4.3.1 恰如其分地示爱
爱的表达其实并不是随意的一件事，它也是一门艺术。那么，怎样才能使你发出的爱的信息一下抓住对方而不至扫兴而归呢？
1.把握好表达的时机。爱的表达应基于感情的发展程度，表达早了可能会因为不成熟而遭到回绝，断送前程；表达晚了可能坐失良机，使爱神从身边溜掉。什么样的时机最合适？如果你从同事、朋友中看中一个人，想说出“我爱你”，一是要看看你的爱是否确实到了真诚、热切的程度；二是充分考虑一下对方是否能以爱回报你，不知道或信心不足，可以先做些了解。如果属于经人介绍而相识的，说出“我爱你”，往往在交往一段时间以后，这个时机应该选在双方心情良好，情蜜意浓的时候。这样，你一言即出，就会得到对方的响应。
2.表达方式要含蓄。表达爱情，千万不能像我们前边所说的小马那样，大庭广众，高声厉言，直来直去。表达爱情之时，不论是女性还是男性，毕竟都会带些羞涩；向对方求爱，还要给对方留下考虑的余地。因此，含蓄的表达，对于求爱者和被求爱者都是合适的。像皮埃尔·居里向玛丽亚的求爱，就是非常含蓄的。还有如电影《归心似箭》中，玉贞爱上了在她家养伤的抗联战士魏得胜，一天魏得胜抢着帮玉贞挑水，玉贞深情地说：“好，让你挑……给俺挑一辈子。”含蓄地表达爱慕之情，是我国人民的传统美德。它给爱情的传达增添了柔情和蜜意。但应注意的是，不能把含蓄当成含糊、含混，这样的“含蓄”表达不清，表意不明，往往达不到预期效果。
3.表达态度要坚决。要想抓住对方，使之喜欢你，你自己的态度首先要坚决，使对方相信你的爱是坚定的、成熟的。自古以来，情场上就有一个动人的词：海誓山盟。海誓山盟就是男女相恋时表达对爱情的忠诚，往往以大海高山相比，以示坚定不移。
4.表达方法要灵活。传情的方法多种多样，不拘一格，如以言传情，以物传情，以信传情，通过中间人传情等等。用哪种，要根据对方的性格、气质，根据环境、时机而定。总的原则是，你们选用的方法，应有利于使对方接受，抓住对方。如有时就在一起工作，但因为对方不喜欢交际，不善言谈，那你可以用通信的方式让对方明白你的爱。
4.3.2 恋爱成功的十大诀窍
有的青年人谈恋爱总是满腔热情的开始，垂头丧气地结束，气得发誓不再谈恋爱了，有的已婚男女却常常得意地说：“要是允许我再恋爱，保证谈一个成功一个。”可见，恋爱也是一门学问。正在或者将要加入“恋爱者”队伍的青年人，如果能够掌握下列各点，将有助你少走弯路，较快地得到心上人的爱情。
1.“门当户对”。
冷静地衡量一下，你与对象之间种种客观条件综合比较后相差不大的就谈下去；反之及早退出为妙。图高攀，不切实际的选择，那是十有八九要失败的。
2.“大胆表露”。
你对他（她）已经产生了爱慕之情，并觉察到对方也有此心时，就应该及早鼓起勇气，大胆而巧妙地向对方表露心意，这是恋爱交往中的关键。有的青年男女彼此早已钟情，只因迟迟没有公开表白，使对方长期不敢肯定你的真情，一旦节外生枝，便会抱憾终生。
3.“掌握时机”。
做人要正直、诚实，谈恋爱自然也应如此。但是，不能机械地理解“正直、诚实”的涵义，因为爱情与谅解是成正比的。爱的愈深，愈能充分谅解对方，所以，在基础不够扎实的时候，不宜过早地向你的心上人公开你的某些缺点和无关紧要的不足之处。那种恋爱之初便自我介绍优点一、二、三，缺点一、二、三的人很少有不告吹的。
4.“豁达大度”。
恋爱中反对挥霍，更忌吝啬。尤其是初交阶段，双方都应注意仪表端庄、豁达大度。朴素、节约无疑是一种美德，但是极少有哪位姑娘或小伙子，一开始就会喜欢一个穿着过时、锱铢必较的异性。
5.“适度分离”。
许多人以为，接触越多，感情会越深。于是，频频约会，每次又必到夜半尽兴而散。其实，从心理学角度来看，适度的分离更能加深彼此的爱恋，“新婚不如小别”便是这个道理，青年人不妨试一下：把约会安排得少一些，经常在谈兴正浓时“急流勇退”；在难舍难分时毅然告别：这样，必能给对方留下深深的眷恋和隽永的回味。
