书城亲子家教孕妈妈最常问的1000个问题
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第70章 孕20周可以经常喝凉开水吗

Q 怀孕20周了,总喜欢喝凉开水,可以吗?(来自哈尔滨网友)

A 凉开水可以喝,但不要喝太多,孕中期水分摄入量以1000~1500ml为宜,最好不要少于1200ml,而孕晚期时最好控制在1000ml以内。以免发生水肿。