经常进行体育锻炼，注意营养，增强个人体质，提高防病能力。此外，还应注意勤洗澡、勤换衣服，保持皮肤清洁。使用化学品过程中保持个人卫生应注意以下几点：
(1)遵守安全操作规程并坚持佩戴必要的个人防护用品。工作服及其他防护用品不得在工作区域以外穿用。
(2)餐饮前要洗手，工作结束后要充分洗净身体的暴露部分。
(3)时刻注意防止自我污染，尤其在清洗或更换工作服时要注意。
(4)皮肤受伤时，要完好包扎。
(5)勤剪指甲并保持指甲洁净。
(6)在衣服的口袋里不装被污染的东西，如抹布、工具等。
(7)防护用品要分放、分洗，及时更换。
(8)不要直接接触能引起过敏的化学品。例如，汞作业工人，严禁将接触汞的物品和用具带出车间，清洗除汞后须妥善处理，不得使汞造成第二次污染。施(喷)药人员，工作时禁止吸烟、进食、饮水、用手擦脸或揉眼睛。皮肤可涂抹肥皂或碱性油膏，以减少药液经皮吸收。