6.“背后赞扬”。
有的青年出于真情，常常情不自禁地当面颂扬心上人的美丽、贤淑或别的许多优点而在背地却连对象的名字都羞得不敢提起。聪明的人往往与此相反，当面不多溢美之词，却在对方的亲友们面前，常常“随便”地、由衷地赞美几句心上人（不必担心没有人传递信息）。这种通过第三人转告心理话的做法，效果要比本人当面赞扬好得多。
7.“不‘冷’不‘热’”。
有一些处在热恋中的青年男女，生怕被对方瞧不起，看作轻浮，始终强抑情感，表现得过分矜持、拘谨，甚至胆怯；另一些人却一味听任感情的自然发展，一泻千里而不可收拾。这两种做法都不足取。长期停留在“非礼勿动”的阶段，那是道学家的恋爱模式，易使对方产生误会，感到失望；而失去理智的冲动，不仅会使对方产生反感，也易使一些缺乏教养的人，在得来满足之后，产生喜新厌旧的邪念，即使结合了，也会使婚后的性生活变得乏味。正确的做法应该是：不“冷”不“热”。由“冷”到“热”，在一定的限度内，有理智地使双方的爱抚方式逐步升级，使恋爱过程始终处于活泼、健康、令人陶醉的状态之中。
8.“关怀备至”。
体贴关心，无微不至，甘愿为爱情作出“牺牲”，这是最能拨动对方心弦的一环。对象病了，你寸步不离地守护一旁；天下大雨，你用唯一的雨具使对方不遭水淋，自己却被浇得水浸一般；对方生日自己也忘了，你突然送上一份祝贺生日的礼品……你手中如果拥有几张（哪怕一张也行）曾经如此这般打动过他（她）的心弦的王牌，一般来说，便能立于不败之地了。
9.“提倡晚恋”。
恋爱阶段不宜过长，从我国的现实情况考虑，早恋早婚（指符合法定年龄的婚姻）的可能性不大。有些青年人因为早恋，不得不拉长恋爱阶段，形成“马拉松”式恋爱，由于接触过久，很快视同家人，结婚对他们来说，已经缺乏吸引力和新鲜感。这就是人们常说的“疲脱”了，这种“疲”了的关系不仅乏味，而且脆弱。“初期的爱情只需要极少养料”（罗曼·罗兰语）同样道理，维护旷日持久的恋爱就需要加倍的养料。从这个意义上来说，提倡晚恋，不失为一条明智和现实的口号。
10.“学一点幽默感”。
学会幽默风趣的话语，这将大大有助感情的升华。恋人之间，情话绵绵中，突然冒出一句幽默风趣的俏皮话，你会因此觉得他（她）格外的可亲可爱，日后，即使出现矛盾，你还往往因为他（她）曾经讲过使你想起来就会发笑的俏皮话，还真的舍不得离开他（她）呢。这就是幽默的力量。
4.3.3 勇于走出失恋情节
有些女性在失恋后不愿接受现实，总是心存幻想，其实，这除了徒添痛苦外，别无裨益。应当认真检查过失，重建信心，勇敢地走向未来！有人视失恋为人生经验，是成熟的代价。可是，当一些女士面对失恋时，仍是显得那么消沉。如何避免加添内心痛苦，令自己重新振作，实在是一个重要课题。许多女性对前度男友念念不忘，痴情地想着他的行踪和动态，甚至傻得故意跟他碰面及写情书给他，甚至无法处理自己的生活和工作。其实，无论痴想多深，也无法改变事实，倒不如让时间去冲淡一切，失恋者应该在仍然痴想对方时，断然告诉自己：“不要这样”，尝试做别的事情分散注意力，记着，只有你自己才可以帮助自己。
有些女孩会不断致电，送小礼物给旧爱，旨在否定已分手的事实。奉劝这些人，立刻停止这种再为自己制造被拒绝的机会，并采取积极的行动，振作起来。失恋的人，很容易随便展开另一段感情关系，以填补空虚的心灵，以向旧爱示威。这种作法十分不明智，而且危险。被离弃的你可能一直深信对方过着风流快活的日子，心里恨极，这种想法是缺乏理性的，只会妨碍情感的康复。避免产生这种妄想，可以列一张促进积极生活的清单，例如追求身体健康、理想的工作及和谐的家庭关系，认识更多的朋友或进修等，将清单贴在当眼处，每当感到沮丧时，请大声把计划诵读出来。这样，你的眼前就会出现一幅新生活的画面，激发你去热爱它。