阵阵发烫,想逃跑、想躲藏起来。可是后面押着他的同学把他看管得紧紧的,他只有硬着头皮走下去。渐渐地,他开始闭着眼睛抬起头来,又鼓足勇气睁开眼来看周围的人。后来,他居然可以大胆妄为到盯着那些同样盯着他的人,一直看得别人低下头去为止。李阳胜利了!从那以后,为向更多的人推广自己学英语成功的经验,1994年,李阳毅然辞去了电台的工作,组建了“李阳·克立兹国际英语推广工作室”,开始了苦行僧般的“传道”生涯,向成千上万的人们推销他的“疯狂英语”。在那些场合,他总是风度翩翩:深灰色的西装敞开着,露出扣得很工整的白衬衫,领带系得规规矩矩。戴眼镜儿的李阳有种天生的儒雅气质,他的身姿始终是刚劲、挺拔的,他的声音磁性而具有穿透力。不管他是在自嘲、调侃,还是在吹牛,始终有一种强大的自信从他的骨子里透露出来,不由分说地在他的身前身后肆意地铺张着,盈满了周边的空间。

李阳说,自信不是天生的,他的自信就是后天培养起来的。自信需要由内而外地做好准备,除了有内涵、有修养,外表也很重要,比如说,头发要干净,穿着要得体。李阳认为全世界只有一个人可以随心所欲不用刻意打扮——爱因斯坦。只有他可以一只脚穿袜子一只脚不穿,可以一头乱七八糟的头发从不梳理,但他照样是爱因斯坦。而我们中的任何人如果头发乱蓬蓬的,衣衫不整跑到“哈佛”去大喊:“我很自信,我很内秀。”别人保准认为你变态。10年来,李阳带着那份难得的自信,向全国100余城市近2000万人送去疯狂英语快速突破法,这位当时的“出头之鸟”占尽“强者”无限风光,早已不仅仅是疯狂英语的传播人,更是一位受欢迎的人生激励老师。

自信可以释放人的各种力量:胆大、英勇、坦诚、开朗、乐观、豁达、谦虚、热情。自信的人热爱生活、无所畏惧;自信的人敢于接受自己的缺点,看问题较客观,较易接受现实,对自己较负责,较易控制自己的情绪;自信的人更富同情心,也更具爱的能力,人际关系不会太紧张;自信的人都是美丽健康的人,这种美丽和健康由内而外。自卑是人生最大的跨栏,每个人都必须成功跨越并找到自信,才能到达人生的巅峰。

我自信,我成功

我们都知道镭的发现者——居里夫人,当初穿着沾满灰尘和油污的工作服,从堆积如山的含铀沥青中寻觅镭的踪迹。当时条件非常艰苦,但她却信心百倍,毫不动摇,最后终于成功了。而当人们对她的成功刨根究底时,她却嫣然一笑,说了六个字:“我自信,我成功。”

1952年,世界著名的游泳好手弗洛伦丝·查德威克从卡德林那岛游向加里福尼亚海滩。当她游近加里福尼亚海岸时,嘴唇已冻得发紫,全身一阵阵地寒颤。这时,她已经在海水里泡了16个小时。而远方是雾霭茫茫,她甚至难以辨认伴随着她的小艇。

查德威克感到难以坚持,她向小艇上的朋友请求:“把我拖上来吧。”艇上的人们劝她不要向失败低头,要她再坚持一下。“只有一英里远了。”他们告诉她。但是浓雾使她难以看到海岸,她以为别人在骗她。“把我拖上来。”她再三请求着。于是,冷得发抖、浑身湿淋淋的查德威克被拉上了小艇。

后来,她告诉记者说,如果当时她能看到陆地,她就一定能坚持游到终点。大雾阻止了她去夺取最后的胜利。这件事过后,她认识到,事实上,妨碍她成功的不是大雾而是她内心的疑惑。是她自己让大雾挡住了视线,迷惑了心,先是对自己失去了信心,然后才被大雾给俘虏了。

于是,两个月后,查德威克又一次尝试着游向加里福尼亚海岸。浓雾还是笼罩在她的周围,海水冰凉刺骨,她同样望不见陆地。但这次她坚持着,不断重复地告诉自己:陆地一定就在不远的前方!她奋力向前游,因为陆地在她的心中。查德威克终于明白了信念的重要性。她不仅确立目标,而且懂得要对目标充满信心,而且这种信心在人疲惫、困惑的时候更需要不停地被强化、重复,才能不被自己的怀疑所吞噬。查德威克终于游到了对岸。

信念就是一支火把,它能最大限度地燃烧一个人的潜能,指引他飞向梦想的天际。我们要树立远大的理想,要具有坚定的信念,要让自己的理想和信念飞翔起来?

一位哲人说得好:“谁拥有了自信,谁就成功了一半。”高尔基也指出:“只有满怀自信的人,才能在任何地方都把自信沉浸在生活中,并实现自己的理想。”古往今来,成功人士虽然从事不同的职业,具有不同的经历,但有一点是共同的:他们对自己都充满自信,由此激励自己自爱、自强、自主、自立。有了自信,就有了成功的希望。